Dra. Verônica Lazzari - Psiquiatra

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Psiquiatra e Psicoterapeuta da Infância e Adolescência
Cursos na área de saúde mental para profissionais da saúde, educação, serviço social e demais áreas afins, pais e interessados.

Você sabe o que te paralisa? Você já desistiu dos seus planos por serem difíceis ou cansativos demais?Ou eles estão flu...
04/02/2026

Você sabe o que te paralisa?

Você já desistiu dos seus planos por serem difíceis ou cansativos demais?

Ou eles estão fluindo, sendo construídos com tempo, dedicação e paciência?

Na maioria das vezes, os planos que fazemos a cada novo ano, são idealizados (ficam no plano das ideias apenas como um desejo).

Cumprir com os planos que podem transformar a nossa vida e nos levar para outra realidade, exige vencer dois vilões:

Medo e a Vergonha

O medo, porque viver o que se sonhou é completamente diferente de sonhar. Na vida real existem desafios, dificuldades, oportunidades incríveis, apertos… um pouco de tudo! Andar com o medo ao lado é o segredo! Nós o dominamos e não ao contrário.

A vergonha. Esta é a mais paralisante das emoções. Ela é como um juíz que escancara nossas culpas por não termos sido diferentes, por ter partes nossas que não são bonitas, por culpas. Ela é uma das emoções mais paralisantes!

É possível mudar o que sentimos e transformar nossas dores a nosso favor?
Certamente!

E se você sente que isso acontece com você, saiba que existem maneiras de não mais precisar carregar isso tudo.
E ainda dá tempo de cumprir com as metas de 2026!

Dra. Verônica Lazzari | Médica Psiquiatra e Psicoterapeuta
CREMESP 154358 RQE 98518

29/01/2026

Inteligência e sensações podem andar de mãos dadas, você sabia?

Isso acontece porque em muitas pessoas a parte sensorial (visão, audição, tato, olfato, paladar além da percepção dos próprios órgãos internos, chamada de nocicepção) possuem uma sensibilidade ampliada. Ou seja, o cérebro capta as informações do ambiente e dos estímulos com mais intensidade.

E quando essa intensidade toda encontra com a inteligência, a percepção de tudo se torna mais profunda.

Assim como acontece com as emoções desagradáveis de sentir, essa intensidade ocorre também com emoções agradáveis. Tudo é vivido com mais cor, movimento, entusiasmo.

A importância de reconhecer isso e saber fazer o diagnóstico correto é que faz toda diferença.
Muitas pessoas passam a vida toda em sofrimento, sem uma resposta ao tratamento, ou com respostas parciais, pois muitas vezes esse diagnóstico sobre a pessoa e sobre a condição/ doença está equivocado.

Se você se reconhece no que estou falando, é importante que você passe por uma avaliação correta, ou que você aprenda se conhecer melhor e saber a maneira como você funciona.

E eu estou aqui para lhe ajudar nesta jornada!

Se você conhece alguém assim, envia esse vídeo para ela saber que talvez a grande diferença esteja na maneira como ela percebe o mundo!

Dra. Verônica Lazzari | Médica Psiquiatra e Psicoterapeuta
CREMESP 154358 RQE 98518

Na semana que passou, abordei o tema perdão na minha newsletter.Ela é um espaço onde eu trago vivências pessoais, histór...
18/01/2026

Na semana que passou, abordei o tema perdão na minha newsletter.

Ela é um espaço onde eu trago vivências pessoais, histórias do cotidiano e meu olhar sobre como agir diante, tanto de momentos de conquistas e felicidade, como de dificuldades e tristezas.

É um lugar meu e seu, onde seres humanos se encontram para falar sobre a vida!

E se você gostou, assine gratuitamente, clicando no link da bio.
Toda segunda-feira, às 6:00, eu tomo café da manhã junto com você!

Te espero amanhã! Vamos falar sobre a vida, a simplicidade e o que realmente faz sentido!
Sair do estado de luta e sobrevivência é fundamental nos dias de hoje!

Abraços da Doc!
🤗

Dra Verônica Lazzari
Psiquiatra CREMESP 154358 RQE 98518

Em determinadas fases da vida, é normal que surjam dúvidas e questionamentos sobre se a trajetória percorrida até aqui f...
16/01/2026

Em determinadas fases da vida, é normal que surjam dúvidas e questionamentos sobre se a trajetória percorrida até aqui foi a melhor.

