Valdirene Alves Vieira - Psicoterapeuta/ Terap. Holística

23/02/2026

Eu diria que não há problema em sentir medo, porque o medo nos lembra que somos humanos. Mas também diria que dentro de você existe uma força que talvez você ainda não conheça, aquela que lhe permitiu superar tantas coisas até hoje.
Eu diria que não há problema em sentir saudade do que não existe mais, dos dias que ficaram para trás e das pessoas que tiveram que partir. Mas essa saudade não precisa ser tristeza, pode ser uma ponte para lindas lembranças, para o que ainda vive no seu coração.
Se eu tivesse que te dizer algo, seria para não se punir pelas vezes que você caiu, pelas vezes que você errou ou não soube como continuar. A vida não exige de nós a perfeição, apenas nos pede que tentemos, uma e outra vez, tendo a esperança como bandeira.
Eu diria que o perdão não é um presente para quem te magoou, é um presente para você. Abandonar o ressentimento não significa esquecer, mas sim libertar-se do peso que o impede de seguir em frente. Porque você merece a paz, e o perdão é o caminho mais lindo para isso.
E eu te diria que as cicatrizes que você carrega não são um sinal de fraqueza, mas sim uma prova de tudo que você conseguiu enfrentar. Que por trás de cada ferida fechada existe uma história de bravura e um lembrete de que você ainda está aqui, de pé, escrevendo sua história.
Se eu tivesse que te dizer outra coisa, seria que não há problema em sonhar, mesmo quando a realidade parece difícil. Que não há problema em recomeçar quantas vezes forem necessárias, porque cada dia traz consigo a oportunidade de escrever um capítulo diferente, cheio de esperança.
Eu diria que nessas datas não celebre apenas o que você tem, mas também o que você é. Porque ser você, com todas as suas luzes e sombras, já é um milagre.
E, finalmente, eu diria para você ser grato.
Agradeça a Deus pela vida, pelas lições, pelas pessoas que te acompanham e por aqueles que não estão mais aqui mas deixaram marcas indeléveis. Seja grato porque, mesmo nos momentos mais sombrios, Ele caminhou com você, te segurando quando você pensou que não aguentaria mais…

21/02/2026

“Eu costumava dizer que eu era uma pessoa-espelho, já que cada um ganhava de mim exatamente o que me oferecia. Com o tempo passei a ter na minha frente diversos tipos de pessoas, com índoles, mentalidades e valores completamente distintos. Percebi que de nada adiantava rebater ofensa com ofensa, maldade com maldade e veneno com veneno. Aos poucos fui me desgastando e gastando meu brilho com quem não merecia. Depois de um tempo já não tinha mais a mesma nitidez, já não sabia mais diferenciar o que cada um me mostrava e passei a confundir reflexos. O que me causou algumas perdas importantes.
Hoje, aprendi a ser mais, muito mais do que reflexo. Aprendi que educação desmonta qualquer ofensa, que não há maldade que vença minha fé nos que me protegem e principalmente, aprendi que o melhor remédio pro veneno alheio é a indiferença. Aprendi a ser luz na frente de quem é escuridão, a ser sol quando insistem em chover em mim, a ser chuva quando tentam me secar e a colorir os dias que começam em tons de cinza. Acima de qualquer coisa, aprendi que independente do que estiver diante de mim, não posso deixar, nunca, de manter meus valores, meus sentimentos, minhas ideias, meus defeitos e minhas qualidades. Quem quiser, que me reflita de volta.”

21/02/2026

Relacionamento é pra transbordar. Se você entra num relacionamento em que não há cumplicidade e continua fazendo tudo como se estivesse sozinha. Não vale a pena! Aprenda no que vale a pena investir e o que não vale a sua dedicação. Carência pode te levar a aceitar menos do que merece. E Deus tem um banquete pra você, enquanto você está aí aceitando migalhas. 💭

20/02/2026

20/02/2026

Existem forças invisíveis que nos moldam desde a infância, crenças limitantes, medos, sentimentos de inferioridade e de não merecimento. É preciso se autoconhecer e entender que isso não nos pertence. Foi herança transgeracional, quer dizer que nossos antepassados foram transmitindo de geração para geração.
É preciso ter coragem de quebrar as amarras e se tornar autor da sua própria história.
💭 ✅

09/02/2026

Em 2011 eu iniciei essa jornada nas Terapias
Holísticas com o primeiro curso Reiki Nível I, e daí em diante vieram os outros níveis, a Radiestesia e o
Cone Hindu.
Eu acredito que um conhecimento não anula o outro, eles só são acrescentados e todos são ferramentas que utilizamos para tratar individualmente cada paciente que chega até o
Consultório.
Em 2024 me formei em Psicoterapia e em 2025 em
Parapsicologia Clínica e atualmente atuo nessas áreas também, pelas quais sou apaixonada. Mas a Bruxinha das Terapias Holísticas permanece em mim, foi lá atrás que tudo começou.

09/02/2026

09/02/2026

Entrando na trend, a minha caricatura diz muito sobre o meu trabalho como Psicoterapeuta e Parapsicóloga.
Eu amei.

29/01/2026

O que é certo costuma ser simples, direto e até óbvio de sentir!!!
Onde, hoje, você está insistindo em pensar quando, no fundo, já sabe a resposta?
Reflita sobre isso!!!