Vigor Masculino, Rua 74A, Goiânia (2025)

30/03/2022

Como manter o corpo sarado durante as férias na praia

Corpo sarado durante as férias: E aí, já começou a se preparar para o verão 2016? O que fazer durante as férias no litoral pra manter o corpo sarado enquanto curte a vida perto do mar?

O médico Hugh Pinnington, da Universidade Notre Dame (Austrália), dá uma preciosa dica: CORRER NA PRAIA.

Quer coisa melhor? Fazer uma atividade física pra manter o corpo sarado e ainda com um visual pra lá de especial?
Segundo estudos do médico, as passadas dadas na areia da praia queimam gorduras e turbinam a musculatura dos membros inferiores. Isso porque você faz mais força para manter o ritmo do movimento. A pesquisa revelou que 30 minutos da atividade gastam a mesma quantidade de energia do que treinar 45 minutos na grama ou numa pista de cooper.

Quer ter pernas potentes? A caminhada ou corrida na areia da praia é ideal. E os benefícios não param por aí: A atividade desenvolve bastante a força dos quadríceps, isquiotibiais, glúteos, flexores do quadril e das panturrilhas. Piques em dunas (subidas) e trotes (descidas) também trazem benefícios e são ótimos para aumentar explosão e força muscular. Faça isso de 6 a 10 vezes, com intervalo de 1 minuto entre cada atividade.

Outro benefício de manter o corpo sarado fazendo uma caminhada ou corrida na areia fofa da praia é o fator lesão. O risco de se machucar é bem menor se comparado com pisos duros.

Corpo sarado durante as férias: correr descalço ou com tênis?

Ao correr descalço você melhora a propriocepção (capacidade do cérebro de reconhecer o posicionamento das partes do seu corpo sem precisar da visão) e lhe proporciona sensação de liberdade, de bem-estar. Mas você pode queimar o pé na areia quente, pisar em pedras e conchas e formar bolhas. Já com o tênis você evita isso. Dica: passe vaselina nos pés antes de vestir as meias pra evitar atrito com a pele.

29/03/2022

Teste sua ereção: como avaliar se você tem problemas de ereção?

Teste sua ereção: como avaliar se você tem problemas de ereção?
02/07/2015 Equipe de Conteúdo Ferricelli 2 Comentários disfunção erétil, problemas de ereção, riscos que afetam a ereção, saúde masculina, teste a sua ereção

É muito comum o homem ter problemas de ereção. Os gatilhos vão de um simples estresse a danos sérios causados por cirurgias. Mas como os homens não gostam de admitir que sofrem de disfunção erétil, nem sempre é fácil quantif**ar o problema. Num dos estudos mais respeitados sobre o tema, o Massachusetts Male Aging Study , realizado com 1290 homens entre 40 e 70 anos, foi demonstrado que 52% deles apresentavam certo grau de disfunção e que 10% tinham total ausência de ereção.

A boa notícia é que há tratamento para a grande maioria dos casos, basta diagnosticar quais problemas de ereção você tem.

Antes de fazer o teste que a GQ preparou – revista mundialmente conhecida sobre moda, estilo e cultura para os homens , para saber se você tem disfunção erétil, vamos explicar quais são as causas que podem ocorrer em problemas de ereção.
Fatores de risco que afetam a ereção

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, os fatores que afetam a ereção são:

Alterações hormonais;
Tabagismo;
Diabetes mellitus;
Doenças cardiovasculares e hipertensão arterial sistêmica;
Outras doenças crônicas;
Medicamentos: vasodilatadores, anti-hipertensivos, hipoglicemiantes, antidepressivos, ansiolíticos;
Dr**as: maconha, codeína, co***na, he***na, metadona;
Alcoolismo;
Cirurgias.

Tratamento para os problemas de ereção

Há diferentes formas de tratamento para a DE, de acordo com a causa e o perfil do paciente, apresentando resultados animadores. A terapia medicamentosa é a mais utilizada ao lado da psicológica, mas em determinados casos pode-se utilizar também o implante de prótese pe***na.

