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Reprograme Seu Corpo

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Brasil
Garibaldi, RS
Reprograme Seu Corpo

Uma ideia para REPROGRAMAR a forma como você se alimenta e cuida do seu corpo.

27/02/2023

Chegou a segunda e você está pensando no exagero que foi o fim de semana?

Calma, tá tudo bem! Muitas pessoas pensam que, após falharem na dieta, precisam compensar a fartura com restrições, shakes diets, sucos detox e tudo o que têm direito. Mas nada disso é necessário!

Apenas beba bastante água para melhorar o inchaço e acúmulo de líquido e volte para sua dieta normalmente.

E se você ainda não segue um plano alimentar, aproveite que o ano já virou, o carnaval passou e comece a pensar em você, em mudar seus hábitos e ter uma melhor qualidade de vida.

Basta clicar no link da bio e venha fazer parte do Reprograme Seu Corpo!

23/02/2023

Em busca de tratamentos personalizados, individuais e resultados incríveis?

👉 Faça parte do Reprograme Seu Corpo!

Atuamos com protocolos individualizados e personalizados, equipamentos de última geração e uma super equipe, para garantir a você o que há de melhor em termos de cuidado e beleza.

Agende uma avaliação e conheça de perto o que podemos fazer por você!

Você vai se apaixonar por cada detalhe, do atendimento ao resultado do tratamento. ❤

21/02/2023

Com esse calorão, é normal que as pessoas soem mais, perdendo líquido corporal de uma maneira mais rápida e intensa. Você tem se hidratado?

Além de ser super importante, devemos ter consciência de que nossos cuidados devem sempre começar de dentro para fora, pois isto reflete em todos os outros aspectos, principalmente em nosso bem mais importante, a saúde!

Para evitar a desidratação do corpo e da pele, é muito importante ingerir líquidos com maior regularidade. O ideal é beber cerca de 2 a 3 litros de água DIARIAMENTE!

17/02/2023

Como está sua preparação para o carnaval?

15/02/2023

👍 Prevenção de diversas doenças como diabetes, hipertensão, anemia, alergias alimentares e muitas outras.

👍 Redução da inflamação crônica, que gera melhora de dores, do sono, humor, libido, imunidade.

👍 Não podemos esquecer do objetivo estético. Afinal, a autoestima e amor próprio são importantes para a saúde mental.

O Reprograme Seu Corpo é um programa de Reeducação Alimentar com nutrição avançada, associado a tratamentos dermatofuncionais, onde é possível alcançar um resultado mais efetivo na eliminação de peso e gordura corporal.

09/02/2023

Além de potencializar todos os outros benefícios da drenagem, aqui vão algumas dicas que vão ajudar a prolongar os resultados do procedimento.

Arraste para o lado e confira quais são.

07/02/2023

1) Dormir pouco: a restrição de sono aumenta o hormônio do apetite e reduz o hormônio da fome, além de aumentar os níveis de estresse, o que pode gerar compulsão alimentar.

2) Estresse em excesso: falando em estresse, muitas pessoas ignoram esse fator, mas o controle do estresse também é essencial para o emagrecimento e qualidade de vida.

3) Consumir alimentos ou bebidas “fit” e “zero”: na tentativa de perder peso, algumas pessoas se enganam com as bebidas e alimentos “fit” que, na verdade, são cheios de calorias.

4) Comer realizando outra atividade simultaneamente: devido à correria do dia a dia, muitos pacientes acabam comendo enquanto trabalham ou mexem no celular, isso faz com que percam a consciência da saciedade e da quantidade de calorias permitidas.

5) Usar muito óleo para cozinhar: outro erro muito comum. O paciente compra uma carne magra, mas a prepara com muito óleo.

Você está cometendo ou já cometeu algum desses equívocos?

02/02/2023

Cuidar da aparência, sentir-se bem com o espelho e se reconhecer nele, faz parte de um processo lindo: a autoestima.

Esse conceito está intimamente ligado com o valor que damos a nós mesmos - está no próprio nome: é o quanto nos estimamos.

E acredite: é um processo lindo e apaixonante.

30/01/2023

O falso magro é caracterizado por um indivíduo com peso normal para a altura, mas excesso de gordura corporal e baixos níveis de massa muscular, o que leva ao aumento de chances de ter problemas como colesterol alto, diabetes e gordura no fígado.

Além disso, é comum ter um excesso de barriga e flacidez corporal, devido ao aumento da gordura e redução da massa muscular.

Confira algumas dicas que podem te auxiliar nesse processo, para deixar de ser um falso magro:

- Faça treinos com alta frequência cardíaca
- Verifique seus níveis hormonais
- Evite alimentos ricos em açúcar, carboidratos simples e industrializados
- Priorize os alimentos integrais, legumes, frutas e proteínas
- Durma bem e tome suplementos, se necessário

26/01/2023

O Ultrassom é uma tecnologia que trabalha emitindo ondas sonoras com frequências superiores às que o ouvido humano pode escutar (acima de 20.000 Hz).

Essa técnica utiliza um transdutor côncavo para emitir ondas sonoras concentradas em um ponto específico, sem dispersão descontrolada de energia, gerando calor por efeito termomecânico. A consequência desse processo é a destruição das células de gordura sem comprometer outras estruturas ou tecidos adjacentes.

24/01/2023

Selecionamos alguns pensamentos e atitudes mais comuns que podem te desviar do caminho do sucesso na perda de peso saudável.

Confira no post quais são e diz nos comentários se você já cometeu algum deles!

20/01/2023

Se você vive com a sensação de inchaço principalmente agora no verão ou muda de peso de um dia para outro, saiba que esse pode até ser um sintoma comum, porém não é normal.

Como resolver?

O básico fundamental: BEBA ÁGUA! Ela hidrata, dilui e facilita a eliminação das toxinas. Capriche também nos chás como verde, dente de leão, hibisco, cidreira, cavalinha e alcachofra, além de sucos verdes com salsão, pepino e muitos verdes.

Pratique alguma atividade física e faça DRENAGEM LINFÁTICA, essa duplinha é perfeita e super estimula a circulação do sangue, facilitando a eliminação de toxinas.

Aqui no Reprograme Seu Corpo contamos com profissionais que vão te auxiliar com melhores hábitos alimentares, além de tratamentos estéticos que intensificam os resultados desejados. Faça parte você também!

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R. Irmão José Sion, 19
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95720000

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