Porém, quando a angústia de se sentir perdido(a), exausto(a), muitas vezes carregando culpas por achar que deveria ter tomado decisões diferentes, se intensifica, o corpo e a mente passam a sinalizar.

Se você tem se sentido assim e não sabe qual a melhor decisão de vida a ser tomada, saiba que existe uma saída.

Durante meus mais de 16 anos de experiência clínica com psiquiatria e psicoterapia, aliadas a todas as formações e aos meus próprios processos pessoais de transição — tanto de fases de vida quanto de carreira — desenvolvi um programa chamado Potencialidade.

Nele, trabalho toda uma organização e direcionamento de vida e carreira.

Mas, se não for o seu momento ou o seu caso, os atendimentos de psiquiatria e psicoterapia também podem lhe ajudar.
Neles, abordo minha metodologia 360 graus, onde o cuidado parte da saúde física, mental, das relações e do propósito de vida.

Quer saber mais?

No link da bio, você pode ter acesso ao meu trabalho e transformar sua vida, trazendo um novo sentido.

Dra. Verônica Lazzari
Psiquiatra CREMESP 154358 RQE 98518

Estamos vivendo a maior epidemia de solidão da história da humanidade.Excesso de informações sem fundamento, técnicas ab...
11/01/2026

Estamos vivendo a maior epidemia de solidão da história da humanidade.

Excesso de informações sem fundamento, técnicas absurdas de 5 passos que dizem como agir, mas que destroem e fragilizam vínculos.
Isso reflete em todas as relações e todos os ambientes (conjugal, familiar, amizades, trabalho, vida cotidiana).

Autoestima é diferente de autoconhecimento.
O autoconhecimento aumenta a autoestima, pois diminui a vulnerabilidade ao que os outros pensam e acham.
Só você sabe de você, e isso é o que dá sustentação.

Então, vamos nos curar nos relacionando melhor?

Abraços da Doc!
Dra. Verônica Lazzari
CREMESP 154358 RQE 98518

Para 2026 te desejo VIVER:A sua vidaO seu próprio encontro As suas verdades Os seus sonhos.A bússola do mundo perdeu a d...
31/12/2025

Para 2026 te desejo VIVER:
A sua vida
O seu próprio encontro
As suas verdades
Os seus sonhos.

A bússola do mundo perdeu a direção faz tempo.
Mas sabe o que isso pode te trazer de bom?
O olhar para dentro que até então você não havia feito.
Ali se encontra tudo o que você precisa para ter saúde mental e física.
Ali se encontra quem você é de verdade, sem máscaras e necessidade de aprovação.
Ali se encontra apenas, você!

Te desejo um 2026 com saldo final incrível!

Abraços da Doc e seguimos juntos pelo próximo ano!
❤️

29/12/2025

E as promessas de ano novo, por que elas nunca se cumprem?

Você já parou para compreender o que realmente motiva a mudança num ser humano?

O colapso transforma, mas e se pudermos, a qualquer momento, escolher que aquele seja o dia primeiro da nossa nova vida?

Então saiba: todo dia é uma oportunidade para o ser o primeiro do novo ano da sua nova vida. O poder de decisão está em você !

Te desejo um novo ano com sentido, com mais gentileza, amor e afeto brotando de dentro de você!

Feliz novo ano!
Abraços da Doc! ❤️

Toda vez que essa época se aproxima, percebo-a como um momento de nascimento ou renascimento.Geralmente, ficamos mais so...
25/12/2025

Toda vez que essa época se aproxima, percebo-a como um momento de nascimento ou renascimento.

Geralmente, ficamos mais solidários, sensíveis e gentis para com o próximo.
Ali surge um nascimento.

Ficamos mais reflexivos, tentando entender onde acertamos e erramos. Muitas vezes, temos a oportunidade de renascer, mas nem sempre aceitamos.

Nos presenteamos ou presenteamos mais os outros, nos permitimos sair de férias (não necessariamente descansar), fazemos coisas que esperamos o ano todo para acontecer.

Para quem tem conexão com a espiritualidade, esse também é um momento de se aproximar mais daquilo que traz esperança através da fé.

