Studio Vida Fisioterapia e Pilates

28/08/2025

Gestante faz pilates e os babys nascem pilateiros💚🥰🫄
Sobre cuidar em dobro.
Saúde auto cuidado sempre!

28/08/2025

Segue a dica💚

22/08/2025

Antes de tudo concentre!🧠
inspira e expira!🧘

22/08/2025

14/08/2025

Cuide do seu corpo é o único lugar que você tem para viver💚

01/04/2025

Construção de mobilidade e extensão da coluna!

28/01/2025

Pilates é redescobrir movimentos mudando padrões físicos, psicológicos e viciosos! 💚

Má postura🚫
Fraqueza muscular 🚫
Desequilíbrio 🚫
Dores🚫
Ansiedade 🚫

18/12/2024

Na certeza que trilhamos um bom caminho em 2024, levando a cura através do movimento!

Que venha o novo ano recheado de novos desafios é na certeza de um bom trabalho aqui no studio .

Gratidão 🙏

14/12/2024

O Método Pilates é uma ferramenta segura para as reabilitações de lesões e tratamentos para a dor.
O pilates permite um gerenciamento mais eficaz das patologias, redução da dor, assim como traz maior autonomia, benefícios psicológicos e sociais. Além disso, a atividade promove o aumento da mobilidade, logo, há uma redução na intensidade da dor, diminuição da tensão muscular e relaxamento dos músculos, tratando lesões e dores crônicas.

08/10/2024

Atleta de alto rendimento, prática pilates para ganhar condicionamento, flexibilidade, respiração, estabilidade muscular, resistência, força muscular é a prevenção de lesões.💪🔥

04/10/2024

Cuide- se! Fique atento aos sinais, o corpo fala!