13/11/2025
O Lixo que Recolhemos (Por Fora e Por Dentro)
Hoje, quando entrei no consultório, encontrei o cesto de lixo cheio.
Por um instante, meu primeiro pensamento foi:
“Eu não vou recolher… afinal, não fui eu quem colocou isso aqui.”
Mas, logo em seguida, veio outro insight — simples, porém poderoso:
o ambiente só ficaria melhor se alguém tirasse o lixo.
E, naquele momento, esse alguém poderia ser eu.
Recolhi o lixo.
E enquanto fazia isso, percebi o quanto essa pequena atitude fala sobre nós.
Na vida, muitas vezes carregamos “lixos emocionais” que não fomos nós que colocamos dentro de nós:
palavras duras que ouvimos, expectativas impossíveis, culpas que não são nossas, dores deixadas por outras pessoas, memórias que não escolhemos viver.
Ainda assim… somos nós que ficamos com o peso.
E assim como o cesto de lixo, se não tiramos o que não serve, o ambiente interno não melhora.
Recolher o lixo emocional não significa assumir culpas, mas assumir responsabilidade por si.
Significa escolher limpar o que não te pertence, simplesmente porque você merece um espaço interno mais leve, mais respirável, mais seu.
Às vezes a vida coloca diante de nós aquilo que não causamos.
Mas está nas nossas mãos decidir o que continuar carregando.
Tire o lixo.
Escoe o excesso.
Se dê o direito de ficar bem.
No fim, você sempre merece um ambiente limpo — dentro e fora.
Não é sobre o lixo.