28/03/2022

Quais cuidados as mulheres querem que os homens tenham?

Aquela coisa de que cuidar da aparência era coisa só de mulher já era. Preocupações com o rosto, barriga, queda de cabelo, olheiras, acne, pés de galinha e outros detalhes do visual agora também fazem parte dos cuidados dos homens modernos.

Mas o que mais importa para os homens e para as mulheres quando o assunto é cuidados pessoais?

A revista Mens Health realizou uma pesquisa com o público masculino e o feminino pra poder saber o que pensam sobre os cuidados de beleza para o rosto e corpo de ambos os s**os.

A revista perguntou para os homens, por exemplo, o que é que mais os preocupava: a pele do rosto foi sem dúvida a percentagem mais elevada, com 28,6%, enquanto que a barriga teve 20% e a prevenção da queda de cabelo 15,3%.
Depilação masculina e feminina

As mulheres enfrentam bem, mas para a depilação masculina ainda é um terro. Homem não suporta esse tipo de dor. O resultado da pesquisa quando o assunto é depilação foi:

– 38% das mulheres, a depilação ge***al é essencial nos dias de hoje;
– 35,7% gostam de ver a zona do peito depilada;
– 23,4% os genitais;
– 18,5% as axilas.

Com barba… ou sem barba?

– 40% das mulheres prefere um rosto masculino sem barba;
– 28% delas opta pela barba aparada;
– 73% das mulheres considera que os homens devem arranjar as sobrancelhas, caso necessitem.

PS: será que depois do movimento “Homens barbudos” esses números mudaram?
Uso de perfumes pelos homens

– 74% das mulheres afirma ser um cuidado diário indispensável no homem;
– 84% do s**o masculino utiliza este produto todos os dias (compram três perfumes por ano).

Compartilhe a sua opinião conosco sobre os resultados desta pesquisa nos comentários do post.

23/03/2022

Dicas de como acabar com a barriga | Atenção homens

Dicas de como acabar com a barriga | Atenção homens
17/01/2019 Equipe de Conteúdo Ferricelli 2 Comentários acabar com a barriga, dicas para homens, saúde masculina

Como acabar com a Barriga? Não é apenas uma questão estética. Deixar aquele barrigão não é bom para a sua saúde. O blog traz hoje dicas de como acabar com a barriga indesejada.

Mais uma ano começou e as guloseimas das festas colocaram fim ao tão sonhado regime que você ia começar? Ou, quem sabe, a idade começou a avançar, a rotina profissional tomou conta e o desânimo fez com que a barriga crescesse um pouco ?

Enfim, não importa, caro leitor, o que aconteceu para que a sua circunferência abdominal chegasse onde está. O importante é você tomar a decisão de diminuí-la.

Até porque, você sabia que quanto maior a circunferência, maior o risco de morrer mais jovem, com ênfase em morrer de doença cardíaca, problemas pulmonares e câncer?

Sim, isso é o que indica uma pesquisa de colaboração internacional, coordenada pela Clínica Mayo, dos Estados Unidos.
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Então, se você está cansado daquela saliência que estufa a camisa fique atento às nossas dicas de como acabar com a barriga.

Conteúdo do artigo [Ocultar]

1 Confira como acabar com a barriga em 6 dicas simples
1.1 1. Como acabar com a barriga com treinamentos de corrida intercalada de alta velocidade
1.2 2. Acabar com a barriga leva tempo e dedicação
1.3 3. Escolha bons alimentos para acabar com a barriga
1.4 4. Contrate um personal trainer pra ajudar acabar com a barriga
1.5 5. Evite fast food ou lojas que aguçam o seu lado comilão.
1.6 6. Coma com tempo
2 Como perder barriga – Vídeo com dois exercícios para derreter gordura abdominal
3 5 erros que te impedem de secar a barriga
4 Quer saber como se vestir melhor usando as próprias roupas?

