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Dra. Sara Ulhoa Curado

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Brasil
Goiânia, GO
Dra. Sara Ulhoa Curado

✨ Disposto a desistir do que te fez adoecer?
🍒 Saúde descomplicada | Emagrecimento com empatia

15/05/2023

Sei que a menopausa pode ser um momento difícil na vida de muitas mulheres. As mudanças hormonais que ocorrem durante essa fase podem causar uma série de sintomas desagradáveis. Mas quero lhe dizer que não precisa ser assim, existem opções de tratamento que podem te ajudar.⠀
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Uma dessas opções é o implante hormonal. Trata-se de um pequeno dispositivo que é inserido sob a pele e libera hormônios na corrente sanguínea ao longo do tempo. Esse tipo de tratamento ajuda no alívio de sintomas e na prevenção da perda óssea.⠀
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Lembre-se de que a menopausa não precisa ser um momento difícil. Com o tratamento certo, você pode se sentir bem e aproveitar ao máximo essa nova fase da vida!⠀
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14/05/2023

O amor de mãe é uma das forças mais poderosas, é um amor que começa desde o primeiro momento em que sabemos que estamos gerando uma vida. Essa relação de amor entre mãe e filha se estende por gerações. É um amor que passa de mãe para filha, e de filha para neta, e assim por diante. É um legado de amor que se perpetua através do tempo e que nos faz sentir conectadas.⠀
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E nesse dia das mães, é importante lembrar desse amor que nos une e nos faz sentir especiais. É uma oportunidade de agradecer por essa relação única e por todo o amor que recebemos e damos. Feliz dia das mães! ❤

12/05/2023

Ser mãe é uma jornada incrível, mas também pode ser um desafio tanto para a saúde hormonal quanto física. ⠀
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Por isso, vamos conversar sobre como cuidar da sua saúde hormonal, para que você possa estar sempre pronta para cuidar de si mesma e para trocarmos experiências⠀
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Junte-se a mim, para aprender como cuidar de si mesma e garantir uma maternidade saudável e feliz. Convido todas as mães e futuras mães para se juntarem a nós e aprender juntas! Te espero dia 15/05 às 19h30. ⠀
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11/05/2023

Ser mãe é uma experiência única e transformadora que nos faz descobrir um amor que não conhecíamos antes. É uma jornada de descobertas, desafios e muito aprendizado, mas que vale cada segundo.⠀
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A maternidade nos faz descobrir as maravilhas da vida, mas cuidar de um filho é uma tarefa que exige muita dedicação. Entretanto, precisamos de um tempinho para nos cuidarmos também, como realizar nossos exames periódicos para avaliar nossa saúde e se necessário fazer as reposições hormonais, de vitaminas, minerais e antioxidantes seja pela via oral, implantes ou soroterapia. ⠀
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09/05/2023

Sim, a leitura é muito importante para as crianças desde muito cedo. Ainda na fase intra-uterina devemos começar a ler para nossos filhos.
Por aqui temos esse hábito desde sempre. E por aí, você lê para seus filhos?

04/05/2023

A soroterapia no pós-parto é um tratamento que deve ser individualizado e não deve ser considerada uma opção rotineira para todas as mulheres, devido a possíveis efeitos colaterais, principalmente nas mulheres que estão em aleitamento materno. ⠀
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A reposição de vitaminas nessa fase deve ser feita preferencialmente por via oral, mas em casos de deficiência de ferro a reposição endovenosa pelo soro pode ser necessária. ⠀
Pacientes com doenças que dificultam a absorção de vitaminas ou submetidas a cirurgia gastrointestinal como ocorre na bariátrica podem necessitar de reposição venosa.⠀
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É importante considerar os fatores de risco, as condições clínicas e as necessidades de cada paciente.⠀
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03/05/2023

A gente precisa se alimentar bem em todos os momentos de nossas vidas!⠀
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Mas, inegavelmente, algumas etapas exigem ainda mais de nós, como no pós-parto.⠀
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👉🏼 Arraste pro lado e saiba mais. E cuide de você, não se esqueça! 💕⠀
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28/04/2023

A alimentação é uma parte essencial da nossa vida e afeta diretamente a nossa saúde e bem-estar. Como diz o velho ditado: "a gente é o que come". Cada alimento que ingerimos é como um tijolo que vai construindo o nosso corpo, influenciando o funcionamento dos nossos órgãos, hormônios e até mesmo o nosso humor e disposição.⠀
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É importante lembrar que a alimentação não é uma questão de restrição ou privação, mas sim de escolhas conscientes e equilibradas. 😉⠀
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26/04/2023

