Daniela Ayumi Nutricionista

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Brasil
Goiânia, GO
Daniela Ayumi Nutricionista

Nutrição

13/09/2025

Três meses…
Três meses que a nossa vida se tornou mais agitada, mas o coração se encheu ainda mais de amor.
Três meses em que o amor só se multiplica, em que a vida ganhou mais cores e motivos para sorrir.

É verdade: sempre há espaço e amor para um filho.
O medo e a insegurança de não sermos capazes, aos poucos, cedem lugar a uma mãe mais confiante, mais serena e com mais sabedoria.

Peço a Deus que me abençoe nessa missão tão sagrada de ser mãe.
Aprender, a cada dia, a me doar por inteiro e a ser um pouquinho melhor que ontem.

Amo vocês, minha família.
Vocês são a razão dos meus pequenos surtos diários (😅), mas também o maior motivo da minha felicidade.

03/09/2025

Bolo de chocolate fofinho e saudável, adoçado com tâmara em pó e finalizado com gotas de chocolate meio amargo 💚

Uma prova de que dá pra cuidar da saúde sem abrir mão do sabor!

Quem aí aceitaria um pedaço? 😍

Ingredientes:
* 50ml de óleo
* 1 ovo
* 100g de água morna
* 50g de farinha de trigo
* 30g de farinha de aveia
* 70g de tâmara em pó
* 25g de cacau ou chocolate 50%
* Fermento
* Gotas de chocolate meio amargo

Modo de preparo:
Misture o óleo, ovo e água morna. Reserve.
Peneire todos os ingredientes secos (menos o fermento e gotas de chocolate).
Incorpore os ingredientes secos na mistura dos líquidos. Misture o fermento.
Distribua em forminhas e finalize com gotas de chocolate por cima.
Asse em forno pré-aquecido a 180°C até fazer o teste do palito e sair limpo. (Aproximadamente 15 min no meu forno).

A tâmara em pó é da
Eu usei o chocolate 50% da Nestlé. Se você quiser 100% sem açúcar, basta substituir pelo cacau em pó, além de usar um chocolate zero açúcar.

10/08/2025

Eu agradeço a Deus, todos os dias, por ter cruzado o meu caminho com o seu.
Entre todas as suas versões, a de pai é, sem dúvida, a mais linda de todas.
O brilho nos olhos da Bebela quando te vê é a prova viva de que escolhi certo.

Eu sei que cada gesto seu carrega o peso do amor e da responsabilidade.
Sei dos sacrifícios silenciosos, das renúncias que você fez para que hoje possamos viver a vida que temos.
Você é presença que acolhe, força que sustenta, e presente que veio direto do coração de Deus.

Obrigada por sonhar ao meu lado e por transformar cada sonho em realidade.
A nossa família é o meu lugar favorito no mundo.
E você, o meu amor para sempre.

Te amo!

12/07/2025

E, num piscar de olhos, lá se foram trinta dias de vida.
Trinta dias de uma rotina nova, de ajustes, descobertas, e sim, também de alguns desafios.
Mas, acima de tudo, foram trinta dias de muito amor. Um amor que só cresce, que nos transforma e que nos sustenta, todos os dias.

Miguel, nosso pequeno príncipe…
Que você cresça em sabedoria, estatura e graça.
Mesmo tão pequeno, você já me ensinou que o amor não tem limites — que sempre há espaço para mais.
Você me mostrou que a maternidade pode ser leve, gentil, e livre de tantas cobranças.

Nem nos meus sonhos mais lindos imaginei ser tão abençoada com a família que construímos.
Obrigada, meu amor, por tudo que você faz por nós.
Por sonhar ao meu lado e, mais que isso, por se esforçar tanto para tornar nossos sonhos realidade.
Obrigada por dividir comigo essa linda missão de formar uma família, de educar nossos filhos com amor e presença.

Eu amo vocês. Com todo o meu coração 💛

13/06/2025

O nosso Dia dos Namorados será eternamente marcado pelo nascimento do nosso Miguel 🥹🙏🏼🩵. Foi um parto normal, assim como o da Isabela, mas cada experiência foi única e especial à sua maneira. Tive a bênção de ter ao meu lado uma equipe maravilhosa e meu marido, que não soltou a minha mão em nenhum momento.
Obrigada por sempre ser meu companheiro, por me apoiar em todos os momentos. É impossível não me apaixonar ainda mais por você, especialmente na sua versão de pai.

07/06/2025

Daqui a alguns dias (ou horas), você se tornará a irmã mais velha. Meus pezinhos e mãozinhas, tão pequeninos para mim, não serão mais os menores da casa. O colo que era só seu, a atenção que era toda sua, terão que ser compartilhados. Você aprenderá a dividir, mas isso não significa perder. Ganhar um irmão é ganhar na loteria da vida. Você saberá o que é ter um companheiro para o resto da vida, um amigo de verdade. Esse é o maior presente! Mesmo assim, não me canso de dizer: você será sempre a nossa princesinha amada ❤️

25/05/2025

Nossa doce espera. Miguel, a nossa família te espera ansiosamente.
📷

21/05/2025

É tanto amor que transborda ❤️ Amo vocês!!!

11/05/2025

Feliz dia das Mães!

Que eu possa ter sabedoria para cumprir com essa missão linda de cuidar, amar e educar.

Aproveitando para postar algumas fotos do aniversário de 3 anos da Bebela ❤️

📷

22/03/2025

Relembrando essa viagem maravilhosa ao lado de pessoas queridas ❤️🙏🏼

15/11/2024

Chá do Lucas! Um dia muito especial ao lado da família 💙🙏🏼 Como é maravilhoso viver o que um dia sonhamos juntas! Amo vocês!

26/10/2024

E Deus nos abençoou com mais uma vida! 🙏🏼❤️🥹

Endereço

Avenida 136, N. 797, Setor Sul
Goiânia, GO
74093250

Telefone

+556298282-8320

Site

http://www.danielaayumi.com/

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