clínica de psicologia e acupuntura

21/08/2025

Tempo de viver, uma crônica de Lya Luft, do livro "Perdas e ganhos".

30/10/2024

É na adversidade que crescemos. No confronto com o diferente que aprendemos a respeitar o outro e avaliar nossos valores.

22/10/2024

"Na criança a consciência emerge das profundezas da vida psíquica inconsciente, formando no começo como que ilhas isoladas, às quais aos poucos se reúnem em um "continente", para formar uma consciência coerente. O processo gradativo do desenvolvimento espiritual signif**a ampliações da consciência. Desde o momento em que aparece a consciência coerente, existe a possibilidade do relacionamento psíquico. Consciência, segundo nossa concepção, é sempre consciência do 'eu'. Para tornar-me consciente de mim mesmo, devo poder distinguir-me dos outros. Apenas onde existe esta distinção, pode aparecer um relacionamento. Ainda que se faça esta distinção, contudo ela é normalmente cheia de lacunas, podendo talvez permanecer inconscientes regiões muito amplas da vida psíquica". (Carl G. Jung. O desenvolvimento da personalidade. Vozes, 1982. 2ed., p. 195). Por causa dessa inconsciência é que fazemos muitas trapalhadas nos nossos relacionamentos, confundindo o que é nosso, nossas exigências, com a do outro ou dos outros. Pensamos que o que é bom para nós também é para qualquer outra pessoa, ou nos afetamos por questões emocionais de outras pessoas como se também fossem nossas, não entendendo que temos nossas particularidades e que o outro também tem as suas e que muitas vezes também lhe são inconscientes..

21/10/2024

Eis um teste para saber se você terminou sua missão na Terra: se você está vivo, não terminou.
- Richard Bach

20/10/2024

Desenvolvimento da personalidade...
..e somente a tarde manifesta o que a manhã iniciou.

"A personalidade se desenvolve no decorrer da vida, a partir de germens cuja interpretação é difícil ou até impossível; somente pela nossa ação é que se torna manifesto quem somos de verdade. Somos como o Sol que alimenta a Terra e produz tudo o que há de belo, de estranho e de mau; somos também como as mães que carregam no seio a felicidade desconhecida e o sofrimento. De início não sabemos o que está contido em nós, que feitos sublimes ou que crimes, que espécie de bem ou mal. Somente o outono revela o que a primavera produziu, e somente a tarde manifesta o que a manhã iniciou.
A personalidade , sentindo da realização total de nosso ser, é um ideal inatingível. O fato de não ser atingível não é uma razão a se opor a um ideal, pois os ideais são apenas os indicadores do caminho e não as metas visadas". (Carl G. Jung. O desenvolvimento da personalidade. Vozes, 1982. 2ed., p. 177-8)

15/10/2024

14/10/2024

Ao começar o dia temos expectativas sobre como o viveremos. Ao fim do dia, algumas coisas saíram diferentes, mas isso não signif**a que deu tudo errado. Avaliemos o que deu errado para procurar entender o que é necessário mudar, da nossa parte, para que funcione melhor. E aceitar o que fugiu de nosso controle e capacidade e também entender o que aconteceu que não esperávamos e perceber que também aconteceram coisas boas que não faziam parte do nosso plano. Por fim, lembrar com carinho e gratidão as inúmeras coisas que deram certo, que foram boas. Aí, entregamos nas "mãos" de Deus e nos permitamos relaxar, dormir e restaurar novamente as energias, porque o amanhã já começa a se formar e queremos estar bem quando nele entrarmos.