O que você irá fazer para sua saúde nesta semana? Me conte aqui. 👇🏻⠀
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24/04/2023

Encaixar uma boa rotina de exercícios na sua vida não precisa ser uma tarefa difícil. Comece aos poucos! Escolha atividades que você goste e que possa encaixar facilmente no seu dia a dia, durante 20 ou 30 minutos e, acima de tudo, mantenha o foco nos benefícios que eles trazem para a sua saúde e bem-estar. ⠀
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Com dedicação e persistência, você vai conseguir criar um hábito saudável e prazeroso.⠀
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21/04/2023

Se você está com algum desses sinais está na hora de visitar uma endócrinologista:⠀
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✨Ganho ou perda de peso sem motivo aparente;⠀
✨Fadiga constante e falta de energia;⠀
✨Problemas de fertilidade;⠀
✨Problemas na tireoide (hipotireoidismo, hipertireoidismo);⠀
✨Diabetes ou pré-diabetes.⠀
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Além disso, é recomendado quando se tem histórico familiar de problemas hormonais ou quando se está buscando orientação para adotar um estilo de vida mais saudável e prevenir o desenvolvimento de doenças relacionadas ao metabolismo e aos hormônios. 😉⠀
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20/04/2023

Estaremos sempre aqui por você minha pequena 🕊️🙏🏻

19/04/2023

Você sabia que nossos hábitos diários podem interferir diretamente no equilíbrio hormonal do nosso corpo?⠀
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Maus hábitos como o açúcar em excesso pode aumentar os níveis de insulina no sangue, desregulando o metabolismo da glicose, já o sedentarismo pode levar a um aumento dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, entre muitos outros.⠀
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Então, se você quer ter uma vida mais saudável e equilibrada, é fundamental prestar atenção nos seus hábitos para ajudar a manter o seu corpo em harmonia. ⠀
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17/04/2023

Não é de hoje que muitos de nós travamos uma batalha diária contra a balança, mas uma boa parte está em busca de medicamentos como uma solução rápida para perder peso.⠀
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Porém é importante ressaltar que medicamentos para emagrecer só devem ser usados com prescrição médica e acompanhamento profissional, pois podem trazer efeitos colaterais e prejudicar a saúde.⠀
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Não existem atalhos! A medicação pode ser uma grande aliada, se você já tiver hábitos saudáveis.⠀
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16/04/2023

🙏🏻🕊️ Batizado da nossa pequena 🕊️🙏🏻

13/04/2023

A menopausa é uma transição que acontece ao longo de vários anos e que inclui três fases distintas: a perimenopausa, a menopausa e a pós-menopausa.⠀
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A perimenopausa começa alguns anos antes da menopausa, onde há os primeiros sintomas como irregularidades menstruais, ondas de calor, sudorese noturna e alterações de humor.⠀
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A menopausa é oficialmente definida como a última menstruação de uma mulher, onda há uma queda drástica do estrogênio.⠀
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A pós-menopausa é a fase que segue a menopausa e pode durar o resto da vida. Durante essa fase, os sintomas da menopausa podem diminuir e o corpo se ajusta à nova realidade hormonal.⠀
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11/04/2023

Sabe aquelas fases em que o cabelo começa a cair no banho e a se acumular na escova ao pentear? É comum pensarmos em causas externas, no entanto, muitas vezes a causa está dentro do nosso próprio corpo: nos nossos hormônios.⠀
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Os hormônios têm um papel importante na regulação do crescimento do cabelo e do ciclo de vida dos folículos capilares, como a testosterona, o estrogênio e a progesterona.⠀
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Embora possa ser frustrante, existem muitas opções de tratamento disponíveis, como medicamentos, suplementos nutricionais e mudanças no estilo de vida. E você, sofre com queda de cabelo?⠀
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10/04/2023

Durante a minha vida já tive momentos em que estava mais ficada no exercício e outros nem tanto, mas de fato nunca passei longos períodos sem me exercitar.

Já tive uma ruptura do ligamento calcâneo fibular que limitou a prática de exercício por 3 meses além de muitas sessões de fisioterapia.

Na gestação adquiri uma lesão na membrana obturatória que limitou meus exercícios para membros inferiores nos últimos 7 meses. Sim, agora que estou recuperando dessa lesão.

Mas a verdade é que exercício me faz bem! Não só para meu físico, mas para minha cabeça, autoestima, comportamento. Tudo é influenciado pela prática de exercício.

E você, já teve momentos difíceis, onde fazer exercícios ficou difícil? O que você fez nesses períodos?

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