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Dr. Heitor Brito

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30/04/2024

🚨URGENTE 🚨

Como profissional na emergência, priorizando o cuidado de cada um de vocês, testemunhei muitas situações durante o Viva Garanhuns e senti a importância de relembrar que o cuidado durante as festividades é a peça-chave para uma noite de diversão!

A moderação no consumo de bebidas é extremamente importante, além do fato de que campanhas de conscientização para os jovens devem ser realizadas e incentivadas para transmitir essa mensagem!

É preocupante observar brigas, pessoas passando mal e deitadas no chão e fingirmos que isso é normal! Se o Viva Garanhuns já tem a dimensão que tem na cidade, imagine o FIG... Aproveitem com consciência!

18/04/2024

Hoje é dia de TBT, então só passando para te relembrar que se você não cuidar de si nos vamos nos encontrar aqui! Tchau!! 😁

10/04/2024

Dica do Doc! 🤓

O segredo para uma vida saudável está na atividade física e na alimentação balanceada. Medicamentos podem ajudar, mas a verdadeira cura está na prevenção. Cuide do seu corpo hoje para desfrutar de uma vida longa e plena amanhã.

26/03/2024

Durante o treino, o ideal é controlar o volume, intensidade, frequência e densidade. É preciso aperfeiçoar a execução antes e, posteriormente, fazer progressão de carga! Claro, isso se aplica a quem nunca treinou antes! ⚠️

Para quem já treina, sabe bem como funcionam as máquinas e como deve ser feita a execução, mas para quem quer entrar nesse mundo dos treinos e muitas vezes se baseia no que vê nas redes sociais, pode facilmente se enganar sobre seu próprio processo.

Nada de "agulha" ou copiar o treino do amiguinho, a saúde dos seus músculos é coisa séria, merecendo a atenção profissional de quem realmente sabe o que faz!

Dr. Heitor Brito 🩺 CRM-PE 31.328

21/03/2024

Um momento de pausa no turbilhão do cotidiano. ☕️ Aqui, entre consultas e plantões, para recarregar as energias um café sempre vai bem.

14/03/2024

Na minha consulta, o primeiro passo é sempre conhecer você de verdade. 🧐

Afinal, cada paciente é único, e a medicina personalizada é a chave para a qualidade de vida. Com cuidado e dedicação, vamos juntos em busca do seu bem-estar.

Dr. Heitor Brito 🩺 CRM-PE 31.328

12/03/2024

Saúde também tem filosofia de vida, e esse é um pensamento no qual que gosto muito de relembrar... mas e para você, faz sentido a frase?

A verdadeira saúde não pode ser encontrada em uma pílula ou em uma solução rápida; ela é cultivada diariamente por meio de escolhas conscientes e comportamentos saudáveis. A medicação pode oferecer alívio temporário, mas apenas os bons hábitos têm o poder de construir um alicerce sólido para uma vida longa e vibrante, lembrem-se disso!
Dr. Heitor Brito 🩺
CRM-PE 31.328

11/03/2024

É hora de você dar o próximo passo em direção a uma saúde plena, conte comigo!
Dr. Heitor Brito 🩺
CRM-PE 31.328

15/02/2024

Cada paciente, cada desafio, molda não apenas o profissional, mas o homem por trás da bata.

Ser médico é mais do que uma profissão, é um compromisso com a humanidade e uma constante evolução pessoal.

💬 Espero que cada um de você tenha a oportunidade que é ter o meu melhor como médico, cuidando da sua saúde.

03/02/2024

Passei anos da minha vida estudando tantas coisas, mas hoje eu finalmente entendi no que sou bom... ser eu mesmo, ser o médico mais chato, o médico que mais vai pegar no pé do paciente para que ele tenha saúde e disciplina. Me orgulho de ser o profissional que estou me tornando, aquele que de fato busca ajudar e ser diferente entre tantos iguais. 🩺

02/02/2024

Superar essas barreiras exigem paciência, comprometimento e, muitas vezes, a busca por suporte profissional adequado.
Dr. Heitor Brito 🩺
CRM-PE 31.328

26/01/2024

Estou de olho em vocês fugindo do cardio!!!! 🤨 Não pulem essa parte do treino de vocês.
Dr. Heitor Brito 🩺
CRM-PE 31.328

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