Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 12:00

Equilíbrio e vivence

Página Principal
Brasil
Goiânia, GO
Equilíbrio e vivence

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Equilíbrio e vivence, Fisioterapeuta, Rua 112, 389/Setor Sul, Goiânia.

21/10/2025

Você sente dor, rigidez ou incômodo constante no pescoço, ombros ou parte superior das costas?
Esses sintomas podem estar ligados a disfunções cervicais — e a quiropraxia pode ser a chave para o alívio! ✅

🔎 A quiropraxia atua diretamente na coluna vertebral, promovendo realinhamento postural, alívio das tensões musculares e melhora da mobilidade.

🧠 Ao tratar a causa e não apenas o sintoma, você recupera sua qualidade de vida de forma segura e natural.

📅 Agende sua avaliação e descubra como a quiropraxia pode transformar a sua saúde!

16/10/2025

✨ A juventude está na sua coluna!
Joseph Pilates já dizia: a idade não se mede em anos, mas sim pela flexibilidade da sua coluna.

Quanto mais mobilidade, menos dores, mais vitalidade!
🧘‍♀️ O Pilates é uma ferramenta poderosa para te manter ativo, com equilíbrio, consciência corporal e liberdade de movimento.

📍Na Equilíbrio e Vivence, a sua saúde vem em primeiro lugar.

Agende uma aula experimental gratuita e comece sua transformação! 💙

10/10/2025

Você sente dores persistentes na coluna que não melhoram?

Esse pode ser um sinal de que o seu corpo precisa de uma abordagem mais direta e localizada.

💉 A infiltração na coluna é um procedimento seguro e eficaz, que utiliza medicamentos anti-inflamatórios aplicados diretamente na área da dor, promovendo:

✅ Alívio rápido da dor
✅ Redução da inflamação local
✅ Melhora da mobilidade
✅ Evita, em muitos casos, a necessidade de cirurgia
✅ Pode ser combinada com outras terapias para potencializar os resultados

Tudo isso com técnica precisa e acompanhamento profissional.

📌 Se você convive com dores na coluna há muito tempo, talvez esse seja o momento de buscar uma solução mais eficaz.

📲 Agende uma avaliação e descubra se a infiltração é indicada para o seu caso.

19/09/2025

Você já sentiu insegurança ao caminhar, como se o corpo perdesse o eixo ou o passo ficasse “bambo”?

❌ Esse desequilíbrio pode estar relacionado à falta de força muscular, instabilidade no core ou alterações na postura e coordenação.

A boa notícia?
O Pilates é um método completo e seguro que atua diretamente nesses fatores:

✅ Fortalece a musculatura de base (core, quadris e tornozelos)
✅ Melhora o equilíbrio e a coordenação motora
✅ Desenvolve consciência corporal
✅ Ajuda na prevenção de quedas, principalmente em idosos

Com o acompanhamento certo, é possível se movimentar com mais leveza, estabilidade e segurança no dia a dia.

📲 Agende sua avaliação e comece agora a recuperar o controle sobre seus passos!

08/09/2025

Mas a boa notícia é que o Pilates é um grande aliado no alívio dos sintomas e na reabilitação da coluna.
⠀
💡 Veja como o Pilates pode ajudar:
✔️ Fortalece a musculatura profunda da coluna
✔️ Melhora a postura e a consciência corporal
✔️ Alivia a compressão nos discos vertebrais
✔️ Reduz dores e tensões nas costas
✔️ Recupera mobilidade e estabilidade da coluna
✔️ Evita a progressão do quadro
⠀
🌿 Com acompanhamento profissional, o Pilates se torna um caminho seguro e eficaz para quem convive com hérnia discal seja cervical, torácica ou lombar.
⠀
📍Cuide da sua coluna com movimento e equilíbrio.
Agende sua avaliação!

06/09/2025

🏆 Primeiro lugar com muito orgulho!
⠀
Nosso paciente subiu ao pódio e conquistou o 1º lugar na Maratona em Movimento!
Uma vitória que representa não só desempenho, mas superação, disciplina e cuidado com o corpo.
⠀
Aqui na Equilíbrio e Vivence, acompanhamos de perto cada passo dessa jornada com atendimentos focados em performance e prevenção.
⠀
Parabéns por essa conquista incrível! Seguimos juntos em busca de novos limites. 💪
⠀
📍Quer evoluir também? Agende sua avaliação e venha treinar com suporte especializado!

19/08/2025

Você sabia que o Pilates também é indicado para crianças?

Com movimentos adaptados, lúdicos e seguros, o método ajuda no desenvolvimento motor, fortalece a postura e ainda trabalha foco, respiração e equilíbrio emocional.

