
08/07/2025
Tanto a Organização Mundial da Saúde (OMS) quanto o Ministério da Saúde recomendam que os bebês sejam alimentados exclusivamente com leite materno até os 6 meses de idade. A partir daí, inicia-se a alimentação complementar.
Pensando nisso, e para garantir uma amamentação saudável e eficaz, é importante lembrar que os hábitos da mãe podem influenciar a qualidade do leite.
Dessa forma, queridas gestantes, vale a pena consumir alimentos como: castanhas e sementes, aveia, verduras escuras e leguminosas.
Outra dica importante é: sempre procure ajuda especializada.
O cuidado com a sua saúde e a do bebê são prioridade!
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🌺Dra. Aline de Almeida
Ginecologia e Obstetrícia - CRM-GO 10416 RQE 5787