Confira como acabar com a barriga em 6 dicas simples

1. Como acabar com a barriga com treinamentos de corrida intercalada de alta velocidade

Os Treinamentos de Corrida Intervalada de Alta Intensidade (HIIT) são ótimos exercícios para saúde, um deles é acabar com a barriga. Aliás, você já conferiu esse nosso artigo sobre dicas e dúvidas sobre o treinamento HIIT?
2. Acabar com a barriga leva tempo e dedicação

Não adianta métodos que buscam resultados rápidos. Não dá pra perder peso do dia para a noite. Você necessita se permitir, ao menos, algumas semanas, antes de começar a ver os resultados. Seja positivo. Não desista dos programas de treinamento, afinal, perder uma signif**ativa quantidade de peso é difícil. Desistir, por conta de pensamentos negativos, não traz benefício.
3. Escolha bons alimentos para acabar com a barriga

Filé de frango é melhor que coxa de frango. Manteiga com baixo teor de gordura é melhor que manteiga normal. Água é melhor que refrigerante. Leite desnatado é melhor que leite integral. Procure um profissional especializado pra cuidar da sua alimentação.
4. Contrate um personal trainer pra ajudar acabar com a barriga

Um personal trainer é, provavelmente, um dos melhores motivadores existentes para se manter em um programa de exercícios e numa dieta de perda de peso. Além disso, esse profissional saberá como acabar com a sua barriga através dos exercícios corretos, acompanhando de perto se o que você está fazendo está certo ou errado.
5. Evite fast food ou lojas que aguçam o seu lado comilão.

Evite loja de doces ou de lanches gordos. Evite tentações e não se torture. Dessa forma, você tem as maiores chances de sucesso em seus objetivos. Passe batido e pense sobre alguma coisa boa e saudável que irá comer em breve.
6. Coma com tempo

A vida anda corrida, é verdade. Mas o nosso organismo necessita certa quantidade de tempo (por volta de quinze minutos), para notar o quão saciados estamos, ao comer. Se você se alimenta muito rapidamente, você pode comer mais do que gostaria, o que resulta em um estômago inchado e em ganho de peso.

23/03/2022

6 coisas que tornam um homem atraente

6 coisas que tornam um homem atraente
03/09/2019 Equipe de Conteúdo Ferricelli 0 comentários

Quem não sonha em ser um homem atraente? De fato, este é o desejo de muitos rapazes por aí. E se enganam aqueles que imaginam que, para alcançar um bom resultado, é preciso se aventurar no mundo dos procedimentos estéticos, mudar de personalidade ou, simplesmente, desfilar pelas ruas com um carro caríssimo.

Muito longe disso! Recentemente, a ciência nos deu algumas boas alternativas. Com estudos e experimentos, os especialistas conseguiram descobrir comportamentos e traços capazes de fazer com que um indivíduo seja considerado charmoso e interessante para as mulheres.

Já adiantamos: tudo isso pode estar muito mais fácil de alcançar do que você imagina. Sendo assim, o que acha de reservar um tempo para descobrir quais são esses “truques científicos” e como eles devem ser aplicados no dia a dia?

É só conferir o nosso post, anotar as dicas e arrasar por aí!

Conteúdo do artigo [Ocultar]

1 1. Ter “cara de mau” deixa o homem atraente
2 2. Uma boa postura conta muito
3 3. Priorizar as boas noites de sono é fundamental
4 4. Ter cicatrizes pode ser vantajoso
5 5. Ter um propósito de vida é o segredo para o sucesso
6 6. Expressar os sentimentos é fundamental
7 Quer saber como se vestir melhor usando as próprias roupas?

1. Ter “cara de mau” deixa o homem atraente

Se você acreditava que para conquistar as mulheres era preciso manter um visual “arrumadinho” demais, saiba que está bem enganado. De acordo com os especialistas da Universidade de St. Andrews, na Escócia, o público feminino gosta mesmo é dos rapazes com aparência de “bad boy”, ou seja, com “cara de mau”.
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Mas nada de se desesperar! Não é necessário passar por uma imensa transformação até conquistar esse visual. Um segredo simples, mas ef**az, é deixar a barba crescer por dez dias. Com esse detalhe, você conseguirá transmitir sinais de virilidade e maturidade.

