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28/03/2023

Hoje quero apresentar para você 3 Benefícios da Terapia Psicológica.

08/02/2023

Estou ausente de postagens por aqui, em virtude dos cuidados da mudança e projetos pessoais, somado aos atendimentos.

Mas breve retorno com conteúdo da Psicologia para agregar a vocês, e agora vou aparecer por aqui com novo visual também, mas mantendo nosso jeitinho e nossa paleta de cores. 💜🤍

cuide

26/11/2022

Eu sempre compartilho algo nos stories, dos meus deleites em alguma cafeteria, ou em casa.

Eu gosto mesmo do meu coffee time.
É terapêutico pra mim, não é terapia, mas é terapêutico!! (Logo mais vou publicar um post sobre essa diferença).

Hoje a .garanhuns inaugurou. E já estou me vendo nas minhas leiturinhas tomando um café ou desfrutando de um delicioso chocolate.
☕🍫🤎

Um ótimo final de semana pra vocês, lembra de se colocar na sua agenda e fazer algo que te traga bem estar!

10/10/2022

Hoje é o dia mundial da saúde mental.

E o cuidar de si é basilar para a saúde.

Hoje separei 4 práticas de cuidado, que podem favorecer na manutenção da saúde mental.

29/09/2022

Terapia é um processo de cuidado, de autoconhecimento, de fortalecimento...

Terapia Psicológica só com Psicóloga/o. 🤍

01/09/2022

Iniciamos o mês de setembro, onde se origina essa campanha.
E aqui venho só reafirmar a importância de falarmos sobre uma situação real, deixando-a de tratar como tabu.

Dar luz, atenção e voz ao sofrimento psíquico e a importância da saúde mental, é algo a ser feito todo dia, de janeiro a janeiro.

29/08/2022

Existem muitas formas de cuidar de si .

E este, o autocuidado é uma premissa básica pra nossa saúde.
Cuidar de si é parte de nossa existência.

Cultivar os vínculos afetivos, fazer terapia Psicológica, tomar uma medicação de que precisa. Essas podem ser algumas formas de cuidar-se.🤍🧖🏻‍♀️

Mas quero te escutar. Me conta, de quais formas você se cuida? 🗣️👂

27/08/2022

Hoje a Psicologia faz 60 anos que foi regulamentada no Brasil. Dia de celebrar a Psicóloga que sou e me torno a cada dia, e aos meus colegas e minhas colegas que exercem essa profissão tão linda.

Escolhi essas duas imagens para referir-me a esta data. A primeira em homenagem aqueles e aquelas que encontrei, que me permitiram e me permitem ser psicóloga, meus e minhas clientes.

São eles que na confiança em meu trabalho, e na coragem de mergulharem e abrirem o mais íntimo de sua vida, se desvelam e passam pelos seus processos, muita vezes de transformação. 🦋

Vocês me ensinam a coragem, a força de "compreender a marcha e ir tocando em frente", e de como o acolhimento, a potente escuta clínica, o afeto, a coexistência são propulsoras nessa estrada. Obrigada!

20/08/2022

21/07/2022

Todos nós buscamos o sentimento de pertença. Pois somos seres da coexistência. E é essa conexão, através do vínculo da amizade que nos faz provar o gosto saboroso da autenticação.

Marca aquela amizade especial que faz um bem enorme a sua saúde mental! 🌼💜🤗

17/06/2022

Acredito,como de consenso de muitos profissionais, que o processo terapêutico inicia na atitude do cliente de buscar o acompanhamento Psicológico,  a terapia. Quando ele dar-se conta de que existe algo em sua vida que solicita cuidado.

Ao entrar em contato com o profissional,  o cliente agenda o primeiro encontro com o/ a psicólogo (a), a primeira sessão. Nesse encontro cliente e psicoterapeuta verão se darão continuidade a terapia. Pois a terapia flui de acordo com a relação que é estabelecida entre o cliente e seu/sua terapeuta.

Nesse primeiro encontro geralmente são feitos os acordos desse caminhar, o que chamamos de contrato terapêutico,  que auxilia o cliente na responsabilização com seu processo de cuidado. Horários,  sessões,  faltas, honorários do profissional são alguns dos acordos estabelecidos.

Mas e se eu não me sentir bem com o/a profissional, poderei procurar outro?  Essa é uma das dúvidas que sempre aparecem. Sim, nesse primeiro encontro, tanto o cliente quanto o profissional da Psicologia verão se haverá como seguirem juntos. Pode ser que haja por parte do cliente o desejo de ficar com o profissional, por sentir-se bem, à vontade. Mas também pode haver algo que o profissional veja que não terá como acompanhar o cliente, e eticamente ele deixará claro.

Todo profissional realiza o contrato terapêutico, conforme sinaliza o Conselho Federal de Psicologia. Esse contrato não tem cunho legal, e geralmente é feito verbalmente. Mas alguns profissionais também o fazem por escrito. Cada profissional vai encontrando o seu modo de trabalhar... O notório é saber que uma  das bases da psicoterapia é o relacionamento estabelecido entre psicoterapeuta e cliente, a confiança; e que todos os acordos realizados já fazem parte do processo, sendo assim terapêuticos.