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Dr. Paulo Corá

Sou ortopedista e traumatologista e atuo no tratamento de dores crônicas em Brasília-DF.

17/11/2025

A dor não aparece do nada, ela é construída aos poucos.
E, da mesma forma, o cuidado também pode ser construído diariamente.
Pequenas ações como movimentar o corpo, melhorar a qualidade do sono e observar os sinais articulares fazem diferença real na modulação da inflamação e na forma como o tecido se recupera ao longo do dia.
Essas dicas não substituem avaliação médica, mas ampliam sua consciência sobre o que seu corpo está tentando comunicar.
Quando você entende os sinais, consegue agir antes que a dor se transforme em limitação.
Cuide da sua biologia um dia de cada vez.

🧬 Dr. Paulo Corá | Pioneiro em Ortopedia Regenerativa e Integrativa no Centro Oeste
📍 Brasília | CRM-DF 18525 | RQE 14420

05/11/2025

ANTES DE PENSAR EM CIRURGIA, PERGUNTE:
🧠“Será que o meu corpo ainda pode se regenerar sozinho, com ajuda certa?”
🔬 Muitos casos de artrose, lesões meniscais e dores articulares podem ser controlados com terapias regenerativas,
evitando ou adiando cirurgias.
💡 A medicina regenerativa não substitui a cirurgia — ela oferece um caminho biológico antes dela, quando o corpo
ainda tem capacidade de se recuperar.
Cirurgia é necessária em alguns casos, sim.
Mas em muitos outros, o próprio corpo pode fazer o trabalho — com a ajuda certa.
🧬 Dr. Paulo Corá | Pioneiro em Ortopedia Regenerativa e Integrativa no Centro Oeste
📍 Brasília | CRM-DF 18525 | RQE 14420

30/09/2025

Dois caminhos, duas vidas diferenes. Qual você escolhe?
Muitas vezes, sinais como dor persistente, rigidez ao acordar ou perda de força no dia a dia parecem pequenos… mas são avisos de que seu corpo está pedindo ajuda.
👉 Um caminho é ignorar, acreditando que “é só da idade”.

Resultado? Problemas que poderiam ser tratados cedo acabam evoluindo, trazendo limitações, risco de quedas e até fraturas.
👉 O outro caminho é agir na prevenção.

Com uma avaliação completa e cuidados direcionados, é possível manter seus músculos e ossos fortes, garantir movimento e preservar sua independência.
✨ Cuidar de você hoje é o que garante qualidade de vida para os próximos anos.

E a escolha está nas suas mãos.
📅 Agende sua avaliação preventiva e dê o primeiro passo pelo caminho da saúde e liberdade.

CRM-DF 18525 | RQE 14420
📍 Atendimentos na Asa Sul – Brasília

01/09/2025

Você sabia que quem tem diabetes tipo 2 pode ter até 2 vezes mais risco de fraturas, mesmo quando a densidade óssea parece normal nos exames? 🦴
Isso acontece porque o diabetes não afeta apenas o açúcar no sangue: ele também altera o metabolismo do osso, tornando sua qualidade mais frágil.

👉 O osso pode até parecer 'forte' na densitometria, mas por dentro não tem a mesma resistência.
E o que isso significa na prática?

✔ Pequenas quedas podem gerar fraturas inesperadas.

✔ O cuidado preventivo precisa ser redobrado, mesmo sem sinais de osteoporose avançada.
💡 Se você tem diabetes, incluir a avaliação de risco de fraturas no seu check-up é um passo essencial para preservar sua independência e qualidade de vida.
CRM-DF 18525 | RQE 14420

📍 Atendimentos na Asa Sul – Brasília

29/08/2025

Você já sentiu isso? Seu corpo fala através de sinais e entender esses sinais é fundamental para cuidar da sua saúde.

🔍 ‘Me sinto com o corpo mole, doutor.’
Essa sensação pode estar relacionada a fadiga muscular ou baixa resistência física, que ocorre quando o corpo está sobrecarregado ou com redução de força.

🔍 ‘Parece que encolhi.’
A percepção de redução de estatura pode estar ligada a alterações naturais da coluna ou mudanças estruturais que acontecem com o passar do tempo, exigindo atenção especial para manter mobilidade e postura.

