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Saúde no Prato

Dicas de saúde e bem-estar

22/07/2022

É benéfica para a saúde cardiovascular
Por ser rica em potássio e ter fibras, a mandioca também é um alimento benéfico para o coração. O potássio regula os fluídos e ajuda a aliviar a tensão nos vasos sanguíneos e artérias.

19/07/2022

Para que serve o melão-de-são-caetano
Regular os níveis de açúcar no sangue, ajudando, por isso, no tratamento da diabetes; Ajudar no tratamento de problemas de pele, como feridas, lesões e eczemas; Aliviar as picadas de insetos; Ajudar no tratamento da prisão de ventre.

13/07/2022

Por conta de seus nutrientes, como a vitamina K, as uvas são uma ótima opção para garantir a saúde desse órgão e de todo o sistema circulatório, auxiliando na coagulação sanguínea, no fortalecimento das artérias e na redução do colesterol ruim.

12/07/2022

A laranja também é rica em vitamina C, flavonoides, betacaroteno e fibras, por isso é ideal para combater o colesterol ruim (LDL). As fibras presentes na laranja também diminuem a absorção do colesterol presente nos alimentos.

09/07/2022

Limão. Junto da laranja, o limão também é uma das principais frutas com vitamina C para tratar gripes e resfriados. É um ótimo complemento para temperos, principalmente em saladas, mas também pode ser consumido em sucos naturais. Na prática, 100 ml de suco de limão puro tem 79 mg de vitamina C.

09/07/2022

No alho, encontramos o magnésio que auxilia na dilatação dos vasos sanguíneos, reduzindo a pressão arterial e melhorando a circulação sanguínea.

Endereço

Travessa Santa Rita, 113
Giruá, RS
98870000

Site

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