Hospital Maternidade Dom Bosco

04/12/2024

🎄 Felizes Festas! O Natal está chegando e já estamos em dezembro! 🎉 2024 foi um ano especial, onde o Hospital Dom Bosco se dedicou a cuidar da sua saúde e bem-estar. Que este final de ano traga muita alegria, amor e momentos especiais para todos. Estamos juntos nessa jornada! 💖

03/12/2024

Montando um Prato Saudável 🍽️✨

Quer saber como criar uma refeição equilibrada? Aqui vai o passo a passo:

1. **Base:** Comece com grãos integrais como arroz integral ou quinoa.
2. **Proteínas:** Adicione frango grelhado, tofu ou leguminosas.
3. **Vegetais:** Capriche nos vegetais coloridos para garantir vitaminas e minerais.
4. **Gorduras Saudáveis:** Inclua abacate ou azeite de oliva para um toque especial.
5. **Temperos:** Finalize com ervas frescas e especiarias para dar sabor.

Lembre-se: quanto mais colorido, melhor! Vamos cuidar da nossa saúde com pratos deliciosos e nutritivos! 🥗❤️

02/12/2024

Técnicas de Autocuidado para o Dia a Dia

Cuidar de si mesmo é essencial para manter a saúde mental e emocional. Aqui vão algumas técnicas simples que você pode incorporar na sua rotina:

1. Pratique a meditação: Dedique alguns minutos do dia para acalmar a mente e se reconectar consigo mesmo.

2. Faça pausas: Reserve momentos durante o dia para relaxar e respirar profundamente, ajudando a reduzir o estresse.

3. Mantenha uma alimentação equilibrada: Alimente-se de forma saudável, priorizando frutas, verduras e grãos integrais.

4. Exercite-se regularmente: Encontre uma atividade que você goste e movimente-se! Isso ajuda a liberar endorfinas e melhora o humor.

5. Conecte-se com pessoas queridas: Reserve tempo para estar com amigos e familiares, fortalecendo suas relações sociais.

6. Durma bem: Priorize uma boa noite de sono, criando um ambiente tranquilo para descansar.

Lembre-se: autocuidado não é egoísmo, é uma necessidade! Cuide de si mesmo para poder cuidar melhor dos outros.

02/12/2024

Dezembro Vermelho

Neste mês, celebramos o Dezembro Vermelho, uma campanha de conscientização sobre a prevenção do HIV e AIDS. É um momento importante para falarmos sobre a saúde sexual, a importância do diagnóstico precoce e da adesão ao tratamento.

Vamos juntos romper o silêncio e o preconceito. A informação é nossa melhor aliada na luta contra o HIV. Faça te**es regularmente, cuide da sua saúde e apoie quem vive com o vírus.

Juntos, podemos fazer a diferença!

02/12/2024

O que Fazer Após a Cirurgia de Catarata

Após a cirurgia de catarata, é importante seguir algumas orientações para garantir uma recuperação tranquila e eficaz:

1. **Repouso:** Descanse e evite atividades físicas intensas nos primeiros dias.

2. **Uso de Colírios:** Siga as instruções do seu médico quanto ao uso de colírios para prevenir infecções e reduzir a inflamação.

3. **Proteção Ocular:** Use óculos escuros ao sair para proteger os olhos da luz intensa e do vento.

4. **Evitar Esfregar os Olhos:** Isso pode prejudicar a recuperação e causar complicações.

5. **Retorno ao Médico:** Compareça às consultas de acompanhamento para monitorar sua recuperação e garantir que tudo esteja indo bem.

Se você tiver dúvidas ou sentir desconforto, não hesite em entrar em contato com seu oftalmologista. Sua saúde ocular é prioridade!

02/12/2024

O que é a Catarata?

A catarata é uma condição ocular caracterizada pela opacificação do cristalino, a lente natural do olho. Isso pode levar a uma visão embaçada, dificuldade para enxergar à noite e sensibilidade à luz.

É mais comum em pessoas idosas, mas pode afetar pessoas de todas as idades. O tratamento geralmente envolve cirurgia para remover a lente opaca e substituí-la por uma lente artificial, restaurando assim a clareza da visão.

Se você notar alterações na sua visão, consulte um oftalmologista. A saúde dos seus olhos é fundamental!

02/12/2024

Sintomas que Você Não Deve Ignorar

1. Dores intensas: Qualquer dor aguda e persistente pode ser um sinal de alerta.

2. Alterações na visão: Se perceber embaçamento, flashes ou perda súbita da visão, procure um especialista.

3. Dificuldade para respirar: Problemas respiratórios podem indicar condições sérias e precisam de atenção imediata.

4. Perda de peso inexplicada: Se você está perdendo peso sem tentar, isso pode ser um sinal de problemas de saúde.

5. Fadiga extrema: Cansaço excessivo que não melhora com descanso pode indicar alguma condição subjacente.

Se você estiver enfrentando algum desses sintomas, não hesite em buscar ajuda médica. A sua saúde é prioridade!

02/12/2024

Você gosta de brócolis? 🥦

Aqui estão 5 Motivos para Você Consumir Brócolis! 🥦

1. **Rico em Nutrientes:** O brócolis é uma excelente fonte de vitaminas C, K e A, além de minerais como ferro e cálcio.

2. **Antioxidantes Poderosos:** Contém compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a proteger as células do corpo.

3. **Apoio ao Sistema Imunológico:** Graças ao seu alto teor de vitamina C, o brócolis fortalece o sistema imunológico e ajuda na prevenção de doenças.

4. **Saúde Digestiva:** A alta quantidade de fibras ajuda na digestão e contribui para a saúde intestinal.

5. **Propriedades Anti-inflamatórias:** Os compostos presentes no brócolis podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.

Incorpore essa superverdura na sua dieta e aproveite todos os seus benefícios!



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Sinta-se à vontade para modificar conforme necessário!

02/12/2024

Esse é o nosso cronograma, agende já a sua consulta!!

02/12/2024

02/12/2024

👁️✨ O que esperar do tratamento da catarata no Hospital Dom Bosco? ✨👁️

A catarata é uma condição comum que afeta a visão, mas a boa notícia é que o tratamento é eficaz! No Hospital Dom Bosco, oferecemos um atendimento especializado e humanizado.

Durante o tratamento, você pode esperar:
- Avaliação detalhada: Exames completos para entender a gravidade da catarata.
- Cirurgia segura: Realizada com anestesia local e técnicas modernas, garantindo conforto e precisão.
- Recuperação orientada: Acompanhamento pós-operatório para garantir uma recuperação tranquila e resultados satisfatórios.

Nossa equipe está pronta para ajudar você a recuperar a clareza da visão e melhorar sua qualidade de vida. Consulte-nos para mais informações!

02/12/2024

Na segundas-feiras aqui no Dom Bosco realizamos esses procedimentos entre eles o tratamento da diabete, a cirurgia de pequeno porte, as cirurgia da hérnia e da vesícula.