Dra Karen Thalyne Domingos

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Brasil
Goiânia, GO
Dra Karen Thalyne Domingos

Médica, gastroenterologista. Especialista em Saúde digestiva. Perita em medicina do Tráfego. Medicina Humanizada.

Professora da Universidade de Rio verde em Clínica Médica e Habilidades Médicas.

11/08/2024

Paris,2024.

12/06/2024

Juntos sempre! Feliz dia ❤️

07/06/2024

Não espere sair de uma consulta comigo com uma lista de alimentos que você pode ou não comer.

Meu compromisso é com você e sua saúde!

Por isso iremos avaliar tudo que possa influenciar e interferir na sua saúde, como seus hábitos, antecedentes, sua rotina alimentar, seu padrão de sono, alterações intestinais, o histórico e evolução do seu peso, seus riscos à saúde e possibilidades de prevenção, tratamento, reposição e/ou suplementação.

Estamos juntos para que você consiga alcançar seus objetivos e qualidade de vida

✨

03/06/2024

Segunda-feira é o dia mundial de iniciar a dieta 💪
Mas na prática a gente sabe que não é bem isso o que acontece.

Às vezes até começamos, mas a semana vai passando e vamos deixando os objetivos de lado e quando chega novamente o fim de semana, desistimos mais uma vez.

Se isso acontece com você eu estou aqui para te ajudar!

A dieta não deve ser um processo restritivo e desanimador. É um processo de mudanças de hábitos, que vão além da alimentação.

Mas que pode ser prazeroso e contínuo✨

Clique no link na bio, agende um horário e vamos analisar a melhor estratégia para você e não irá mais precisar esperar pela segunda-feira 😉

$O sucesso só vem depois do fracasso. Nada vem do céu além da chuva. Então foque no seu sonho!Sonhar grande dá o mesmo tr...$

31/05/2024

O sucesso só vem depois do fracasso. Nada vem do céu além da chuva. Então foque no seu sonho!
Sonhar grande dá o mesmo trabalho de sonhar pequeno, por isso se tiver que desistir de algo, desista de desistir e persevere mais um pouco!

24/05/2024

Os alimentos ultraprocessados fazem parte da sua alimentação?

Apesar de parecerem uma ótima opção, eles apresentam um grande perigo à saúde.

Arraste e entenda melhor alguns desses riscos ➡️

20/05/2024

No processo de emagrecimento, alguns se preocupam apenas com a perda de quilos na balança. Mas é preciso eliminar gordura e NÃO músculo 💪, ela sim é prejudicial!

Porém, algumas dietas fazem com que o corpo perca mais água e massa muscular do que gordura e isso pode trazer danos à saúde.

Por isso, quando se fala em emagrecimento, deve-se considerar além do número na balança, também a composição corporal.

E como fazer isso?

A maneira mais eficaz é através do exame de bioimpedância. Com ele podemos saber exatamente o que está sendo perdido e fazer os ajustes necessário no processo.

Com base na resistência elétrica do corpo, o equipamento de bioimpedância pode calcular várias informações sobre a composição corporal como o Percentual de Gordura Corporal, Massa Magra, Água Corporal Total, Índice de Massa Corporal e o Metabolismo Basal.

Por isso, é importante o acompanhamento profissional no processo de emagrecimento. Estou aqui pra ajudar.

Você ainda tem dúvidas sobre a bioimpedância? Deixe aqui nos comentários ⬇️

17/05/2024

Estou com fome! Quando você diz isso, está mesmo sentindo fome ou será que está com fome emocional?

A fome física tem características próprias como a sensação de vazio no estômago, por exemplo.

Conheça as características da fome emocional e saiba se você apresenta alguma delas.

• Desejo por alimentos específicos: geralmente alimentos ricos em gordura, açúcar, alimentos tidos como “prazerosos”.

• Comer rapidamente sem prestar muita atenção à quantidade ou qualidade dos alimentos.

• Sentimento de culpa, arrependimento ou vergonha após comer.

• Não alívio da fome física, não se sentem satisfeitas ou saciadas após comer.

A fome emocional pode ser desencadeada por estresse, tédio, solidão, tristeza, raiva ou até mesmo alegria excessiva. Muitas vezes, as pessoas recorrem à comida como uma forma de conforto ou para lidar com situações difíceis ou desconfortáveis em suas vidas. Procure identificar esses gatilhos e uma ajuda profissional.

Me conta aqui: Com que frequência a fome emocional aparece por aí?

14/05/2024

O emagrecimento é um processo multifatorial.
Se estivermos falhando em alguns desses aspectos eles podem influenciar negativamente o processo.

Por isso, é importante cuidar de cada pilar para obter os melhores resultados 💪

12/05/2024

Ele chegou para mudar tudo e tornar a vida ainda melhor. Amor sem fim! ❤️

07/05/2024

Existe muita confusão sobre a doença celíaca.
Por isso, trouxe alguns mitos e verdades que podem ajudar a entender melhor essa condição.

Mas lembre-se, se você possui a doença ou a suspeita dela, procure um profissional para que seja avaliado e orientado adequadamente.

Mas me conte, você acreditava em algum dos mitos?

03/05/2024

Ganhar massa muscular pode ser desafiador por diversos motivos? 💪

Existem muitos fatores que podem afetar a capacidade do corpo de ganhar massa muscular, especialmente à medida que envelhecemos. Arraste para o lado e confira principais motivos incluem:

Ganhar e manter a massa muscular é a unica forma de evitar a sarcopenia, que é o processo de perda de massa muscular, força e função que ocorre naturalmente com o envelhecimento!💪

A sarcopenia está associada a fraqueza muscular, maior risco de quedas e lesões, pior qualidade de vida e dependência funcional, além de maior chance de adquirir doenças crônicas.

Identificou algum desses fatores? Como posso te ajudar! Vamos conversar?

muscular

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