📚 Indicado especialmente para:
✔️ Crianças com postura inadequada (ombros caídos, escoliose, hiperlordose)
✔️ Sedentarismo ou uso excessivo de telas
✔️ Dificuldade de concentração
✔️ Crianças com muita energia (ou pouca)
✔️ Prevenção de dores e lesões futuras

✨ Tudo isso com orientação profissional, em um ambiente seguro e acolhedor.

Aqui, elas aprendem a cuidar do corpo de forma leve, divertida e consciente.

📲 Se quiser saber mais ou agendar uma avaliação para o seu filho(a), me chama no direct!

07/08/2025

Dores na região do quadril podem surgir por muitos motivos:
🔸 Má postura
🔸 Sedentarismo
🔸 Sobrecarga nos treinos
🔸 Disfunções articulares ou musculares

Mas a verdade é que conviver com essa dor não precisa (nem deve) ser normal.

O Pilates é uma das abordagens mais completas para aliviar esse desconforto.
Com ele, conseguimos:
✔️ Fortalecer a musculatura que estabiliza o quadril
✔️ Melhorar a mobilidade articular
✔️ Corrigir desequilíbrios posturais
✔️ Promover alívio progressivo das dores

E tudo isso sem impacto, com consciência corporal e respeitando o seu tempo.

🌿 Se o seu corpo anda pedindo ajuda, o Pilates pode ser o começo da mudança.

📲 Me chama no direct ou comente aqui se quiser saber mais ou agendar uma avaliação.
Vamos cuidar da sua dor antes que ela vire limitação.

05/08/2025

Está esperando um bebê e quer manter o corpo ativo, aliviar desconfortos e se preparar melhor para o parto?

O Pilates é um grande aliado durante a gestação!
Ele ajuda a fortalecer a musculatura, melhorar a postura, reduzir dores lombares, controlar o equilíbrio e promover mais consciência corporal — tudo isso com segurança, respeitando cada fase da gravidez.

Entre os principais benefícios estão:
🤰 Alívio de dores nas costas e quadril
🧘‍♀️ Redução da ansiedade e melhora da respiração
💪 Prevenção de diástase abdominal
🩺 Melhora da circulação e do inchaço
🍼 Preparação física e emocional para o parto

Com acompanhamento profissional, o Pilates se torna um espaço de autocuidado, conexão com o bebê e preparo consciente para a nova fase que está chegando.

📲 Agende uma avaliação personalizada e venha conhecer os benefícios do Pilates durante a gestação.
Seu corpo e seu bebê agradecem!

18/07/2025

Você sente dor ao levantar o braço, segurar objetos ou até ao usar o celular por muito tempo?
⚠️ Isso pode ser tendinite — e ela não vai embora sozinha.

A tendinite é uma inflamação que, se não tratada, pode limitar seus movimentos e afetar suas atividades diárias.
Mas com fisioterapia adequada, é possível aliviar a dor e recuperar sua funcionalidade!

No nosso Studio, usamos técnicas específicas para:
✅ Reduzir a inflamação
✅ Fortalecer os músculos
✅ Corrigir os movimentos que causam sobrecarga
✅ Prevenir novas crises

📲 Agende sua avaliação hoje mesmo e comece a tratar sua tendinite com quem entende!
Chame no direct ou clique no link da bio.

14/07/2025

Você sente que seu corpo anda travado, tenso ou sem energia?

Muitas vezes a resposta está no ritmo que você vive — e no quanto você se desconecta de si.
No Studio Equilíbrio e Vivence, acreditamos que o Pilates vai muito além do físico.
É um caminho para reconectar corpo e mente, aliviar tensões e viver com mais leveza.

Aqui, cada movimento é feito com intenção.
Você ganha força, equilíbrio, postura… mas também paz, foco e autocuidado.
✨ Pilates é presença. É saúde. É harmonia.

Agende uma aula experimental e venha viver essa experiência com a gente.
📲 Mande um “QUERO” no direct ou clique no link da bio!

08/07/2025

Você já percebeu como sua postura influencia TUDO no seu dia?

Dores nas costas, pescoço travado, ombros tensionados...
Na maioria das vezes, esses sintomas não aparecem por acaso — eles são o resultado de anos de hábitos posturais errados.

A boa notícia?
Você pode corrigir isso com o método certo, no tempo certo.

O RPG (Reeducação Postural Global) atua na raiz do problema:
🌀 Identifica o que está causando desequilíbrio
📐 Alinha seu corpo com técnicas personalizadas
💆‍♀️ Melhora sua respiração, mobilidade e bem-estar

✨ Você não precisa conviver com dor para sempre.

👉 Arraste o carrossel, entenda mais e marque agora sua avaliação!
📲 Ou chame no direct pra tirar suas dúvidas.

Endereço

Rua 112, 389/Setor Sul
Goiânia, GO
74085-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

https://instabio.cc/4050101WuZKTi

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Equilíbrio e vivence posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.