Vitalecer Clínica

22/07/2025

Aproveite o clima com saúde.

18/07/2025

Cuide de você. Dê à sua mente o silêncio que ela precisa e ao seu corpo o descanso que merece. Pausar também é forma de se fortalecer.

17/07/2025

Na Vitalecer Clínica, você encontra praticidade e cuidado em um só lugar! Aqui, você agenda suas consultas médicas e já realiza seus exames laboratoriais no mesmo local, com conforto, agilidade e segurança.

Mais comodidade para sua rotina e mais facilidade para cuidar da sua saúde. Venha para a Vitalecer e tenha tudo o que você precisa para o seu bem-estar em um único endereço!

11/07/2025

Conta pra gente!☺️

09/07/2025

É muito bom tomar um banho quentinho no friozinho do inverno, e muita gente aproveita esse momento como uma forma de relaxar. Mas é preciso ter cuidado: a água muito quente pode fazer mal à pele e à saúde. Temperaturas elevadas removem a camada natural de proteção da pele, favorecendo o ressecamento, coceiras, descamação e até pequenas rachaduras. Além disso, banhos muito quentes e demorados podem causar queda de pressão, tontura e sensação de mal-estar, especialmente em idosos. Para evitar esses problemas, o ideal é tomar banhos mornos, rápidos e sempre hidratar a pele logo depois. No inverno, conforto é importante com equilíbrio e cuidado.

07/07/2025

Durante o inverno, é comum manter janelas fechadas, usar aquecedores, cobertores antigos e roupas guardadas por muito tempo, mas esses hábitos, apesar de confortáveis, podem esconder vilões invisíveis para a saúde respiratória. O acúmulo de poeira, ácaros e m**o em ambientes pouco ventilados piora quadros de rinite alérgica, bronquite e asma, especialmente em crianças, idosos e pessoas com histórico alérgico. Aquecedores também ressecam o ar, irritando as vias aéreas e favorecendo crises respiratórias. Para prevenir esses problemas, é fundamental manter os ambientes arejados, lavar cobertores antes do uso, limpar filtros de ar e, se possível, usar umidificadores com cuidado. O conforto térmico é importante, mas não pode vir à custa da sua saúde.

05/07/2025

Julho Amarelo é o mês de conscientização sobre as hepatites virais, doenças silenciosas que podem causar danos graves ao fígado e, muitas vezes, só são descobertas em estágios avançados. Hepatites B e C são as mais preocupantes por poderem se tornar crônicas e levar à cirrose ou ao câncer hepático. A boa notícia é que existe vacina contra a hepatite B e tratamento eficaz para a hepatite C. A prevenção passa por atitudes simples: usar pr*********os, não compartilhar objetos cortantes e fazer exames de rotina.

🔸Fale com seu médico e cuide do seu fígado. Detectar cedo faz toda a diferença!

03/07/2025

Isso acontece porque, com as baixas temperaturas, os vasos sanguíneos se contraem para manter o corpo aquecido, dificultando a passagem do sangue e elevando a pressão. Além disso, no inverno, é comum praticarmos menos atividade física, consumirmos mais alimentos calóricos e com excesso de sal, e bebermos menos água. Esses fatores também contribuem para picos de pressão, principalmente em quem já tem hipertensão. Por isso, é importante manter a medicação em dia, evitar o excesso de sal, manter-se ativo mesmo em casa, hidratar-se adequadamente e fazer o acompanhamento médico regular. Se você tem pressão alta, redobre os cuidados nesta época!

02/07/2025

.saude

23/06/2025

20/06/2025