Tatiana Nakata

13/04/2026

O tempo passa para todos.

Mas a forma como ele aparece na sua pele não acontece por acaso.

Envelhecer bem não é tentar mudar quem você é.

É cuidar da pele com estratégia, prevenção e acompanhamento adequado.

Quem atravessa os anos com naturalidade geralmente não começou quando os sinais já incomodavam.

Começou antes.

Com constância.

Com orientação médica.

E com decisões feitas no momento certo.

Envelhecimento saudável não é excesso de procedimentos.

É planejamento.

Porque preservar a qualidade da pele hoje é o que faz diferença no futuro.

Dra. Tatiana Nakata

CRM-GO: 11.452 / RQE: 5661

03/04/2026

07/02/2026

🦟 Repelente é uma proteção essencial, mas precisa ser aplicado corretamente.
Com os casos de dengue disparando em Goiás e em várias regiões do Brasil, saber como usar o repelente do jeito certo pode te poupar de muita dor de cabeça — e de doenças indesejadas.
Para não conviver com picadas que coçam (e ainda correr o risco de adoecer por aplicar errado), seguem 4 passos simples que funcionam de verdade:
1️⃣ Protetor solar vem primeiro. Espere secar. Só depois aplique o repelente nas áreas expostas.
2️⃣ Escolha o tipo certo: para proteger contra dengue, prefira repelentes com icaridina (20-25%) ou IR3535.
3️⃣ Reaplique! A icaridina protege por até 10h. Já o IR3535 exige reaplicação a cada 4h — principalmente em dias quentes.
4️⃣ Cuidados com crianças: não aplique diretamente no rosto. Passe nas suas mãos e espalhe com cuidado.
💦 Evite aplicar em pele irritada, feridas, olhos e boca.
Repelente é uma escolha simples — e salva vidas.

📌 Salve e compartilhe com quem vai viajar ou cuidar das crianças nas férias!

05/01/2026

As férias e o calor pedem descanso, mas a sua pele continua precisando de atenção.

☀️ Queimaduras, manchas e ressecamento são alguns dos problemas mais comuns durante esse período — e, na maioria das vezes, podem ser evitados com atitudes simples:

🔸 Use protetor solar diariamente, reaplicando a cada 2 horas;
🔸 Proteja-se com chapéus, óculos escuros e roupas leves com proteção UV;
🔸 Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h;
🔸 Hidrate bem a pele e o corpo, principalmente após praia e piscina;
🔸 E, se notar qualquer alteração ou desconforto na pele, procure avaliação médica.

Prevenir é sempre melhor do que remediar. Cuide-se e aproveite sua viagem com saúde e tranquilidade.

👩🏻‍⚕️ Dra. Tatiana Nakata | CRM-GO 11.452 | RQE 5661

24/12/2025

Que este Natal seja um convite ao acolhimento, à reconexão e à esperança.
E que 2026 chegue com mais leveza, coragem e fé para vivermos tudo aquilo que desejamos, com saúde, presença e propósito.

Feliz Natal! Que seu coração esteja em paz, cercado de amor e boas memórias.
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👩🏻‍⚕️ Dra. Tatiana Nakata
CRM-GO 11.452 | RQE 5661

18/12/2025

Dezembro Laranja é mais que uma campanha — é um alerta.

O câncer de pele é o mais frequente no Brasil, mas também um dos mais fáceis de prevenir.
A maioria dos casos poderia ser evitada com atitudes simples, que começam na rotina:

✔ Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados.
✔ Evite o sol forte entre 10h e 16h.
✔ Aposte na fotoproteção com roupas, chapéus e óculos escuros.
✔ Observe sinais suspeitos na pele.
✔ E não deixe para depois a sua consulta dermatológica.

Prevenir é um ato de amor com você e com quem te ama.

👩🏻‍⚕️ Dra. Tatiana Nakata
CRM-GO 11.452 | RQE 5661

02/12/2025

O final do ano está chegando… e com ele, as festas, os reencontros e as fotos!
Mas a sua pele está pronta para brilhar nesse momento?

Muitos dos procedimentos dermatológicos e estéticos precisam de um tempo para apresentar o resultado esperado — e é por isso que agora é o momento ideal para cuidar da sua pele.

Queremos te ajudar a conquistar uma pele mais saudável, viçosa e bonita para fechar o ano com autoestima lá em cima. Seja para amenizar manchas, suavizar linhas ou melhorar a textura da pele, cada plano de cuidado precisa ser individualizado e planejado com antecedência.

📆 Agende sua consulta e comece hoje a transformação que vai refletir até 2026.

31/10/2025

O melhor investimento que existe 😂💉👄✨
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Dra. Tatiana Nakata
CRM-GO: 11.452 / RQE: 5661