🔍 ‘Meus ossos estão quebradiços.’
Essa sensação pode refletir a preocupação com a qualidade óssea. Com a idade, os ossos passam por mudanças que podem afetar sua resistência, e hábitos saudáveis fazem diferença nesse processo.

✅ Essas sensações não devem ser ignoradas. Ouvir o corpo é o primeiro passo para cuidar da saúde de forma preventiva.

📍 Agende um horário comigo para uma avaliação completa e orientações adequadas. Informação e prevenção são seus maiores aliados.

CRM-DF 18525 | RQE 14420
#40+

26/08/2025

Você já percebeu que, muitas vezes, quando sentimos dor, só pensamos em tomar um remédio para melhorar?
Mas o remédio, na maioria das vezes, apenas esconde a dor, ele não trata o que realmente está acontecendo no seu corpo.

👉 É aí que entra a Medicina Intervencionista da Dor.
De forma simples, podemos dizer que ela é como um detetive da dor:
Ela não olha só para o lugar onde dói… ela investiga de onde essa dor está vindo de verdade.

📌 Exemplo prático:
Você sente dor no ombro.
Mas, ao investigarmos com cuidado, podemos descobrir que a causa está na sua coluna cervical.
Se tratarmos só o ombro, a dor volta.
Mas se cuidarmos da coluna, você tem um resultado duradouro.

🩺 O que fazemos na prática:

Avaliamos sua história de saúde com atenção

Investigamos ossos, músculos, articulações e nervos

Usamos exames e, quando necessário, procedimentos minimamente invasivos (como infiltrações guiadas ou bloqueios precisos)

Montamos um plano de ação personalizado, que trata a causa, não apenas o sintoma

🎯 O objetivo é sempre o mesmo:
Aliviar a dor, sim… mas principalmente recuperar movimento, independência e qualidade de vida.

Porque tratar a dor é importante.
Mas tratar a causa da dor é o que realmente transforma sua vida.

CRM-DF 18525 | RQE 14420
📍 Atendimentos na Asa Sul – Brasília

#40+

27/05/2022

👉As principais diferenças entre dor crônica e aguda estão no tempo de duração e na origem/causa.

👨‍⚕️Enquanto a dor aguda pode ser causada por um choque ou corte, desaparecendo quando o corpo se recupera, a dor crônica, por ser indício de uma doença mais grave, podendo perdurar por anos e até mesmo não ser curada.

➡️ A dor crônica é contínua, podendo persistir por mais de 3 meses ou até anos, interferindo diretamente na qualidade de vida do paciente.

😣 Geralmente, ela surge após uma lesão ou infecção, podendo piorar de intensidade devido a fatores externos e psicológicos, assim como permanecer ativa mesmo após a causa ter sido curada.

😖 Já a dor aguda não costuma durar muito e indica a ocorrência de algum ferimento ou machucado específico no corpo. Logo, ela desaparece à medida em que se obtém a cura.

🤔 Mas, lembre-se, ao perceber algum sintoma, procure o médico, pois a dor crônica torna-se uma nova doença a partir da dor aguda mal curada.

(RT: Dr. Paulo Corá - Ortopedia e Medicina da Dor | CRM-GO: 18862; RQE: 10395 | CRM-DF 18525; RQE: 14420)⠀

23/05/2022

➡️ A rizotomia lombar é um procedimento minimamente invasivo para tratar dores crônicas na coluna. O procedimento tem o objetivo de desativar de forma temporária ou permanente os nervos sensitivos presentes nas articulações atingidas, e que são responsáveis por levar ao cérebro a informação da dor.

👉 Se comparada às cirurgias tradicionais, a rizotomia oferece baixo risco de agressão aos tecidos do corpo ou de infecções, além de praticamente não causar sangramento.

🤔 O procedimento costuma ser indicado para casos específicos, principalmente quando os exames físicos e de imagem não indicam uma outra causa aparente para a dor lombar ou quando o paciente não obtém resultados satisfatórios com o tratamento feito com medicamentos e exercícios de correção da postura.

(RT: Dr. Paulo Corá - Ortopedia e Medicina da Dor | CRM-GO: 18862; RQE: 10395 | CRM-DF 18525; RQE: 14420)⠀

20/05/2022

🖥️ O home office passou a ser mais presente na rotina do trabalhador nos últimos anos. Paralelo a isso, o número de lesões na coluna cervical devido à má postura, posicionamento dos objetos de trabalho e falta de preparação também está se tornando mais frequente para quem trabalha de casa.

