12/09/2021
A creatina é uma substância naturalmente produzida em nosso corpo, pelos rins e fígado, e tem como função fornecer energia para os músculos e favorecer o desenvolvimento das fibras musculares. Com isso, há ganho de massa muscular, melhora no desempenho físico e diminuição do risco de lesões.
A creatina promove ganho de massa muscular, melhora no desempenho físico e diminuição do risco de lesões. Saiba mais!