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Psicóloga Raquel Brizola de O.Silvestre

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Brasil
Garibaldi, RS
Psicóloga Raquel Brizola de O.Silvestre

Raquel Brizola O.

Silvestre | Psicóloga
Garibaldi-RS
🧠CRP 07/31607
🎓Pós Psicologia Clínica | Pós-graduanda Neurociência e Comportamento
⏳On-line e Presencial | Adulto e Infantil
👨‍👩‍👧‍👦Mãe e Esposa

17/09/2025

A terapia oferece um profissional que tem escuta ativa, acolhimento sem julgamentos, ferramentas para identif**ar os padrões destrutivos, trabalhar as emoções e ressignif**ar pensamentos que prejudicam a saúde mental.

Cada história é única, a personalidade é singular e toda vida humana importa.

A sua vida importa e a sua existência pode ser a felicidade de alguém também...

Precisa conversar? me coloco a disposição!👇💛

📱(54) 9 9966-0142

14/09/2025

A única coisa que pode vencer você é o seu próprio cérebro!

Mesmo quando se pratica exercícios de alta intensidade, chega um momento que você observa que a única limitação é a do seu próprio cérebro e quando consegue contornar isso alcança resultados extraordinários.

A sua saúde mental também é assim, a partir do momento que você observa que a batalha é apenas do seu cérebro consigo mesmo, o percurso começa a f**ar mais leve.

A sua vida importa e a sua existência pode ser a felicidade de alguém também...

Precisa conversar? me coloco a disposição!👇💛

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10/09/2025

Nesse Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, vamos olhar com carinho e empatia para as pessoas ao nosso redor, vamos estender a mão para aqueles que precisam ser resgatados da própria escuridão!

Uma palavra de afeto, um contato de apoio ou até mesmo uma atenção especial podem ser determinantes para que a vida de alguém que nos cerca seja preservada. ❤️‍🩹

A sua vida importa e a sua existência pode ser a felicidade de alguém também...

Precisa conversar? me coloco a disposição!👇💛

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29/08/2025

O ambiente que você vive e cultiva, com as pessoas que você caminha e as escolhas que você faz são determinantes para os resultados no seu futuro, sejam eles profissionais, de relacionamento e principalmente físicos e psicológicos!

Uma mente saudável é uma mente com inteligência emocional para fazer boas escolhas e principalmente ESCOLHAS PRÓPRIAS, onde a sua vontade está nos locais que te fazem bem.

Precisa conversar? me coloco a disposição!👇

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27/08/2025

✨ 27 de agosto – Dia do Psicólogo ✨

Hoje celebro não apenas a minha profissão, mas também o propósito que me move: cuidar da saúde mental e transformar vidas através da escuta, do acolhimento e do cuidado humano. 🌱💙

Cada história que acompanho, cada sorriso que renasce e cada passo rumo ao bem-estar é o que dá sentido à minha jornada. Ser psicóloga é acreditar na força que existe dentro de cada pessoa e caminhar junto nesse processo de autoconhecimento, superação e crescimento.

A todos os meus pacientes e a cada vida que cruzou meu caminho, minha gratidão. 💜 Vocês são a razão de eu escolher, todos os dias, exercer essa missão com amor e dedicação.

Feliz Dia do Psicólogo a todos os colegas que compartilham desse mesmo propósito! 🌻✨

27/08/2025

Antes de iniciar, a terapia parece algo simplório, mas depois que começamos só conseguimos pensar "como eu não fiz isso antes...?" 😅

Como você f**a aguardando a próxima sessão de terapia? 🫣

Precisa conversar? me coloco a disposição!👇

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23/08/2025

A vida é curta demais para guardar raiva e ressentimento, peça perdão e perdoe sempre que puder! ❤️‍🩹

Mas, quando falamos em perdão na psicologia não é simplesmente esquecer o que passou ou fingir que algo nunca aconteceu, muito pelo contrário, é lembrar do ocorrido e ter o coração tranquilo.

Por isso, esse processo é tão desafiador e leva tempo e nessas horas uma ajuda profissional é a chave para solucionar esse sentimento que está te incomodando.

Precisa conversar? me coloco a disposição!👇

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18/08/2025

Em um mundo cada vez mais individualista, cerque-se de pessoas que fiquem felizes com a sua felicidade e vitória! 🤩

Uma rede de apoio com quem você possa contar em todos os momentos é fundamental no processo terapêutico.

Precisa conversar? me coloco a disposição!👇

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29/03/2025

Você sabia que a neurociência sugere que as emoções são contagiosas? As pessoas que você escolhe para estar na sua vida influenciam nas suas ações e no seu bem-estar físico e mental!

O nosso cérebro pode ser moldado e nossas ondas cerebrais podem ser modif**adas através desses relacionamentos.

Acordar cedo, praticar exercícios, ter uma rotina de estudos, uma alimentação saudável, uma profissão incrível... Parecem coisas difíceis até você andar com pessoas que fazem isso todos os dias;

O ditado: Ande com 5 idiotas e você será o sexto, nunca foi tão verdadeiro.

Para saber mais, me coloco a disposição!👇

📱(54) 9 9966-0142

08/03/2025

Cada grande conquista carrega o suor, a dedicação e o sacrifício de uma mulher!

Feliz Dia das Mulheres para todas nós que somos essenciais na construção de uma sociedade melhor e o alicerce na vida daqueles ao nosso redor... 🌹❤️

Endereço

Rua Padre Anchieta 557
Garibaldi, RS
95720000

Telefone

+5554999660142

Site

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