Caso não curta deixar os pelos do rosto crescerem, considere criar um penteado mais bagunçado e investir em roupas de tecidos grossos, como é o caso do couro. Aqui, o uso de coturnos, botas, pulseiras e correntes de metal também é uma boa saída.

2. Uma boa postura conta muito

Inicialmente, você pode imaginar que manter uma postura alinhada não quer dizer muita coisa. Mas não se engane: andar curvado pode fazer com que um homem pareça desinteressante para muitas mulheres. É o que mostra um estudo desenvolvido em 1997 na Universidade da Califórnia.

Para os pesquisadores, os rapazes que permanecem com a coluna posicionada para a frente, e não devidamente erguida, transmitem fraqueza e insegurança. Portanto, se não é esse tipo de impressão que você deseja causar, comece prestando atenção no seu modo de caminhar e, até mesmo, se sentar.

A recomendação é manter sempre o peito estufado para a frente e os ombros bem posicionados. Assim, além de evitar uma série de problemas ortopédicos, será possível se mostrar confiante e atrair o olhar da mulherada.
3. Priorizar as boas noites de sono é fundamental

Pare e pense por alguns minutos: provavelmente, boa parte das pessoas pelas quais você se interessou tinham a aparência saudável. Correto? Pois bem, isso acontece porque, conforme um relatório divulgado pelo Laboratório do Sono de Estocolmo, na Suécia, boa parte da população se sente atraída pelos indivíduos que dormem bem.

Explicamos: ao priorizar o sono, o nosso organismo tem mais tempo para regenerar as células, descansar e, consequentemente, parecer mais saudável no dia a dia. Por conta disso, a melhor saída é evitar passar muitas noites em claro, ainda mais se você for daqueles rapazes que são viciados em videogames ou curtem sair muito para a balada.

Em vez disso, reserve alguns momentos exclusivos para o descanso e veja a mágica acontecer!
4. Ter cicatrizes pode ser vantajoso

Sabe aquela sua cicatriz de infância que tanto incomoda? Ela pode ser uma grande aliada na hora de se tornar um homem atraente!

Uma pesquisa elaborada pela Universidade de Stirling, em parceria com a Universidade de Liverpool, constatou que pequenas cicatrizes no rosto são responsáveis por deixar um rapaz mais charmoso aos olhos das mulheres.

Para uma parcela do público feminino, tais marcas representam experiência, virilidade e coragem. Em vez de se preocupar em investir em procedimentos estéticos para apagar as suas cicatrizes, procure enxergá-las como algo favorável. A curto prazo, você verá como o esforço vale a pena.

5. Ter um propósito de vida é o segredo para o sucesso

Ao contrário do que se imagina, não é apenas a aparência física que faz de você um homem atraente. Conforme aponta um estudo realizado na Califórnia e Nova Zelândia, as mulheres se interessam frequentemente por rapazes que têm propósito.

Em outras palavras, são aquelas pessoas que não f**am sentadas e “esperam a vida passar”. Elas arregaçam as mangas e fazem de tudo para tirar os seus planos do papel.

A sua meta é ter muito dinheiro? Então, trabalhe cada vez mais para isso. Agora, se o seu objetivo é ajudar o próximo, não perca tempo e use os seus dias off para frequentar um asilo, orfanato ou abrigo de animais.

Ser um indivíduo útil contará inúmeros pontos, tanto para as mulheres quanto para a sociedade. Pense nisso!
6. Expressar os sentimentos é fundamental

Ainda no mesmo estudo, foi constatado que as mulheres preferem os homens capazes de expressar os seus sentimentos com facilidade. Normalmente, esses rapazes são mais seguros de si, são confiáveis e têm os “pés no chão”.

