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Essencia da Saude

Clinica de Terapias Especializadas
Rua Maria Antônia dos Santos, 976 Garopaba SC
Fone (48) 3254 67

29/07/2025

Muitos desalinhamentos posturais não são tão visíveis, mas impactam diretamente na sua qualidade de vida.

Aquelas dores frequentes, desconforto ao ficar muito tempo sentado, sensação de peso nas costas, cansaço excessivo... tudo isso pode ter relação com alterações na sua postura que você nem percebe no dia a dia.

O RPG atua justamente nisso, corrigindo esses desequilíbrios, melhorando o alinhamento do corpo e, principalmente, trazendo mais leveza, mobilidade e bem-estar para a sua rotina.

Seu corpo sente o que seus olhos não veem. Cuidar da sua postura é cuidar de você.

Agende sua avaliação aqui na Essência da Saúde e comece a transformação de dentro para fora! 💜

08/07/2025

Nem toda dor precisa ser tratada do mesmo jeito!

Dor muscular geralmente aparece como um incômodo mais difuso, depois de esforço ou tensão. Já a dor articular costuma ser pontual, bem na junta, e vem acompanhada de inchaço, rigidez ou limitação nos movimentos.

Aqui na Essência da Saúde, a gente avalia com atenção cada caso pra entender exatamente a origem da dor. Assim, conseguimos indicar a melhor abordagem: seja com fisioterapia, liberação miofascial, pilates terapêutico ou um protocolo mais específico.

Tá sentindo dor e não sabe se é muscular ou articular? Vem conversar com a nossa equipe. A gente te ajuda a entender o que tá acontecendo e cuidar do jeito certo. 💜

01/07/2025

A ideia de que o Pilates é “coisa de velho”, de gestante ou pra quem tem dor, ainda é comum, mas já passou da hora de ser deixada pra trás.

O método, que une movimento consciente, respiração e controle muscular, é indicado para qualquer pessoa que queira se sentir mais forte, equilibrada e disposta no dia a dia.

O Pilates é uma ferramenta de cuidado com o corpo e com a mente.
Melhora a postura, ajuda na prevenção de lesões, fortalece a musculatura e ainda é beneficial para a saúde mental.

Aqui na Essência da Saúde, acolhemos todas as idades, corpos e histórias.
Porque cuidar da saúde não tem hora certa, tem o momento de começar. E ele pode ser agora.

Agende sua consulta! 💜

24/06/2025

As compressas frias são indicadas para situações em que há inflamação, inchaço ou dor aguda, como em entorses ou pancadas. Elas ajudam a reduzir o fluxo sanguíneo local, diminuindo o edema e aliviando a dor de forma rápida.

Já as compressas quentes são ideais para quando o objetivo é relaxar a musculatura, melhorar a circulação e aliviar dores crônicas ou tensões musculares, como torcicolo ou cólicas. O calor promove a dilatação dos vasos, facilitando a chegada de nutrientes e oxigênio à região afetada.

Agende uma avaliação e conte com a nossa equipe para te orientar com carinho e segurança. 💜

17/06/2025

Devido ao feriado de Corpus Christi, informamos que a Essência da Saúde estará fechada na quinta-feira, 19 de junho.

Retornamos normalmente na sexta-feira, 20 de junho, com o atendimento completo e toda a dedicação de sempre! 🌸

Se precisar agendar ou remarcar sua consulta, fale com a nossa equipe, estaremos por aqui para te ajudar.

Agradecemos a compreensão e desejamos um ótimo feriado! 💜

06/05/2025

Muitas vezes, a origem do incômodo está na coluna cervical e, nesse caso, só o remédio não resolve.

A quiropraxia atua direto na causa do problema, promovendo o realinhamento da coluna, aliviando a tensão muscular e reduzindo a frequência das dores. 💆

Se você convive com dores de cabeça, vale investigar essa possibilidade. Agende sua avaliação e sinta a diferença no seu dia a dia.

28/04/2025

Informamos que a Essência da Saúde estará fechada no dia 01 de maio, devido ao feriado de Dia do Trabalhador.

Nosso atendimento será retomado no dia 02 de maio, com toda a atenção e cuidado que você merece! 🌸

Desejamos um bom feriado! E, se precisar agendar ou remanejar sua consulta, entre em contato conosco.

Agradecemos a compreensão! 💜

27/03/2025

Se a dor se tornou parte do seu dia a dia, é hora de prestar atenção ao que seu corpo está tentando dizer. A dor aguda, aquela que surge de forma repentina, geralmente indica uma lesão ou inflamação que precisa de tratamento imediato. Já a dor crônica, que persiste por semanas ou meses, pode ser um sinal de que o problema inicial não foi resolvido ou que há algo mais acontecendo no sistema nervoso.

Além do desconforto físico, dores frequentes podem afetar a mobilidade e até o seu bem-estar emocional. Por isso, ignorá-las não é a solução! O ideal é investigar a causa e buscar o tratamento adequado.

Se a dor tem atrapalhado sua rotina, estamos aqui para ajudar. 💜

18/03/2025

Todo atleta, seja profissional ou amador, sabe que o corpo precisa estar preparado para os desafios do esporte.

Cansaço excessivo, dores frequentes e limitações nos movimentos podem ser sinais de que algo precisa de atenção.

Com a fisioterapia esportiva, é possível fortalecer, corrigir e recuperar, garantindo treinos mais seguros e um desempenho ainda melhor.

Cuide do seu corpo com o acompanhamento certo! Agende sua avaliação na Essência da Saúde. 💜

02/01/2025

A Corrente Russa é uma técnica cada vez mais utilizada na estética para ajudar a melhorar a aparência de áreas como barriga, pernas e glúteos.

O procedimento funciona por meio de estímulos elétricos que causam contrações musculares, promovendo a tonificação e firmeza dessas regiões.

Entretanto, é importante lembrar que a corrente russa não substitui a prática de exercícios físicos, pois as contrações feitas pelo equipamento não são iguais às realizadas pelo corpo de forma natural. Por isso, o ideal é utilizá-la como um complemento aos treinos, não como uma alternativa.

Quer saber mais sobre como incluir a corrente russa na sua rotina de cuidados estéticos? Entre em contato conosco! 💜

26/12/2024

As vagas para a natação infantil estão abertas! 🏊‍♂️💦

Traga seus pequenos para aprender e se divertir com segurança e profissionalismo. Escolha entre 1 ou 2 vezes por semana, com horários disponíveis tanto pela manhã quanto à tarde.

Garanta já a vaga do seu filho e proporcione a ele desenvolvimento físico e diversão! 💜

29/05/2024

Comunicado Importante!

Informamos que nossa clínica estará fechada no dia 30 de Maio.
Voltaremos com o atendimento normal na Sexta-Feira, dia 31.

Agradecemos a compreensão de todos! 💜

Endereço

Rua Maria Antônia Dos Santos, 976
Garopaba, SC
88495000

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Site

http://www.essenciadasaude.com.br/

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