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Psicóloga Maria Mota

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Brasil
Garibaldi, RS
Psicóloga Maria Mota

Psicoterapia individual, de família e de casal Psicoterapeuta em Garibaldi

14/08/2022

"⁠Parabéns aos pais que não medem esforços para fazer histórias e eternizar na memória de um filho.
Pois é sendo companhia e na simplicidade dos dias, que se determina o valor do amor.
Caminhando lado a lado, até alcançar os voos".

27/07/2022

"Avó que é avó sempre está lá para vigiar nossas travessuras, nossas conquistas e nosso crescimento..." Nesta foto, em um click raro depois de uma espera de mais de dois anos, o Juan faz tarefas escolares sob o olhar de sua avó. Privilégio para ele e para poucos...

08/05/2022

Uma mãe não nasce na gravidez e nem na adoção, ela nasce no desejo de ser mãe. E isso é o que faz da maternidade ser tão real e tão incrível. Real, por que não importa quantas ilusões e desilusões você tenha, ela vai te colocar no chão da tua existência. Quando digo chão, me refiro a base, sustentação e estrutura. Incrível, por que não importa o quanto você possa se sentir impotente diante de alguma situação, você vai conseguir dar o seu melhor, encontrar uma estratégia e aceitar que ser mãe não é fazer tudo, nem ser tudo para o filho.
A escolha de ser mãe precisa vir junto com a possibilidade de falhar em algum momento. Mas, não podemos negligenciar. Assim como não podemos reproduzir em nossos filhos as vivências traumáticas da nossa história. A maternidade é de alguma forma um autoconhecimento.
Dentro de uma mãe cabe muitas oportunidades, chances e reveses só não cabe julgamentos. Poucos saberão o quanto uma mãe precisou se expandir, se ampliar para dar conta de incluir uma vida na sua. Nem tampouco o quanto precisou se encolher, se estreitar para permitir que o filho cresça.
Por isso mãe, o mundo te pertence, corações batem por tua causa.
Minha homenagem a todas as mães ❤

17/04/2022

Feliz Páscoa!

03/04/2022

"O mundo precisa das pessoas com o espectro autista", afirma , ícone da comunidade autista. Sua história e a maneira como enxerga as possibilidades das pessoas atípicas a transformaram em uma figura central para as discussões sobre o espectro.

Até os 4 anos, Temple não conseguia falar. Foi diagnosticada e começou a desvendar como sua mente funciona. "Minha mente é baseada em imagens, não em linguagem. Meu cérebro é como o Google Images", declarou. Ela entendeu que sua perspectiva do mundo é única e que, por isso, pode solucionar problemas que uma mente neurotípica não pode. “Metade dos criadores no Vale do Silício é autista”, afirmou, em entrevista à Revista Época. Através de seus estudos, ela desenvolveu sistemas e equipamentos de manejo humanizado de gado que hoje são usados em metade das fazendas dos EUA. Em 2010, a HBO lançou o filme “Temple Grandin”, em que a atriz Claire Danes vive a protagonista, que é considerada hoje uma he***na da comunidade autista. Vai lá no link da bio pra assistir o TED Talks de Temple!

22/03/2022

O fenômeno psicológico por trás disso é chamado, pela ciência, de "paradoxo da escolha" — termo cunhado pelo psicólogo Barry Schwartz.

O tédio frente à abundância é sintoma da "era do absurdo" em que vivemos, descrita pelo escritor Michael Foley em seu livro homônimo.

10/03/2022

Ser mulher, ser linda, ser inteira... De que jeito?

Segundo Naomi Wolf, a beleza ainda é uma das antigas ideologias que consegue controlar as mulheres. Sem dúvida, estamos envoltas de uma cultura de mercado, que cria um produto para cada uma de nossas angústias. E nós o compramos a qualquer custo. E a mulher bem-sucedida continua sendo a bem resolvida profissionalmente, emocionalmente e de um corpo invejável. A que preço a mulher consegue ser bem-sucedida? Conseguimos imaginar a maratona diária, onde a mulher tem sua largada muito atrás dos homens? Não por falta de competência, mas por acúmulos de funções. A sua linha de largada inicia com a organização familiar - casa, filhos, cachorro, gato... para depois iniciar o expediente profissional. E o tempo do autocuidado? Para se "produzir"? Para ir na academia/pilates/yoga/luta...? E os procedimentos estéticos? E as saídas com os amigos, a vida social? As viagens? E o trabalho voluntário?
Ao final dessa jornada, sobra cansaço, estresse e preocupação. E quando não é possível dar conta desta jornada, não importa o motivo, será sempre desolador. A sensação de fracasso e de inadequação vai tomando conta até amortecer a capacidade de reação. Mas, o mercado vai nos despertar, e vamos correr atrás do prejuízo. E dia após dia é feito de luta. Por este motivo e tantos outros, o dia 08 de março é apenas para lembrar que a luta é diária. Não existe um só dia exclusivamente nosso, ainda temos que lutar por ele, pelo direito de existir, de viver e ser o que somos, simplesmente.