E não termina aí! Outro ponto interessante é que os indivíduos que cuidam e tratam bem a família conseguem destaque entre o público feminino. Ao ver um homem sendo gentil e grato com os seus parentes, instantaneamente, as mulheres passam a acreditar que eles agirão da mesma maneira com elas.

Entretanto, isso não signif**a que você deva tomar atitudes forçadas ou falsas. Independentemente de qualquer desejo, a dica é ser natural e agir conforme os seus sentimentos no momento.

Diz aí, o que achou do nosso mini guia do homem atraente? Acredita que, após as nossas dicas, f**ará mais fácil manter o visual em dia e fazer sucesso entre a mulherada? Faça o teste e, depois, conte para a gente o resultado.

23/03/2022

4 dicas essenciais de higiene pessoal masculina

4 dicas essenciais de higiene pessoal masculina
17/03/2020 Equipe de Conteúdo Ferricelli 0 comentários

A chegada da pandemia do novo coronavírus obriga as pessoas a reverem os seus hábitos diários. Isso porque o vírus é transmitido por meio de gotículas e, uma vez em contato com as nossas mucosas, pode cair diretamente na corrente sanguínea. Nessa situação, a melhor maneira de contorná-lo é seguir algumas normas de etiqueta ao espirrar ou tossir e, principalmente, investir em higiene pessoal.

Tal cuidado vale para todos. Homens e mulheres devem praticar o distanciamento social e se cuidar ao máximo. Mas quais são os métodos mais eficientes e como eles devem ser adotados no dia a dia? Se você está preocupado com a sua saúde, não saia daí. Hoje, vamos mostrar um panorama sobre a situação atual e recomendações para que as chances de contrair o vírus diminuam. Acompanhe!

A importância da higiene pessoal na prevenção do novo coronavírus (Covid-19)

Toda pessoa bem informada já deve ter ouvido falar do novo coronavírus, que causa a Covid-19. Atualmente presente em todos os continentes, a doença surge como uma gripe comum, mas, em alguns casos, pode ser fatal.

Isso fez com que muitas autoridades e populações começassem a rever os seus hábitos de higiene pessoal — especialmente porque a transmissão pode ocorrer através do contato humano. Por enquanto, para combater o problema, a arma mais ef**az que temos é redobrar os nossos cuidados básicos diários.

De acordo com o Ministério da Saúde, essas práticas devem ser realizadas mais de uma vez por dia. Por exemplo, ao acordar, antes e após cada refeição e, inclusive, antes de deitar para dormir após uma rotina repleta de afazeres.

E as tosses e os espirros?

Há quem acredite que para garantir mais saúde e bem-estar, basta lavar as mãos com frequência durante o dia. Não é só isso. Além da higiene pessoal, é interessante sempre colocar o antebraço no rosto ao tossir ou espirrar. Esse cuidado é essencial para evitar que gotículas fiquem aglomeradas na palma da sua mão e contaminem pessoas ou superfícies.
4 hábitos de higiene pessoal masculina que devem ser seguidos

E se, em meio à situação que vivemos, você aproveitasse para colocar os seus hábitos de higiene pessoal em dia? Normalmente, quem vive uma rotina agitada mal se dá conta de que existem práticas essenciais que devem ser mantidas para se proteger contra doenças causadas por vírus ou bactérias.

Para intensif**ar a limpeza, é interessante utilizar produtos específicos que sejam capazes de suprir as suas necessidades. Indivíduos com a pele oleosa, por exemplo, devem procurar sabonetes, shampoos e demais cosméticos formulados exclusivamente para esse perfil.

O mesmo vale para rapazes que têm a pele seca demais ou apresentam alergias. Já para que o seu visual fique alinhado, há outros detalhes que merecem atenção, como a barba e os dentes. Vamos saber mais sobre tudo isso!
1. Lave o rosto

Com que frequência você lava o seu rosto? Para lá de eficiente, essa prática é necessária para que a sua higiene pessoal básica seja perfeita. Como estamos falando de uma área que f**a bem próxima ao couro cabeludo, é normal que toda a região apresente uma grande concentração de oleosidade, que causa espinhas, cravos ou inflamações.

