SURYA Pilates Saúde em Movimento

SURYA Pilates Saúde em Movimento SURYA um espaço dedicado ao ser integral.

Com movimentos que trabalham o alinhamento postural, o Pilates alonga e fortalece os músculos, proporcionando uma maior ...
22/01/2025

Com movimentos que trabalham o alinhamento postural, o Pilates alonga e fortalece os músculos, proporcionando uma maior flexibilidade e prevenindo dores e lesões.

Entre em contato no (48) 99120.5500 e vem praticar!

Estamos de "cara" nova! A nova logo, vem expressar a nossa essência:Saúde em Movimento.É nessa terra sagrada, em Garopab...
14/11/2024

Estamos de "cara" nova!

A nova logo, vem expressar a nossa essência:
Saúde em Movimento.

É nessa terra sagrada, em Garopaba de tanta beleza natural que estamos há quase 7 anos, com o propósito de viver com qualidade de vida e transformar vidas. 🙌

E o que cores da nova logo significam?

O tom Verde mar é associado aos elementos da natureza, terra e água. Simbolizam a cura, estabilidade e fluidez do corpo físico.

Já o laranja é associado ao elemento fogo que transforma/modifica. Simbolizando a energia e ao plano espiritual.

É através dos movimentos corporais que vamos liberando as emoções e bloqueios gravados em nossas estruturas que se manifestam em forma de dor.

Vocês gostaram? Nós amamos! 😊

O corpo alcança o que o Movimento acredita!Lindo de ver a evolução e desempenho delas aqui no , alunas da prof. 👌
26/09/2024

O corpo alcança o que o Movimento acredita!

Lindo de ver a evolução e desempenho delas aqui no , alunas da prof. 👌

Hoje é dia de homenagear essa equipe do Surya Pilates e Treinamento Integrado, que escolheram por missão levar saúde e b...
02/09/2024

Hoje é dia de homenagear essa equipe do Surya Pilates e Treinamento Integrado, que escolheram por missão levar saúde e bem estar através do movimento físico!

Feliz dia do Educador Físico à todos os profissionais da área e em especial:
surya



Que seguem com amor, aprimoramento e dedicação no servir!

O Pilates é uma opção terapêutica para quem sofre com condromalácia patelar.Com exercícios que fortalecem os músculos da...
20/08/2024

O Pilates é uma opção terapêutica para quem sofre com condromalácia patelar.

Com exercícios que fortalecem os músculos da coxa, quadril e core, o Pilates ajuda a melhorar a biomecânica do joelho, reduzindo o impacto sobre a cartilagem e aliviando os sintomas da lesão.



HIPOPRESSIVO + GINÁSTICA FUNCIONAL Consciente.Essa modalidade de treinamento, tem por objetivo trabalhar a postura, tônu...
28/05/2024

HIPOPRESSIVO + GINÁSTICA FUNCIONAL Consciente.

Essa modalidade de treinamento, tem por objetivo trabalhar a postura, tônus, força, mobilidade e resistência muscular, bem como, melhorar o sistema cardiorespiratorio, auxiliar no emagrecimento, diminuição da circunferência abdominal, prevenção e tratamento da incontinência urinária, tratamento da díastase, dores nas costas, entre outros benefícios.

Vem praticar!
Aulas segundas e quartas das 14h às 14h50 com

NOVIDADE no .movimentoeconsciencia!Nessa quarta, 8/05 iniciamos com as aulas coletivas de Ginástica Funcional + Hipopres...
07/05/2024

NOVIDADE no .movimentoeconsciencia!

Nessa quarta, 8/05 iniciamos com as aulas coletivas de Ginástica Funcional + Hipopressivo com .

As aulas vão ocorrer as segundas e quartas das 14h às 14h50.

Programação:
*Segundas* Gin.Funcional + 5min de Hipopressivo

*Quartas*
Gin.Funcional + 25min de Hipopressivo

Obrigatória Avaliação específica de Hipopressivo para quem seguir o protocolo dessa metodologia com as aulas de quartas.

Inscreva-se e saiba mais em (48) 99120.5500

Porque o Pilates com aparelhos é tão recomendado para a terceira idade?Porque é uma atividade com pouco impacto corporal...
30/10/2023

Porque o Pilates com aparelhos é tão recomendado para a terceira idade?

Porque é uma atividade com pouco impacto corporal e normalmente é um serviço mais personalizado onde o profissional adapta os exercícios conforme as possibilidades e necessidades de cada um, promovendo gradativamente uma melhoria nas funções corporais, no equilíbrio, na força, na coordenação, no alongamento e na velocidade dos reflexos.

Na foto, a querida aluna Maria de Lourdes em aula com a prof.

Movimento é vida! Independente da idade que tens. Vem!

Agende uma aula experimental: (48) 99120.5500

HIPOPRESSIVO é uma técnica que combina exercícios posturais e respiratórios.Alguns dos BENEFÍCIOS:• Diminuição da circun...
16/10/2023

HIPOPRESSIVO é uma técnica que combina exercícios posturais e respiratórios.

Alguns dos BENEFÍCIOS:

• Diminuição da circunferência abdominal;

• Melhora da postura;

• Diminuição de dores na coluna;

• Melhora o funcionamento do intestino;

• Prevensão e auxilio de incontinência urinária e f***l;

• Fechamento da díastase;

• Reposicionamento dos órgãos internos;

•Melhora o desempenho esportivo;

• Fortalece e tonifica a região pélvica e abdominal;

• Auxília na recuperação pós parto;

• Auxília nos casos de ansiedade e stress...

● Aulas online em grupo, quartas 6h30 com

● Aulas personalizadas, presencial aqui no Surya.
● Aulas em grupo presencial (em breve) aqui no Surya.

Se tu tens interesse, comenta "EU QUERO" ou nos chama no direct.

Endereço

Vereador Laudelino AntônioTeixeira, 202 Sala 2, Bairro Campo D'una
Garopaba, SC
88495000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

Telefone

+5548991205500

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