Ilustração criada por Agata Hop, da Polônia, na ocasião do concurso de cartoons sobre igualdade de gênero, organizado pela ONU Mulheres em parceria com a Comissão Europeia, a Cooperação de Desenvolvimento Belga e o Centro de Informação Pública da ONU em Bruxelas (UNRIC). https://m.facebook.com/onumulheresbrasil/photos/893654250684003?locale=ms_MY&_rdr&_se_imp=0d8lUHJBiyc80qfjg

28/01/2022

O que seria um adulto sem preocupação? Uma criança levada que desconhece a realidade e suas fronteiras?

O que acontece com a ocupação prévia de um futuro que não se sabe se existirá? O medo que não aconteça é tanto que a vida f**a pesada, amordaçada e sem graça, eis a raiz de algumas possíveis crises de ansiedade.

O medo de não ter, o medo de não ser, o medo de não conseguir, o medo de não dar conta, o medo de não ser aceito, o medo de não dar certo, o medo de perder...

O medo... ma***to ou bendito? Ao mesmo tempo que nos protege de nossas utopias ingênuas e infantis, se exagerar na dose, pode nos aprisionar num realismo imaginário e sem sentido.

E você tem medo de que? Já tomou sua dose de coragem hoje?

19/01/2022

É PRECISO

que não nos embaracemos com os respingos da tangerina que impregnam na alma dos nossos dedos quando a descascamos. E que a gente não recue da conversa preguiçosa das diferenças entre tangerina, ponkan, bergamota, mexerica e mimosa. E também que possamos restituir nossos olfatos depois de ter covid ou manter nossos olfatos refinados desviando dessa pandemia desgovernada que não cansa de nos atropelar ou de quase nos atropelar. E que a gente não se sinta mal quando finge que não viu um conhecido na rua, especialmente por estarmos em uma pandemia e também porque a maioria dos fingimentos são recíprocos. E que de vez em quando a gente possa parar de fingir que não finge – porque essa história de ser babaca ou morar na falta de educação ou insensibilidade em nome de uma suposta forma “intensa” ou “autêntica” de ser - afasta não só as pessoas da gente, mas também nós de nós mesmos. É preciso que a gente não titubeie de reconhecer que nós somos nós, amarrações da família com a cultura com sei lá o que e mais um monte de coisas. E é preciso que a gente titubeie, se divida, se reconheça como não sendo alguém com tantas certezas assim e pare de querer evangelizar as pessoas diferentes em prol de um suposto respeito à diferença. É preciso que a gente dê beijos estalados, cheire os pescoços das nossas crianças e que a gente se demore na brincadeira com alguma criança, ainda que isso pareça ser improdutivo. É preciso que não produzamos tanto, que possamos namorar as pausas, flertar com os vazios, nos ancorar em brechas e silêncios. É preciso que a gente ande de mãos dadas, que a gente “perca” uma discussão, mesmo quando as diferenças parecerem ser intransponíveis, ou principalmente quando elas forem. É urgente que a gente possa perder para poder dar um carinho sem dar muita explicação vez ou outra. E que saibamos que “carinho gratuito” é tão pleonástico quanto descer para baixo. Que possamos ser acolhedores com os tímidos, sem crer que porque eles não nos deram bola é porque nos rejeitaram. É preciso que saibamos que nem tudo é sobre nós e que, aliás, pouquíssimas coisas são sobre nós. É preciso que possamos baixar a guarda
...

porque a vida é um grande clichê.

08/01/2022

Saúde mental é compreender que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. É vivenciar diariamente uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. Ser capaz de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e saber procurar ajuda quando tem dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida.

31/12/2021

Que a paz, a saúde e o amor estejam presentes em todos os dias deste ano que se inicia. Feliz 2022!

🥂

24/12/2021

O nascimento de Jesus deve ser lembrado como uma celebração da paz, do amor e da fraternidade. Eis o tempo de comemorar a vida, espalhar o amor e semear a esperança.
FELIZ NATAL!

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