Além disso, o rosto pode entrar em contato com muitas bactérias ou vírus, ainda mais se você tem o costume de coçar a área ou passar a mão nela periodicamente. Portanto, uma boa solução é higienizar o local duas vezes ao dia. Lembre-se de escolher um sabonete facial para o seu tipo de pele, de modo a garantir um resultado mais eficiente.

2. Cuide da barba

Não é somente o seu cabelo que deve ser tratado! A barba também necessita de cuidados.

Assim como outras partes do corpo, essa região está bastante propensa a acumular bactérias e sujidades ao longo do dia. Até porque, a todo momento estamos passando a mão nos fios, comendo, cheirando ou mantendo o rosto em contato com superfícies diversas.

Sendo assim, mantenha sempre os pelos bem aparados. Também é interessante lavá-los diariamente e aplicar um shampoo específico. Se quiser hidratar a barba, existem excelentes produtos para esse fim, que ajudam a higienizá-la e deixá-la macia. Vale a pena!

3. Invista na higiene bucal

Não é apenas o mau hálito que pode surgir quando deixamos de escovar os dentes. Inúmeras complicações de saúde podem ter origem na boca, sendo o tártaro, as cáries e os canais bons exemplos disso.

Incômodos e capazes de comprometer toda a rotina, esses problemas ainda conseguem afetar o visual dos dentes, fazendo com que a nossa imagem pessoal fique completamente abalada.

Quer evitar que isso ocorra? Escove os dentes sempre após as principais refeições. Também prefira utilizar cremes dentais de qualidade e trocar a sua escova, pelo menos, a cada três meses.

4. Não abra mão da água e do sabão

Pode até parecer exagero nosso, mas muitos homens ainda subestimam o poder de um bom banho! Ideal para relaxar o corpo, a ducha faz parte dos cuidados básicos de higiene pessoal masculina. Ao entrarmos no chuveiro, conseguimos eliminar toda a sujeira da pele e alguns micro-organismos responsáveis por diversas doenças.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), essa prática consegue reduzir os riscos de desenvolver complicações. Gripe, infecções estomacais e dores de garganta estão no topo da lista. A pedida perfeita é sempre lavar bem o corpo utilizando água e sabão. Aproveite para higienizar todas as dobras, meios dos dedos e demais áreas que acumulam impurezas.

As mãos, por sua vez, devem ser lavadas em diferentes momentos do dia, como:

depois de voltar para a casa;
antes de preparar as refeições;
antes e depois de comer;
após mexer no nariz, tossir ou espirrar;
depois de tocar em animais;
após visitar uma pessoa doente;
depois de tocar em feridas ou machucados;
após mexer em dinheiro;
depois de usar o transporte público

Diz aí: gostou de conferir nossas recomendações de higiene pessoal masculina? Após essa leitura, esperamos que você continue se cuidando para evitar se contaminar ou colocar outras pessoas em risco.

Depois que toda essa turbulência passar, também é interessante continuar com os cuidados, uma vez que eles são excelentes para evitar outras doenças e fazer com que o seu visual fique impecável.

Caso tenha gostado, aproveite para compartilhar este artigo com os seus amigos nas redes sociais ou no WhatsApp. Em momentos como este, espalhar boas informações é essencial!

22/03/2022

Doenças de pés: você sabe quais são as mais comuns?

Doenças de pés: você sabe quais são as mais comuns?
28/10/2021 Equipe de Conteúdo Ferricelli 0 comentários

Já parou para pensar que existem várias doenças de pés? Afinal, quando vivemos uma rotina agitada, é comum esquecermos de dar atenção a essa área do corpo.

No entanto, tanto os nossos dedos quanto o calcanhar e as demais partes são extremamente importantes. Por isso, devem ser vistos com cuidado.

Primeiramente, é preciso priorizar o uso de calçados confortáveis. Além disso, seguir uma rotina de higienização adequada e frequentar o podólogo — profissional responsável pela saúde dos pés.