Então, o Natal é esse nascimento que também acontece dentro de cada um.

E agora te pergunto: por que não ter um Natal dentro de você todos os dias?
Por que não ser mais gentil e generoso com você e com quem está com você todos os dias?

E hoje te desejo um Natal de paz, mas também te desejo mais Natais na sua vida todos os dias!

Com carinho,
Doc ❤️

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A vida é feita de escolhas.Quando decidimos e damos os passos em direção àquilo que nos realiza, faz sentido e é saudáve...
13/12/2025

A vida é feita de escolhas.
Quando decidimos e damos os passos em direção àquilo que nos realiza, faz sentido e é saudável, a vida se apresenta!

Aprender em sobre a importância que a natureza é a psicoterapia exercem sobre a nossa saúde física e mental e o impacto que isso gera para o planeta só confirma aquilo que defendo sempre:

“Estar em equilíbrio com a natureza e com a nossa natureza e o que a vida pede.
Ali reside a presença, a conexão e tudo aquilo de que precisamos para ter qualidade de vida, bem-estar e satisfação. Isso se chama VIDA!”

O mundo e as pessoas hoje sobrevivem, “respiram com ajuda de aparelhos”.
É burnout, crise de ansiedade, depressão, crises de identidade!

Hoje, as suas escolhas te levam para um lugar de saúde e paz ou de doença e insatisfação?

Compartilhar esse momento com você é importante para mim!
“Meditação e psicoterapia: aprendendo com a natureza.”
Que a sua vida seja mais a sua natureza e menos pavios queimados!

Abraços da Doc ❤️

10/12/2025

A paralisia da decisão!
Quem nunca sentiu?

Quantas vezes estamos de frente com aquilo que sonhamos, nos esforçamos para conquistar, e simplesmente quando estamos cruzando a linha de chegada: paralisamos!

Isso tudo tem relação com padrões psíquicos e comportamentais.

Trata-se de colocar frente a frente o:
quem somos
X
o que queremos ser daqui para frente

E na newsletter desta semana o tema foi exatamente sobre “A Angústia da Dúvida”.

Se você ainda não assina, o link está na bio.
Toda semana uma sessão de terapia minha para você totalmente gratuita na sua caixa de e-mail!

Abraços da Doc 🤗

Dra. Verônica Lazzari | Médica Psiquiatra e Psicoterapeuta

CREMESP 154358 RQE 98518 | CREMERS 33543 RQE 31668

Às vezes, antes de ganhar o céu, a vida nos pede que a gente recolha os pedaços.E, enquanto caminhamos entre dores, fase...
05/12/2025

Às vezes, antes de ganhar o céu, a vida nos pede que a gente recolha os pedaços.
E, enquanto caminhamos entre dores, fases e renascimentos, descobrimos que cada etapa tem um propósito silencioso: preparar o coração para novos voos.

Porque crescer não é nunca cair. É aprender a se tratar com ternura enquanto se levanta.

Se este carrossel encontrou você no momento certo, talvez seja o seu próprio coração sussurrando que já existe um próximo capítulo querendo nascer aí dentro.

Na minha newsletter semanal, eu aprofundo essas conversas sobre coragem, sentido, cura e o voo que começa dentro.
Se quiser caminhar mais perto, o link está na bio.

E, se sentir que é tempo de fortalecer suas asas, minha consulta está aberta para você. Agende pelo link da bio ou me envie uma mensagem.

Dra. Verônica Lazzari | Médica Psiquiatra e Psicoterapeuta

CREMESP 154358 RQE 98518 | CREMERS 33543 RQE 31668

E o Sofá com Doc vá receber essa semana a , mestre em Luto pela Universidade de Barcelona.Vamos conversar sobre lutos.S...
26/10/2025

E o Sofá com Doc vá receber essa semana a , mestre em Luto pela Universidade de Barcelona.

Vamos conversar sobre lutos.
Será que você já vivenciou outros tipos de luto que não a morte de alguém?

Algumas mudanças de etapas de vida, como a entrada na vida adulta, maternidade e paternidade, mudanças de carreira e até mesmo de percepção e sentido de vida.

Aguardamos você nesta quarta-feira, 19:30, aqui no Instagram

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