👨‍⚕️ Por conta dessa realidade, selecionei alguns cuidados importantes para se ter com a ergonomia ao trabalhar em casa.

(RT: Dr. Paulo Corá - Ortopedia e Medicina da Dor | CRM-GO: 18862; RQE: 10395 | CRM-DF 18525; RQE: 14420)

16/05/2022

😖 A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior e é um problema muito comum na população.

🤔 De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, entre 65% e 80% da população mundial desenvolve dor na coluna em alguma etapa de suas vidas, mas, na maioria dos casos, há resolução espontânea. Mais de 50% dos pacientes melhora após 1 semana; 90% após 8 semanas; e apenas 5% continuam apresentando os sintomas por mais de 6 meses ou apresentam alguma incapacidade.

➡️ A dor lombar pode irradiar para uma ou ambas as nádegas e/ou para as pernas na distribuição do nervo ciático. Pode ser aguda, subaguda ou crônica.

👉 A maioria dos casos de lombalgia é causada por esforços repetitivos, excesso de peso, pequenos traumas, condicionamento físico inadequado, erro postural, posição não ergonômica no trabalho e osteoartrose da coluna. Outras causas incluem doenças inflamatórias como a espondilite anquilosante, infecções, tumores etc.

(RT: Dr. Paulo Corá - Ortopedia e Medicina da Dor | CRM-GO: 18862; RQE: 10395 | CRM-DF 18525; RQE: 14420)⠀

13/05/2022

👨‍⚕️ Sou membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia e da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor.

💪 Com a minha experiência como especialista em ortopedia e medicina da dor, ajudo meus pacientes no controle da dor através de tratamentos como por exemplo, a neuromodulação periférica e central, bloqueios e infiltrações guiados por aparelhos de imagem.

📌 Agende seu horário:⠀
(62) 3954-5420 📞| (62) 98111-5420 📞| (62) 98307-2950 (WhatsApp) 📱
⠀
(RT: Dr. Paulo Corá - Ortopedia e Medicina da Dor | CRM-GO: 18862; RQE: 10395 | CRM-DF 18525; RQE: 14420)

09/05/2022

🦶 A dor sentida no pé pode ser provocada pela síndrome do túnel do tarso que ocorre quando há a compressão do nervo tibial ao passar em um túnel que liga o tornozelo ao pé, no lado de dentro da perna até a planta do pé.

🤔 Os sintomas incluem queimação e/ou dor com formigamento que ocorre quando as pessoas caminham ou utilizam determinados calçados. Entre as situações que podem causar a síndrome estão: sequelas de fraturas, tendinites, cistos sinoviais, fatores biomecânicos, tumores, varizes, inchaços, além de uso inadequado de calçados

👉 O tratamento visa descomprimir o nervo e, assim, aliviar os sintomas. Ele é multidisciplinar podendo ser necessário a utilização de medicamentos, fisioterapia, infiltrações, terapia por ondas de choque além de diversas outras técnicas para acelerar o processo de recuperação.

(RT: Dr. Paulo Corá - Ortopedia e Medicina da Dor | CRM-GO: 18862; RQE: 10395 | CRM-DF 18525; RQE: 14420)⠀

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O Dr. Paulo Corá

Sou ortopedista e traumatologista e atuo no tratamento de dores crônicas em Goiânia e Brasília. Conheça mais sobre a minha trajetória abaixo: - Graduado em Medicina pela Universidade Católica de Brasília; - Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia; - Membro titular da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor; - Residência médica em Ortopedia e Traumatologia pelo Instituto Ortopédico de Goiânia; - Capacitado por treinamento avançado em Ortopedia de Atuação em Dor, pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Goiás; - Pós-graduado em Medicina na área de atuação em Dor pela Academia de Pós-Graduação Médica (APM); - Formado em Medicina Intervencionista da Dor pela Singular Cursos; - Formado em Ultrassonografia Musculoesquelética e Intervenção Guiada por Ultrassonografia; - Formado em Acupuntura Neurofuncional pelo Grupo de Estudos de Acupuntura Neurofuncional; - Professor da pós-graduação em Medicina na área de atuação em Dor na APM.