https://www.facebook.com/103520658214521/

Ana Paula Pires

- Psicoterapia presencial ou online
- Para crianças, adolescentes, adultos ou idosos
- Na modalidad

03/04/2026

Hoje é dia de celebrar mais um ano de vida 🎂🙏🏼🎉
Gratidão por mais um ciclo que se inicia 🤍

01/04/2026

Primeiro de abril é o dia da mentira 🤥
Qual é a mentira que a ansiedade mais te conta?

31/03/2026

❌Cuidado com as suas interpretações, elas podem estar cheias de erros cognitivos!

🧠Essa interpretação catastrófica nos deixa em estado de alerta constante, já que enxergamos as situações como negativas e trágicas.

😰 E para alertas, a ansiedade é a emoção que mais combina, justamente porque ela nos prepara para o “perigo”.

💡Pra uma vida com mais paz e menos ansiedade: comece mudando as suas interpretações.

25/03/2026

Quais sinais o seu corpo e a sua mente têm te dado?

Não ignore os avisos que o seu corpo emite.

Cada desconforto e sintoma querem te passar uma mensagem e o corpo não parará enquanto as suas emoções não forem ouvidas.

🧠A terapia é o caminho para ouvir e entender esses sinais, alcançando assim mais qualidade de vida.

✨Você merece atenção e cuidado ✨

24/03/2026

❌O medo das críticas é um dos efeitos mais silenciosos e paralisantes da ansiedade. Ele faz com que a pessoa antecipe julgamentos, mesmo quando eles nem existem.

Cada olhar parece uma avaliação, cada comentário soa como reprovação.

🚨Com isso, surgem inseguranças que limitam atitudes simples do dia a dia. Falar, se expor ou tentar algo novo passa a ser um grande desafio. O receio de errar se transforma em medo de ser rejeitado ou ridicularizado.

✨ Você não precisa ser refém da própria mente.
💡🧠A psicoterapia te ajuda a aprender a lidar com esse medo para viver com mais leveza e paz

04/03/2026

Pra você me conhecer um pouco melhor ✨

Aqui você encontra um espaço de escuta, acolhimento e cuidado emocional.

📲 Agendamentos pelo link da bio.

04/03/2026

Ainda tem dúvidas sobre como funciona a terapia?

Neste vídeo eu explico tudo de forma simples 💬

Se fizer sentido para você, será um prazer te acompanhar nesse processo.

📲 Agende sua sessão pelo link da bio.

04/03/2026

Se você se identificou com esse vídeo, talvez seja o momento de olhar com mais cuidado para si mesmo(a) ✨

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

📲 Agendamentos no link da bio.

23/12/2024

O que precisa ser revisto para você conseguir manter as mudanças que deseja?

20/12/2024

A quais frustrações e decepções a sua expectativa te levou?

10/12/2024

Aceitação: entender que existem coisas que não podem ser mudadas, elas apenas são como são. O que foi feito, foi feito.

Escolhas equivocadas podem existir para você e para mim, mas quem é você depois do erro?

O passado é imutável, porém o seu futuro permanece intacto, te aguardando com escolhas melhores.

Olhe para si e respeite a sua história.
Não se compare com quem não viveu o que você passou.

Se culpar não resolve, entender o porquê das coisas acontecerem te ajudará a ter escolhas mais conscientes alinhadas com o seu propósito de vida.

O que aprendi com esse ano?
Quais foram os meus principais erros?
Como posso fazer para melhorar?

27/11/2024

Qual o seu nível de irritabilidade e como isso afeta o seu dia a dia?

Endereço

Avenida T9, Jardim América
Goiânia, GO
74255220

Telefone

+5562993422267

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ana Paula Pires posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.