23/01/2024
Estamos no Janeiro Branco, um mês de reflexão sobre a saúde mental, por isso, convidei o Dr. André para refletirmos sobre esse assunto.
Sabemos que a autoestima e a saúde mental estão interligadas de maneira profunda.
A autoestima é a maneira como nos vemos, valorizamos e tratamos a nós mesmos. Uma autoestima saudável pode ser uma proteção valiosa para nossa saúde mental.
Quando nos sentimos bem conosco mesmos, é mais provável que enfrentemos os desafios emocionais com resiliência.
Por outro lado, desafios na saúde mental, como a ansiedade e a depressão, podem afetar negativamente a autoestima.
É por isso que é crucial cuidar de ambas. Procurar ajuda profissional, como um dermatologista para a saúde da pele e um psiquiatra para a saúde mental, pode ser um passo importante para garantir que você esteja no seu melhor.
Lembre-se, cuidar de você é um ato de amor próprio e uma parte vital do seu bem-estar geral.
Estamos aqui para apoiar você em sua jornada para uma vida saudável e feliz. 💪🧠
▫️ Dra. Tathiany Macedo
✨ Dermatologista
CRM 13653-GO | RQE: 14448
🩺Dr. André Paraizo
⚜️ Ultrassonografia
CRM-GO 13754