Em paralelo, é necessário f**ar de olho nas complicações mais comuns, assim como os métodos para preveni-las e tratá-las.

Por aqui, somos especialistas não somente em sapatos, mas em como oferecer mais bem-estar aos nossos clientes.
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Portanto, vamos dividir com você, caro leitor, todas as informações sobre as doenças de pés e algumas dicas para fugir desses problemas. Acompanhe!

O joanete é uma das principais doenças de pés

Quando falamos sobre doenças de pés, é impossível não citar o joanete. De modo geral, o problema consiste em uma espécie de deformação no osso, que surge na lateral do dedão do pé.

Isso acontece a partir do desenvolvimento exagerado da articulação da região, que acaba por se projetar para fora.

A consequência? A pele de todo o local começa a apresentar um aspecto inchado, avermelhado e até dolorido.

Normalmente, o joanete se dá por conta do uso de calçados prejudiciais, ou seja, apertados ou confeccionados em materiais inadequados.

Em casos mais graves, é preciso realizar uma cirurgia para minimizar o quadro e garantir bem-estar ao indivíduo. Portanto, muita atenção!
O esporão no calcanhar não deve ser ignorado

De todas as doenças de pés, o esporão do calcanhar é uma das principais.

Basicamente, a complicação diz respeito a um crescimento ósseo que ocorre na área inferior do calcanhar. Boa parte das pessoas também o conhecem como “caroço” na sola.

Bastante frequente, o problema é diagnosticado com a ajuda de exames específicos, como o de radiografia.

Comum em pessoas que tenham mais de 40 anos ou pés chatos, o esporão deve ser tratado por meio de medicamentos.

O médico ainda precisará indicar o uso correto de palmilhas ortopédicas — acessórios estes amortecerão o impacto causado durante o caminhar.
A unha encravada precisa ser evitada ao máximo

Quem nunca sofreu com uma unha encravada que atire a primeira pedra! Até hoje, este é um dos principais incômodos sofridos pelos pés. Aliás, é um dos mais doloridos deles.

Tecnicamente, o problema é conhecido como onicocriptose e ocorre quando as extremidades das unhas se desenvolvem de modo a atingir outras áreas dos dedos.

Como resultado, o indivíduo sente bastante incômodo, especialmente porque o local tende a inflamar.

Para driblar e evitar o cenário, a recomendação é investir na utilização de sapatos confortáveis, como modelos de numeração adequada e com palmilha anatômica.

Ainda é legal aparar as unhas em um corte reto, evitando deixá-las arredondadas. Já se o local estiver infeccionado, um especialista terá que receitar o uso de medicamentos específicos, como analgésicos ou antibióticos.
As bolhas são unânimes entre as doenças de pés

E para finalizar o nosso artigo sobre as principais doenças de pés, não podemos deixar de citar as bolhas.

Tão comuns quanto as unhas encravadas, elas tendem a aparecer, principalmente, após o uso de um sapato novo.

Explicamos: tal complicação se dá devido ao atrito da pele com um calçado de numeração menor e, portanto, apertado.

Com o passar do tempo, a área f**ará lesionada, colaborando para o aparecimento de bolsões, compostos por um líquido de tonalidade clara.

Para lá de dolorosas, as bolhas interferem na caminhada e podem durar dias até desaparecer.

Felizmente, não é preciso realizar um tratamento médico para tratar esse incômodo. A única recomendação é jamais estourar a bolha, pois essa atitude pode deixar o local ainda mais ferido.

Em vez disso, deixe a pele respirar e fuja do uso de calçados apertados.

E aí, gostou de saber quais são as principais doenças de pés e as formas de tratamento e prevenção?

Agora, aproveite o seu conhecimento para adquirir calçados masculinos de qualidade e começar a se cuidar desde já.

22/03/2022

Sapato apertado: entenda como lidar com esse problema

Sapato apertado: entenda como lidar com esse problema
04/11/2021 Equipe de Conteúdo Ferricelli 0 comentários

Quem aí nunca sofreu com um sapato apertado? Extremamente incômodo, esse problema pode surgir a qualquer momento.

