Breno Queiroz Yoga

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Brasil
Goiânia, GO
Breno Queiroz Yoga

Instrutor de Yoga e Arquitetura Descalça, um olhar sustentável iluminando os caminhos da morada do corpo e da alma.

05/07/2025

A postura do pombo da paz (Kapotasana)com o peito expandindo, também simboliza a abertura do coração, o relaxamento das tensões pelvicas, ajudando a desempoeirar questões do passado que se alojam nessa região. Esse conjunto de aberturas: Cardíaca, entrega Pélvica na direção do solo, ativação abdominal, cultivam a serenidade, com o olhar focado num ponto fixo, vai auxiliar uma visão mais pacíf**a sobre os fatos que vivenciamos, energizando assim nossos Sistemas Corporais. No vídeo, uma demonstração de como construir a postura e algumas de suas variações. Façam os 2 lados do corpo para obter a compensação e equilibrar as polaridades do organismo.

30/06/2025

Professando Yoga, essa filosofia, essa canção de libertação, que transformou minha vida, acessando a medicina natural já existente, emancipando toxinas, extraindo subsídios benéficos, com suporte do meu próprio sistema orgânico. Assim percebi, que a expressão de dentro para fora, poderia me levar a lugares e alcançar objetivos grandiosos e inesperados. Um complexo de Posturas e respirações(Pranayamas) que internalizam(kryas), trabalhando a psicologia do corpo, acalmando o sistema nervoso central e energético, irradiando clareza ao cognitivo/mental, sensibilizando à natureza espiritual. Nesse lugar ensino, mas também cresço em aprendizagem e desenvolvimento conjuntos. Minha profunda gratidão a todos que contribuem para esse trabalho acontecer, que se deslocam no seu domingo para juntos cantarmos essa UNIÃO(Corpo/Mente/Alma): YOGA

Um Projeto

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25/06/2025

Vem aí no próximo domingo! 29.06 as 9h no Parque Flamboyant um Projeto de Yoga gratuito e aberto, que traz uma vez ao mês(penultimo ou último fds), uma prática especial com Roda de Mantras, Meditação, Mobilidades, Posturas psicofisicas e Yoga Nidra (Relaxamento Profundo). Tragam sua Canga ou tapetinho e também chamem seus amigos, familiares e bora Yogar nessa manhã de um domingo auspicioso, acolhidos por essa temperatura agradável do solsticio de inverno, um sol suavizado no Cerrado Goiano de um período onde se deve crescer o signif**ado positivo sobre nossas limitações, extraindo evolução até mesmo daquilo que está travado, passar a interpretar as situações de uma forma mais otimista, pensar grande, crescer e ativar a energia da abundância(como sugere o último vídeo do carrosel).

O local f**a na parte de cima do Parque, em frente o Condomínio Horizonte, ao lado do quiosque da água de coco.

Espero vocês lá! Namaste

Uma iniciativa

📷 & 🎥

23/06/2025

Feche os olhos, inspire fundo lentamente, com o ar partindo da base pélvica da coluna, percorra o alinhamento vertebral sentindo, pause o ar no topo da cabeça deixando criar espaço por 5 tempos, expire lentamente, pause retendo (conta até 5) no lugar da base novamente, assim sucessivamente, pratique e sinta.
Prosperar não é acúmulo é conexão, pacto com a luz(Sushumna).
Ao sentir-me, compreendi o ato de assumir meus caminhos e passei a confiar, isso se chama Fé e você também pode buscar através do corpo. Tudo volta a ter cor, a enxergar a pintura que a vista pode alcançar.

"Inteligência emocional não é sobre sair do caos. É estar nele e não sair de si."

19/06/2025

Retornando à estabilidade com esse da postura da árvore, com raízes férteis e com foco na missão - ser constante nas ações e manifestar as escolhas. Aos poucos, ainda no luto da perda do meu irmão(muito unidos na adolescência),retomar a direção. Mesmo sabendo que a morte é democrática, que estamos aqui, quanticamente no caminho para a dimensão do alto, humanamente ainda sentimos, em tempo real e mesmo diante de todos os desafios de um convívio familiar, um vazio. Mas podemos preenchê-lo, somos capazes de transformar dor em força e voltar a se equilibrar..erguendo os braços, unindo as mãos para os céus, criando a realidade e a reunião do tempo e do espaço diante da Roda Gigante que é essa experiência terrena. E assim seguir o curso do RIO das nossas vidas. Namaste

13/06/2025

Logo mais as aulas iniciaram para vocês bem aqui, no coração do Jardim Goiás, pertinho do Parque Flamboyant e se quiser já me passar por aqui ou por DM para confirmar a sua presença na aula experimental, fiquem à vontade e já vou reservar seu lugar no tapetinho desse local que tá sendo preparado especialmente e com muito amor. Espero você. Namaste

08/06/2025

A vida pode ser boa e caminhar para superar algo que se precisa, simplesmente assim: Praticando o que gosta, ao lado de quem se ama 🐕, sentir uma esperança presente para realizar seus sonhos, olhar nos olhos, valorizar os sentimentos verdadeiros, assim como as pequenas coisas e gestos, se sentir bem ao aquietar a mente.

05/06/2025

'Tente mover o mundo - O primeiro passo será mover a si mesmo'

Endereço

BRENO QUEIROZ YOGA🐍
Goiânia, GO
R.1345JD.GOIAS

Telefone

+5521997150136

Site

https://yoganayaschool.com.br/formacao/goiania-go/

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