17/07/2023
Vivência de Pranayama com a professora Thalita Adams.
Você sabia? Pranayamas são os exercícios respiratórios do yoga.
Como vai ser?
• 3h de vivência
• contexto histórico do pranayama
• conceito de prana e pranayama
• como aplicar as técnicas de acordo com a tradição do yoga
• cuidados antes e durante a execução dos pranayamas
• prática física preparando o corpo para os respiratórios(pranayamas)
• conhecendo vários tipos de pranayamas
Pague em até 12x acessando o link na bio.
Pra desconto no PIX é só entrar em contato conosco! 🌀