Aliás, a situação se dá por várias causas, como escolher uma numeração menor ou passar um dia inteiro andando de lá para cá.

Independentemente do motivo, uma coisa é certa: além de ser desconfortável, isso é um grande risco para os pés.

Afinal, um sapato apertado pode ser o responsável pelo surgimento de bolhas, machucados e até deformações graves. Portanto, todo cuidado é pouco!

Assim, se você já passou por algo parecido e quer saber como contornar o problema, não saia daí. Neste artigo, compartilhamos algumas dicas essenciais que podem amenizar a situação.

Tente trocar o seu sapato apertado

Bom, se você acabou de notar que tem um sapato apertado, a primeira dica não poderia ser diferente: que tal tentar trocá-lo?

Atualmente, tanto as compras realizadas pela internet quanto aquelas feitas nas lojas físicas contam com a possibilidade de troca ou devolução.

Inclusive, muitas marcas de calçados garantem a primeira troca online de modo 100% gratuito, com o objetivo de oferecer mais conforto e satisfação ao consumidor.

No entanto, lembre-se de conferir quais são as condições para que o procedimento seja realizado. Por exemplo, quando fazemos uma compra em liquidação, é comum que o produto não possa ser trocado ou devolvido.

Com isso em mente, não perca tempo: para tirar suas dúvidas, entre em contato com a empresa por meio de seus principais canais de atendimento e entenda melhor como esse processo funciona.
Use o calçado em casa até lacear

Muitas vezes, a própria forma do calçado apresenta um design um tanto apertado. Quando isso acontece, uma solução para que o sapato não seja descartado é utilizá-lo dentro de casa.

Isso mesmo! Durante os seus momentos livres, tente usar o produto. Caminhe em seu quarto, sala de estar ou cozinha.

Com esse hábito, será possível moldar facilmente o calçado, até que ele absorva o formato de seu pé e fique mais confortável. Simples e eficiente!
Experimente utilizá-lo com meias finas

Temos mais uma dica que promete acabar de vez com o pesadelo de um sapato apertado. Na hora de usar o calçado, que tal substituir a clássica meia grossa por uma versão bem fina?

Ao utilizar um acessório menos espesso, os seus pés conseguirão deslizar com mais facilidade para dentro do produto, o que vai facilitar o seu laceamento com o passar dos dias.

Até hoje, esse é um truque bastante eficiente para que o sapato se adeque aos pés, mas sem que você corra o risco de sofrer com bolhas ou outros machucados.

Entre as versões mais indicadas, destacamos aquelas em algodão ou os modelos sociais, que são confeccionados a partir de poliamida. Sem erro!
Aplique hidratante e produtos específicos

Se mesmo com a utilização de meias mais finas você ainda estiver com dificuldades para usar o sapato apertado, tudo bem.

Nesse caso, existe a possibilidade de utilizar produtos específicos para facilitar o calce até lacear o calçado internamente.

O hidratante corporal é um deles. Muito fácil de encontrar, ele fará com que o seu pé deslize tranquilamente para dentro do sapato, sem que haja incômodos.

Inclusive, essa dica é excelente para os modelos confeccionados em couro.

Também existem outras fórmulas igualmente potentes que promovem o mesmo efeito, sendo os mousses e as espumas laceadoras ótimas saídas.

Por fim, mais uma dica de ouro: para não ter dor de cabeça, prefira adquirir os seus calçados em lojas reconhecidas pela alta qualidade de seus produtos.

E aí, gostou de aprender como acabar de vez com o problema do sapato apertado? Acessando a nossa loja virtual, você encontrará itens estilosos, versáteis e, especialmente, confortáveis.

Durante a escolha, lembre-se de medir o tamanho dos seus pés e conferir a nossa tabela de medidas. Esse cuidado garantirá uma compra certeira e mais bem-estar em seu dia a dia. Esperamos a sua visita!

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