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Se você é do time que adora vôlei de praia, futebol na areia ou passa horas jogando beach tênis sob o sol… atenção!Salto...
08/07/2025

Se você é do time que adora vôlei de praia, futebol na areia ou passa horas jogando beach tênis sob o sol… atenção!

Saltos, giros, corridas e mudanças rápidas de direção exigem mais dos músculos e articulações dos joelhos, tornozelos e ombros! Além disso é sempre bom lembrar que o terreno instável da areia aumenta os riscos de entorses e lesões nos tendões.

Prevenir lesões é o melhor jeito de garantir diversão do início ao fim das férias!

Você já parou pra pensar que aquela dor nas costas pode ter mais a ver com seus hábitos do que com sua idade? 😬Deslize o...
04/07/2025

Você já parou pra pensar que aquela dor nas costas pode ter mais a ver com seus hábitos do que com sua idade? 😬

Deslize o carrossel e veja se você está cometendo algum dos 7 erros que mais causam dor na coluna no dia a dia.

Spoiler: má postura, uso errado do celular e colchão inadequado estão entre os vilões.

A boa notícia? Dá pra corrigir com atitudes simples e a sua coluna agradece.

O pé plano ou pé chato é mais comum do que parece. Na infância, quase sempre se corrige sozinho. Mas se vier com dor, ri...
23/06/2025

O pé plano ou pé chato é mais comum do que parece. Na infância, quase sempre se corrige sozinho. Mas se vier com dor, rigidez ou desgaste anormal nos calçados, vale investigar.

Com orientação, fisioterapia, palmilhas e o sapato certo, dá pra caminhar sem dor.

Pé nenhum precisa carregar o mundo sozinho.

Correr faz bem.Libera, acalma, organiza o pensamento.Mas e quando, no meio do caminho, vem aquela dor insistente na cane...
18/06/2025

Correr faz bem.
Libera, acalma, organiza o pensamento.
Mas e quando, no meio do caminho, vem aquela dor insistente na canela?

“Deve ser só canelite...”

Talvez.
Mas também pode ser fratura por estresse.
Ou tendinite. Ou uma compressão nervosa. Ou algo ainda mais sério.

A verdade é que seu corpo te avisa.
E a dor não é vilã — é mensageira.

Se você corre e sente dor na perna que não melhora, investigue.
A corrida continua sendo saúde. Mas só quando ela não te machuca.

 

Prevenir é o melhor remédio!Cuide da sua massa muscular hoje para garantir qualidade de vida amanhã.Conhece alguém nessa...
16/06/2025

Prevenir é o melhor remédio!
Cuide da sua massa muscular hoje para garantir qualidade de vida amanhã.

Conhece alguém nessa situação? Compartilhe esse conteúdo e ajude mais pessoas a vencerem a sarcopenia!

📍 CEOTE – 6º andar, Hospital Albert Einstein, Goiânia
📲 Agende uma consulta: (62) 99463-5757

A dor que começa leve e constante.O incômodo ao descer uma escada.Aquele estalo discreto que, dia após dia, vira um grit...
13/06/2025

A dor que começa leve e constante.
O incômodo ao descer uma escada.
Aquele estalo discreto que, dia após dia, vira um grito silencioso dentro do joelho.

A artrose não começa de repente.
Mas quando você percebe, ela já começou a limitar seus passos.

E é por isso que agir cedo faz toda a diferença.
Porque sim, é possível retardar o avanço da artrose.

Com movimento.
Com orientação.
Com cuidado.

Cada caso é um caminho.
Mas o ponto de partida é o mesmo: não ignorar a dor.

Seu corpo está pedindo atenção?
Responda com atitude.

A dor que afeta seu caminhar pode ser tendinite do tibial posterior.O que é essa dor?É uma inflamação no tendão do tibia...
11/06/2025

A dor que afeta seu caminhar pode ser tendinite do tibial posterior.

O que é essa dor?

É uma inflamação no tendão do tibial posterior — estrutura que sustenta o arco do pé.
Se não tratada, pode causar colapso do arco plantar e dificuldade para andar.

Onde dói?

✅ Na parte interna do tornozelo
✅ No arco do pé
✅ Durante a caminhada, especialmente em subidas ou ao ficar muito tempo em pé

Felizmente, com diagnóstico certo e tratamento adequado, dá pra recuperar o passo.
Com fisioterapia, palmilhas e, quando necessário, cirurgia.

O seu pé é a sua base. Cuide dele.

Mês de Conscientização Mundial da Escoliose |  A escoliose idiopática é o tipo mais comum desta condição, iniciando-se g...
09/06/2025

Mês de Conscientização Mundial da Escoliose | A escoliose idiopática é o tipo mais comum desta condição, iniciando-se geralmente na infância ou adolescência e podendo se agravar durante os períodos de crescimento rápido.

O diagnóstico precoce é crucial para prevenir complicações futuras como sequelas ou limitações físicas.

👀 Sinais para ficar atento em crianças e adolescentes:

Ombros ou quadris desalinhados
Assimetria do tórax
Diferença no comprimento das pernas
Dor ou sensação de fadiga nas costas

👨‍⚕️👩‍⚕️ Observou algum desses sinais? Não espere, agende uma avaliação conosco.

Prevenir é sempre o melhor remédio!

Tem dor que grita.E tem dor que não fala — e por isso, destrói em silêncio.Assim é o pé diabético.Na correria do dia a d...
26/05/2025

Tem dor que grita.
E tem dor que não fala — e por isso, destrói em silêncio.

Assim é o pé diabético.

Na correria do dia a dia, uma batida no canto da cama, um chinelo mal colocado, uma bolha de sapato…
E ali começa algo que, se não for cuidado, pode se tornar grave.

Pessoas com diabetes perdem, pouco a pouco, a sensibilidade nos pés.
E junto com ela, perdem o sinal de alerta.

Mas ainda é possível proteger.
Com rotina, com atenção e com atitude.

A prevenção é simples.
Mas o impacto, esse, é enorme.

Cuide dos seus pés. Eles te sustentam.

  de peso no 19º Congresso Goiano de Ortopedia e Traumatologia!Nosso corpo clínico — .ombro ,  , .junichirosado  e   — r...
22/05/2025

de peso no 19º Congresso Goiano de Ortopedia e Traumatologia!

Nosso corpo clínico — .ombro , , .junichirosado e — representando o CEOTE com ciência, experiência e união.

📍 Evento promovido pela

Correr é saúde — mas sem orientação, pode virar lesão.Busque avaliação com especialistas para prevenir e tratar possívei...
22/05/2025

Correr é saúde — mas sem orientação, pode virar lesão.
Busque avaliação com especialistas para prevenir e tratar possíveis problemas antes que eles te afastem das pistas!

Sim, a cirurgia para artrose no idoso é possível.Mas não é para todos — é para quem precisa.É para quem já tentou de tud...
19/05/2025

Sim, a cirurgia para artrose no idoso é possível.
Mas não é para todos — é para quem precisa.

É para quem já tentou de tudo, mas ainda acorda todos os dias com o joelho lembrando que algo não vai bem.
Com avaliação certa, cuidado multidisciplinar e preparação adequada, o que parece fim pode ser recomeço.

E mais do que andar: voltar a viver sem dor.

Endereço

Avenida Portugal, 1148
Goiânia, GO
74150-030

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