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Dra. Lilian Pasin Jacobi

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Brasil
Garibaldi, RS
Dra. Lilian Pasin Jacobi

� Médica Pneumologista
� Doenças Respiratórias
� Medicina do Sono
� CRM-RS 30350 • RQE 23082

23/04/2026

A pandemia trouxe muitos aprendizados.

Mas um deles marcou profundamente a minha forma de cuidar.

Lidar diariamente com uma doença potencialmente fatal me fez perceber que, além do tratamento, existia algo essencial que não podia faltar: tempo.

Tempo para escutar.
Tempo para explicar.
Tempo para acolher medos e angústias.
Tempo para estar presente.

Foi nesse momento que compreendi, de forma ainda mais clara, a importância dos cuidados paliativos.

Cuidar não é apenas intervir na doença.
É oferecer dignidade, conforto e presença pelo tempo que for.

🌷 Este é um conteúdo informativo.
Cuidar também é estar ao lado.

22/04/2026

O termo “bronquite do cigarro” é muito usado no dia a dia, mas ele não é um diagnóstico médico.
Na maioria das vezes, estamos falando da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC).

A DPOC é uma condição que afeta a respiração de forma progressiva e pode estar relacionada não apenas ao tabagismo, mas também à exposição prolongada à fumaça, à poluição e ao uso de fogão a lenha.

Os sintomas costumam se confundir com os da asma: tosse persistente, falta de ar, chiado no peito e cansaço aos esforços.
Por isso, identificar corretamente a causa é fundamental para o cuidado adequado.

🌷 Este é um conteúdo informativo.
Na presença de sintomas respiratórios persistentes, procure um médico de confiança para avaliação.

Quando a inflamação se torna contínua, o cuidado precisa ser constante.

20/04/2026

Você faz dieta, se exercita… mas o peso não muda?

Talvez o problema não esteja só no que você come. Mas em como você dorme. Durante o sono, o corpo regula hormônios importantes para o controle do apetite e do metabolismo.

Quando você dorme mal:
a fome aumenta, a saciedade diminui, o corpo entra em modo de “economia” e passa a estocar mais gordura. Ou seja, não é apenas sobre força de vontade. É sobre como o seu corpo está funcionando.

Se você acorda cansado, sente mais fome ao longo do dia ou tem dificuldade para emagrecer, o sono pode estar influenciando mais do que você imagina.

🌷 Este é um conteúdo informativo.
Se você suspeita que o sono está impactando sua saúde ou seu peso, procure um médico de confiança para avaliação adequada.

Sono é qualidade de vida.

18/04/2026

A atualização é obrigatória para um médico, ainda mais sendo especialista. 🫁
O estudo deve fazer parte da nossa rotina.
Por isso, sempre que você ouvir a seguinte frase da minha secretária top das galáxias “a doutora está em um Curso/Congresso e só voltará semana que vem”, fique certo de que será você quem colherá os frutos: atualização, ciência e segurança!

18/04/2026

Equipes da Pneumoserra Diagnósticos em Pneumologia e da Sonociência Clínica do Sono no Curso de Atualização em Pneumologia/São Paulo

16/04/2026

“E se eu não conseguir dormir no exame do sono?”

Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório.

Mas o que muita gente não sabe é que você não precisa dormir a noite inteira.
Com cerca de 4 horas de sono, já conseguimos analisar informações importantes para o diagnóstico.

A polissonografia é um exame seguro, indolor e feito em um ambiente preparado para que você se sinta confortável.

O objetivo não é forçar o sono,
mas entender como o seu corpo funciona enquanto você dorme.

E alguns cuidados podem ajudar você a ter uma noite mais tranquila, inclusive no dia do exame:

*Mantenha horários regulares
*Procure dormir e acordar em horários semelhantes
*Evite telas antes de dormir
*Reduza o uso de celular, TV e computador pelo menos 1 hora antes
*Evite estimulantes: Café, energéticos e nicotina podem atrapalhar o sono
*Prefira uma alimentação leve à noite
*Evite refeições pesadas ou muito tardias
*Prepare o ambiente: Quarto escuro, silencioso e com temperatura confortável
*Crie um ritual de desaceleração: Leitura leve, banho morno ou respiração ajudam o corpo a relaxar
*Evite cochilos longos durante o dia, principalmente no período da tarde
*Não force o sono
*Se não conseguir dormir, levante e faça algo relaxante. Exercício físico ajuda, mas evite atividades intensas à noite.

