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07/06/2022

A aveia é um cereal super nutritivo, fonte de minerais como, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas, fibras, carboidratos e proteínas. Ela pode ser encontrada na forma de farelo, flocos (grossos ou finos) ou farinha.
O consumo regular de aveia reduz o risco de doenças cardiovasculares, ajuda a manter a saúde do coração, auxilia no combate à prisão de ventre, além de contribuir para a perda de peso.

Na farinha de aveia também encontramos uma boa concentração de beta glucana, um tipo de fibra solúvel que auxilia na redução da absorção de gordura e regula a glicemia do sangue.

BENEFICIOS.

• Prolonga a saciedade e colabora para a perda de peso
• Reduz o colesterol e é um dos melhores alimentos para o coração
• Controla o açúcar do sangue e ajuda a evitar a diabetes
• Melhora o funcionamento do sistema digestivo
• É uma grande aliada do sistema imunológico
• Pode ajudar a combater a depressão
• Como fazer a farinha de aveia
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06/06/2022

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02/06/2022

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01/06/2022

Seja muito bem-vindo, junho. E pode vir com tudo, superando nossas expectativas!
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31/05/2022

Reaction HPRO é uma proteína completa, contém todos os aminoácidos essenciais e não essenciais fonte abundante de BCAA’S que são utilizados para abastecer os músculos e estimular a síntese proteica.
A proteína do soro do leite ou whey protein é um dos suplementos mais consumidos por praticantes de atividade física com objetivo de aumento de massa muscular, recuperação muscular e diminuir índice de lesões. As proteínas do soro de leite são altamente digeríveis e rapidamente absorvidas pelo organismo.
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30/05/2022

🎉Venha para nossa GRANDE reinauguração!🥳
📌Dia 11/06/2022 às 09:00h - *SABADO*, você tem um encontro marcado com a
Não marque nada e venha tomar seu café da manhã, pré-treino e pós-treino com a gente, estaremos te esperando!🎉
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30/05/2022

Descubra NESFIT para beber. A nova fórmula de NESFIT é leve e saborosa graças aos açúcares naturalmente presentes nos cereais integrais. Feito para você que procura uma alternativa ao leite no seu dia a dia. A energia que vem do cereal integral de nesfit é + nutritiva e dá mais disposição para o seu dia.

BENEFÍCIOS:
• fortalecimento dos ossos;
• controle do nível de açúcar do sangue;
• aumento de energia;
• ajuda na proteção do sistema cardiovascular;
• aumenta a saciedade.

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30/05/2022

30/05/2022