13/10/2024

Dá um certo conforto, quando fazemos algo errado ou que não deveríamos fazer, procurar alguém para por a culpa, quando tal ato é descoberto. Assim não sofremos as consequências . É uma forma de amenizarmos o nosso ato e tentar fugir à nossa responsabilidade, afirmando para nós mesmos que aquilo não faz parte de nós. São as desculpas.
E quando não se tem ninguém para por a culpa, aí entra em cena o diabo, o tentador e outros nomes. Continuarmos tirando o corpo fora e não assumindo a nossa responsabilidade. Adão e Eva já fizeram isto no paraíso, conforme o livro do Gênesis. É mais fácil que aceitar para si mesmo os próprios limites, as fraquezas, os desejos e a tendência a burlar as normas.
Todas as vontades, fraquezas e méritos nossos, não estão fora. Estão dentro de nós. Fazem parte de nossa natureza que vai sendo moldada durante nossa vida e as consequências são sociais conforme agimos de acordo ou não.
Quando nossas ações e, até pensamentos, ferem nossa consciência, é porque agimos contra nossos princípios violentando a nós mesmos. Por isso faz mal. Assim algumas coisas que ferem a consciência de uns, não ferem a de outros, porque têm princípios diferentes...
Segundo Ruben Alves, no seu texto "O terror do espelho", o papel do diabo é só mostrar para nós a "podridão" que é nossa mesmo. Neste sentido ele nos ajuda a nos conhecermos melhor. Não é o culpado das nossas falhas. Ele só nos mostra. Faz com que enxerguemos aquilo que queremos negar que faz parte de nós. E, em vez de olharmos para aquilo que é nosso e nos propormos a melhorar, a superar tal limitação, f**amos com raiva do diabo que nos fez encarar a nós mesmos naquilo que não achamos bonito, não queremos que os outros vejam e nem nós queremos ver. Também costumamos reagir com raiva às pessoas que mostram nossos defeitos, ou que agem justamente mostrando o que que escondemos. Não é só o diabo que paga o pato. Quanto menos nos conhecemos nessas nuances, mais acusamos e falamos mal dos outros.

12/10/2024

Que o desejo de paz e os passos na construção dessa paz tão necessária, orientem o nosso dia.

09/10/2024

Nossos hábitos....nossos vícios....PENSAR OUTROS PENSAMENTOS...
Nosso cérebro tem uma facilidade muito grande para fixar padrões de comportamentos e de pensamentos. Depois que fazemos algumas coisas algumas vezes, a tendência é automaticamente as fazermos de novo. É assim que criamos os hábitos. Ficamos habituados a uma ação, a um tique, a repetirmos uma palavra, a darmos determinadas respostas.... Isto é um recurso para economizarmos energia. As coisas vão no automático e sobra tempo para, sem percebermos, fazermos uma coisa enquanto estamos pensando em outra. O problema é quando criamos um hábito que começa a nos fazer mal.
Desmontar um hábito dá um certo trabalho. Exige persistência na auto-observação, para não fazer mais aquilo que se tenta corrigir ou mudar. Pois tem que se desmontar o costume sedimentado e ir montando o novo. Parece que está indo tudo bem quando se dá uma distraída e lá estamos repetindo aquilo que já não queríamos mais. Aí tem que se começar tudo de novo até que o novo fique estabelecido. Pode demorar bastante e até causar desconforto por um tempo, pois era cômodo agir daquela forma, mesmo que estivesse fazendo mal. Temos que fazer uma mudança na nossa atitude relativo aquilo que queremos mudar (convicção interna que orienta nossas ações), o que faz a "p***a torcer o rabo".
Cada um pode sentir isto só se observando um pouco na questão de alguns pensamentos. Pensamentos que se repetem, que martelam... Por quê? Porque em determinado momento você ficou repetindo aquele pensamento, em consequência de alguma coisa que aconteceu ou algum medo. Se o pensamento for negativo está feito o estrago. Ele não tem sentido objetivamente e nem vai ajudar em nada, mas está lá. Quanto mais força se faz para não tê-lo, mais firme, forte, barulhento ele f**a. E daí?
Dai que não adianta f**ar brigando com ele. Não adianta pegar um caminhão de terra e jogar em cima dele. Ele reaparece mais forte ainda. O cérebro ficou viciado em pensar nele. E fazer força para não pensar é por adubo no danado. Então, faça as pazes com ele. Não brigue com ele. Mas não pare nele. Ele aparece, você percebe que está ali, pode até falar um oi. E procure se concentrar em outra coisa. Pensar outros pensamentos. Falar sobre outros assuntos. Não valorizar o dito cujo, nem ignorá-lo. Mas não parar nele. Aos poucos, vamos instaurando outros pensamentos mais condizentes e ele, quando percebermos, não está mais nos atrapalhando. E aí, por força do hábito, cuidar para não voltar lá para dar forças a ele novamente, pois é só dar uma sopradinha que o danado reacende com tudo.
Acima de tudo, é importante que acreditemos que podemos implantar em nós mesmos outros pensamentos melhores, e forjar novos comportamentos, se esses que estamos carregando estão nos sabotando, nos maltratando.
Boa sorte.