28/07/2025
O jeito como você usa o celular pode estar causando (ou piorando) sua dor na coluna!
📉 Ficar muito tempo com a cabeça abaixada sobrecarrega sua cervical.
➡️ É o chamado “text neck” ou pescoço de texto.
🤯 Quando você abaixa a cabeça a 60º pra olhar o celular, sua cervical carrega até 27kg de pressão.
É como ter uma criança sentada no seu pescoço.
Esse hábito aparentemente inofensivo tem gerado um problema real: o “pescoço de texto”.
A má postura repetitiva pode afetar não só sua cervical, mas irradiar desconforto para costas, braços e até cabeça.
📍 Com ajustes quiropráticos e mudança de hábitos, é possível aliviar a dor e cuidar da causa.
👀 Agora me conta:
Você costuma olhar o celular com a cabeça abaixada? Já sentiu algum desses sintomas?