Unimed Federação Centro Brasileira

16/10/2025

💉 A anestesia vai muito além de “dormir para a cirurgia”.
Existem diferentes tipos, cada um indicado para situações específ**as:

🔹 Local → apenas em uma região pequena do corpo (ex: dentista).
🔹 Regional → bloqueia a dor em uma parte maior, como em partos.
🔹 Geral → o paciente f**a totalmente inconsciente, usada em grandes cirurgias.

A escolha é sempre feita pelo anestesiologista para garantir segurança e conforto.

👉 Você já passou por algum desses tipos de anestesia? Conte nos comentários!

15/10/2025

🧠 Seu cérebro é uma máquina poderosa – e trabalha mesmo quando você não está pensando nisso!
Olha só algumas funções automáticas que ele desempenha:
1️⃣ Controla batimentos cardíacos
2️⃣ Regula a respiração
3️⃣ Processa informações visuais em milissegundos
4️⃣ Cria sonhos enquanto você dorme
5️⃣ Libera hormônios para regular o corpo
6️⃣ Guarda memórias de longo prazo
7️⃣ Interpreta emoções só pelo tom de voz
💡 Incrível, né? E isso é só o começo do que ele pode fazer!
👉 Qual dessas funções você achou mais surpreendente?

14/10/2025

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13/10/2025

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13/10/2025

12/10/2025

👨‍👩‍👧 O maior presente que uma criança pode ganhar não está em uma caixa, mas no tempo de qualidade que passamos com ela.

Brincar, conversar, passear ou simplesmente estar presente fortalece vínculos, melhora a autoestima e contribui para a saúde física e emocional dos pequenos. 💚

👉 Neste Dia das Crianças, escolha viver momentos que f**am na memória e no coração.

Comente aqui: qual é a brincadeira favorita do seu filho? 🎈

11/10/2025

Toda criança adora um presentinho em uma data especial. 🎁

Mas, além dos brinquedos, roupas e outros mimos, há muito o que se pode fazer pelo desenvolvimento, felicidade e bem-estar dos pequenos… 💭

Dê uma olhada nas sugestões que trouxemos e, depois, comente quais ideias você gostaria de incluir no dia a dia da sua família!

Carrossel sobre cuidados com crianças, com desenhos e dicas ilustradas como se fossem presentes. A tela 1 traz o título “O melhor presente para uma criança é…” e o desenho de uma criança e presentes. A tela 2 é sobre alimentação nutritiva, com uma maçã ilustrando o presente. A tela 3 é sobre vínculo afetivo, com um coração ilustrando o presente. A tela 4 é sobre estímulos para aprender, com livros ilustrando o presente. A tela 5 é sobre cuidado com o bem-estar, com um kit de primeiros socorros ilustrando o presente

10/10/2025

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05/10/2025

🐾 Os animais têm muito a nos ensinar sobre viver o presente.

Enquanto nós nos perdemos em preocupações com o futuro ou lembranças do passado, eles vivem intensamente cada momento. ✨

Estar ao lado do seu pet pode ser uma forma prática e natural de exercitar o mindfulness: desacelerar, respirar fundo e apreciar o agora.

💚 Que tal tirar uns minutos hoje para observar e se conectar com seu pet?

04/10/2025

Você sabia que pequenos hábitos no trabalho podem estar minando sua saúde sem você perceber? 🤯
Veja os 5 erros mais comuns:
1️⃣ Ignorar pausas durante o expediente;
2️⃣ Postura inadequada por longos períodos;
3️⃣ Excesso de café ou energéticos;
4️⃣ Pular refeições devido à correria;
5️⃣ Não se alongar durante a jornada.

🚀 Cuidar de você também é produtividade.
Comente: qual desses erros você mais comete? 👇