25/06/2020
Cuidados com a pele antes de dormir:
1. Limpeza
Ao chegar em casa, o ideal é remover a maquiagem com um demaquilante ou água micelar, pois só o sabonete não é suficiente para tirar toda a poluição acumulada ao longo do dia. Após demaquilar, lave o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele.
2. Hidratação
O ritual noturno não precisa ser igual ao da manhã, frisa a dermatologista. Nesse momento de cuidado com a pele antes de dormir, ela fala sobre dar atenção também a outras regiões, como pescoço e colo.
“Essas áreas envelhecem assim como o rosto e acabamos nos esquecendo delas. Para quem não tem um produto específico para cada uma, pode usar o mesmo do rosto.”
3. Massagem facial
Antes de dormir, reserve o momento da aplicação do hidratante para fazer uma massagem facial. Com movimentos simples, suaves, de dentro para fora, é possível estimular a circulação sanguínea do rosto e a oxigenação celular, além de otimizar a penetração dos cosméticos.
Dicas extras para encaixar na rotina:
1. Esfoliação
Mais um momento de autocuidado para entrar na rotina, a esfoliação facial ajuda a renovar a pele e pode ser feita de uma a duas vezes por semana. O processo deve entrar no passo a passo após a limpeza e antes do tônico, caso essa etapa faça parte do seu ritual diário.
2. Máscaras faciais
As máscaras faciais existem para diversas funções e é isso que definirá a frequência delas na sua rotina. Produtos mais agressivos para a pele, como as que prometem detox, por exemplo, devem ser usadas apenas uma vez por mês. Já as hidratantes e calmantes podem ser feitas uma vez por semana, recomenda a dermatologista.
