Dr. Renato Holanda

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Se aquela dor no ombro ou cotovelo insiste em voltar, você provavelmente já tentou de tudo: gelo, anti-inflamatórios e r...
01/12/2025

Se aquela dor no ombro ou cotovelo insiste em voltar, você provavelmente já tentou de tudo: gelo, anti-inflamatórios e repouso.

Mas a verdade é que a tendinite não é uma sentença. E tratar de forma eficaz vai muito além do básico.

O tratamento de excelência começa com a identificação da causa real, pode ser sobrecarga, movimento repetitivo ou fraqueza muscular.
Só assim é possível definir o tratamento ideal para cada caso.

🩺 Diagnóstico de Precisão:
Avaliação detalhada da estrutura e do movimento para entender a origem da inflamação.

💉 Terapias de Alta Precisão:
Podem incluir terapias guiadas por imagem ou, em casos mais complexos, procedimentos minimamente invasivos, como a artroscopia.

Não aceite conviver com dor crônica.
Trate a causa e recupere a liberdade dos seus movimentos.

👉 Cansado da dor que não passa? Agende sua avaliação especializada.

Ficar horas em frente ao computador pode gerar tensão e dor nos ombros, principalmente se a postura não estiver correta....
17/11/2025

Ficar horas em frente ao computador pode gerar tensão e dor nos ombros, principalmente se a postura não estiver correta.

Com pequenos ajustes, como altura da tela, apoio dos braços e pausas regulares, é possível reduzir o desconforto e proteger suas articulações.

🖥️ Cuide do seu corpo, mesmo enquanto trabalha.

A dor não é uma consequência inevitável do envelhecimento. Ela é um sinal de alerta do corpo, indicando inflamação, desg...
13/11/2025

A dor não é uma consequência inevitável do envelhecimento. Ela é um sinal de alerta do corpo, indicando inflamação, desgaste ou lesão que precisam ser investigados.

Ignorar pode agravar o quadro e limitar movimentos simples do dia a dia.

Com o acompanhamento ortopédico correto, é possível recuperar a função e viver sem dor.

👨‍⚕️ Dr. Renato Holanda – Ortopedista | Ombro e Cotovelo
📍Garanhuns - PE

Nem sempre a dor no quadril ou na lombar tem origem ortopédica.Em alguns casos, pode ser um sinal de metástase óssea, qu...
10/11/2025

Nem sempre a dor no quadril ou na lombar tem origem ortopédica.
Em alguns casos, pode ser um sinal de metástase óssea, quando o câncer de próstata se espalha para os ossos, especialmente na coluna e no quadril.

Por isso, avaliar a causa da dor é essencial, principalmente para homens acima dos 45 anos.
A detecção precoce salva vidas e evita complicações sérias.

💙 Neste Novembro Azul, cuide da sua saúde e incentive quem você ama a fazer o mesmo.

O tratamento oncológico exige uma equipe multidisciplinar, e o ortopedista tem papel fundamental nesse cuidado.Ele atua ...
06/11/2025

O tratamento oncológico exige uma equipe multidisciplinar, e o ortopedista tem papel fundamental nesse cuidado.
Ele atua no manejo da dor, na prevenção de complicações ósseas e na preservação da mobilidade, garantindo mais conforto e qualidade de vida ao paciente durante o tratamento.
💙 Neste Novembro Azul, a mensagem é clara: cuidar da saúde é um trabalho em conjunto.

💙 Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem.O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens...
04/11/2025

💙 Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem.
O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens, mas quando detectado no início, as chances de cura podem ultrapassar 90%.
Por isso, manter as consultas em dia e realizar exames como PSA e toque retal é fundamental.
A prevenção ainda é o melhor caminho para preservar sua saúde e sua qualidade de vida.
👉 Cuide-se. Faça seus exames e incentive outros homens a fazerem o mesmo.

🩺 Tendão pode romper sem trauma? Entenda.Muita gente associa a ruptura do tendão do ombro a quedas ou acidentes, mas nem...
30/10/2025

🩺 Tendão pode romper sem trauma? Entenda.
Muita gente associa a ruptura do tendão do ombro a quedas ou acidentes, mas nem sempre é assim.
Com o passar do tempo, o tendão pode se desgastar e perder resistência, o que favorece uma ruptura espontânea, mesmo em movimentos simples do dia a dia.

Quando isso acontece, é comum sentir:
✅ Dor ao levantar o braço
✅ Fraqueza
✅ Dificuldade para realizar movimentos rotacionais ou acima da cabeça

Se os sintomas persistem, o ideal é passar por avaliação especializada. Assim é possível identificar o grau da lesão e indicar o melhor tratamento.

📌 Cuidar do ombro cedo evita evolução do quadro e melhora a qualidade de movimento.

🦴 Lesão SLAP: entenda o que é e quando procurar um especialistaA lesão SLAP acontece na parte superior do labrum do ombr...
27/10/2025

🦴 Lesão SLAP: entenda o que é e quando procurar um especialista
A lesão SLAP acontece na parte superior do labrum do ombro, uma estrutura que ajuda a manter a articulação estável.
É comum em pessoas que fazem movimentos repetitivos acima da cabeça, como atletas, praticantes de musculação e até em atividades do dia a dia.
⚠️ Sintomas mais frequentes:
• Dor ao levantar o braço
• Estalos ou sensação de “travamento”
• Perda de força ou instabilidade
O diagnóstico é feito através de avaliação clínica e exames de imagem, e o tratamento pode ser conservador ou cirúrgico, dependendo do caso.
💬 Sente dor ou desconforto no ombro? Procure um especialista e evite que a lesão piore.
📅 Agende sua consulta com o Dr. Renato Holanda – Ortopedista, especialista em ombro e cotovelo.

Fortaleça seus ombros em 3 passos simples!Ombros fortes ajudam a prevenir dores, lesões e melhorar a mobilidade no dia a...
24/10/2025

Fortaleça seus ombros em 3 passos simples!
Ombros fortes ajudam a prevenir dores, lesões e melhorar a mobilidade no dia a dia. Esses exercícios são fáceis de fazer em casa e podem ser incorporados à sua rotina.
Dica do Dr. Renato Holanda: Respeite seus limites e, se sentir dor, procure avaliação profissional.
📅 Quer exercícios personalizados para o seu caso? Agende sua consulta e cuide da saúde dos seus ombros!

💙 20 de Outubro – Dia Mundial da OsteoporoseA osteoporose é uma condição silenciosa que fragiliza os ossos e pode causar...
20/10/2025

💙 20 de Outubro – Dia Mundial da Osteoporose
A osteoporose é uma condição silenciosa que fragiliza os ossos e pode causar quedas, fraturas e outras complicações.
Na ortopedia, a prevenção é o primeiro passo para garantir força, mobilidade e qualidade de vida. Manter hábitos saudáveis, praticar exercícios e realizar acompanhamento médico regularmente é essencial.
✨ Cuide dos seus ossos hoje para garantir um futuro mais seguro e ativo!

Hoje é dia de homenagear aqueles que unem conhecimento, empatia e dedicação para cuidar da vida.Na ortopedia, cada diagn...
18/10/2025

Hoje é dia de homenagear aqueles que unem conhecimento, empatia e dedicação para cuidar da vida.
Na ortopedia, cada diagnóstico é uma chance de devolver liberdade, movimento e qualidade de vida.
Feliz Dia do Médico a todos os colegas de profissão que seguem firmes na missão de cuidar com propósito!

Endereço

Avenida Djalma Dutra, 494
Garanhuns, PE
55296-294

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