Pequenos ajustes fazem diferença tanto no seu dia a dia quanto na qualidade do exame.

🌷 Este é um conteúdo informativo.
Se você tem dúvidas sobre o exame do sono, procure um médico de confiança.

Sono é qualidade de vida.

15/04/2026

Nem toda bombinha precisa ser usada com espaçador.
Mas toda bombinha precisa ser usada corretamente.

O espaçador pode melhorar a chegada do medicamento aos pulmões em alguns casos.
Em outros, não é necessário.

O mais importante não é apenas o remédio prescrito.
É a técnica.

No consultório, revisar a forma de uso faz parte do tratamento.
E muitas vezes é isso que melhora o controle da doença.

🌷 Este é um conteúdo informativo.
Se você usa medicação inalatória, leve seu dispositivo na consulta e revise a técnica com seu pneumologista.

14/04/2026

O uso do CPAP, para termos o real benefício, deve ser regular!
Deixar de usá-lo no final de semana ou em viagens, quebra o ciclo de melhora e prevenção de complicações dos distúrbios do sono.
Lembre-se: o CPAP SALVA VIDAS SIM! Ele lhe dá qualidade de vida!
Dúvidas? Pergunte a um médico especialista em sono

07/04/2026

Quando foi a última vez que você realmente parou para cuidar da sua saúde?

Na rotina acelerada do dia a dia, muitas vezes ignoramos sinais do corpo, deixamos o descanso de lado e adiamos cuidados importantes.

Respirar bem, dormir bem e prestar atenção ao que o corpo comunica também fazem parte da saúde.

O Dia Mundial da Saúde é um convite para lembrar que cuidar de si não deveria ser algo ocasional, mas um compromisso com a própria qualidade de vida.

🌷 Este é um conteúdo informativo.
Na presença de sintomas persistentes, procure um médico de confiança para orientação individualizada.

05/04/2026

A Páscoa costuma nos lembrar de renovação.

Na medicina, vemos essa ideia todos os dias de outra forma:
no cuidado com a vida, no alívio do sofrimento e na atenção aos pequenos sinais do corpo.

Respirar bem.
Dormir bem.
Viver com qualidade.

Na pneumologia, no cuidado do sono e também nos cuidados paliativos, o objetivo é sempre o mesmo:
preservar dignidade, conforto e qualidade de vida em cada etapa da jornada.

Que esta Páscoa seja também um convite para olhar para a própria saúde com mais atenção.

Feliz Páscoa.

04/04/2026

A polissonografia ainda assusta muita gente.

“Vou ficar cheio de fios?”
“Será que vou conseguir dormir?”
“É desconfortável?”

Na prática, o exame é muito mais tranquilo do que imaginam.

Ele é feito em um ambiente preparado para que você se sinta confortável, próximo da sua rotina, respeitando o seu horário de sono.

O objetivo não é interferir no seu sono, mas entender como ele acontece.

E sobre os fios… eu te explico no próximo vídeo.

🌷 Este é um conteúdo informativo.
Se você tem dúvidas sobre o exame do sono, procure um médico de confiança para orientação adequada.

Sono é qualidade de vida.

02/04/2026

Há perguntas que não cabem em exames.

Elas exigem pausa.
Exigem verdade.
Exigem humanidade.

Na pneumologia, acompanho pacientes com doenças graves e potencialmente fatais.
E, muitas vezes, o que mais precisam não é apenas tratamento é alguém que sustente o caminho com dignidade.

Cuidados paliativos não significam desistir.
Significam cuidar até o fim, seja qual for o desfecho.

🌷 Este é um conteúdo informativo.
Cuidar também é estar presente.

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Rua Drive Carlos Barbosa, 200, Sala 304
Garibaldi, RS
95720000

Telefone

+555434640316

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