Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Vivali

Instagram Vivali

11/03/2026

🌸 Mulheres em Movimento 🌸

Você, mulher, que mora em Goiânia, eu tenho um CONVITE especial !

Você merece um momento para cuidar de si, do seu corpo e da sua mente — e melhor ainda quando isso acontece ao lado de outras mulheres que também buscam equilíbrio e bem-estar.

Preparamos um encontro especial com:
🧠 Conversa com psicóloga sobre autocuidado e saúde mental feminina
🥗 Conversa com nutricionista sobre nutrir o corpo e a mente
🧘‍♀️ Momento de alongamento e relaxamento para começar o dia se sentindo melhor
🍀Sorteios

📅 21 de março (sábado)
⏰ 9h30
📍 Praça do Sol
💗 Evento gratuito
⚠️ Vagas limitadas

✨ Se você quer participar, envie uma mensagem no direct para garantir sua vaga.

🤝E aproveite para marcar ou enviar este post para uma amiga que também merece viver esse momento com você.

Porque quando uma mulher se move, ela inspira outras mulheres a se mover também. 💞

08/03/2026

🌸No Dia das Mulheres, muitas recebem flores.
Mas muitas também convivem todos os dias com algo que ninguém vê: a dor.

Dor na coluna.
Dor no corpo.
Dor que limita movimentos e cansa a rotina.

🫶🏻Hoje, mais do que flores, desejamos que toda mulher possa viver com saúde, movimento e qualidade de vida.

🔸Porque cuidar de si mesma não é luxo.
É necessidade. É respeito com o próprio corpo.

Neste Dia das Mulheres, nosso desejo é simples:
menos dor, mais liberdade para viver. 🧡

Feliz Dia das Mulheres!🥰

04/03/2026

🚨Você sente dores que aparecem em um lugar hoje e “mudam” amanhã?
Rigidez, tensão constante ou desconforto mesmo treinando?

⚠️ Isso não é só cansaço.
Na maioria das vezes, é o corpo tentando compensar desequilíbrios.

➡️Quando o corpo não está organizado, ele sobrecarrega estruturas, limita movimentos e gera dor — mesmo em quem treina com frequência.
Mais força e mais intensidade não resolvem se a base não estiver equilibrada.

✨ Um corpo equilibrado se move melhor, com mais leveza, eficiência e menos dor.

🧡Aqui na Vivali, nosso foco é te ajudar a desenvolver consciência corporal, organização do movimento e funcionalidade, para que o treino faça sentido para o seu corpo — e não o contrário.

Isso faz sentido para você? Então vamos começar essa jornada juntos 🤝

09/02/2026

🚨Pilates não é o que te contaram…

🔶Pilates não começa na dor.
Começa no cuidado!

🔶Cuidado com o corpo, com o movimento e com a forma como você vive.
🔶Pilates é método, é consciência e é escolha diária por mais qualidade de vida.

➡️Se isso faz sentido pra você, então o pilates é para você 🧡

Entre em contato e comece hoje a cuidar do seu corpo 🤝

27/01/2026

➡️DOR LOMBAR???

➡️TRABALHA MUITO TEMPO SENTADO?

🚨Esse exercício pode ajuda ar destravar sua articulação sacroiliaca e aliviar sua lombar💪

👉 Salva pra fazer e envia pra quem vive reclamando de dor

16/01/2026

🔶Sua dor lombar não melhora porque talvez você esteja tratando o sintoma, e não a causa.

🔔 Dor nas costas não é só “problema de coluna”.
Na maioria das vezes, ela está ligada a:

➡️ Falta de força no core e nos glúteos
➡️ Pouco movimento no dia a dia
➡️ Postura mantida por muitas horas
➡️ Medo de se mexer por causa da dor
➡️ Estresse e tensão muscular

🚨Remédio e repouso não resolvem.
O que resolve é movimento bem orientado, fortalecimento e correção dos hábitos.

⚠️A coluna foi feita para se mover.
Movimento é tratamento.

🔶Se você convive com dor lombar há meses, está na hora de mudar a estratégia.

💬 Comenta “LOMBAR” que eu te envio exercícios seguros para começar hoje.

13/01/2026

✨ Todo ano traz a chance de recomeçar.
E aqui na Vivali você encontra tudo o que precisa para começar do jeito certo: cuidando do seu corpo, da sua coluna e do seu bem-estar.

Mais movimento, menos dores e mais qualidade de vida para o seu dia a dia.

🔔Sua nova rotina começa aqui 🧡

Vamos juntos?🤝

Endereço

Avenida Portugal, 458, Setor Oeste
Goiânia, GO
74140020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

http://www.instagram.com/vivaliespacoterapeutico

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vivali posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.