Psicóloga Lhivia Lourençoni

Psicóloga Lhivia Lourençoni Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicóloga Lhivia Lourençoni, Serviço de saúde mental, Avenida Engenheiro Eurico Viana Quadra 1, 3, Alto da Glória e Redenção, Goiânia/, Goiânia.

Muitas vezes, quando pensamos em rivalidades entre irmãos, imaginamos que tudo começa por ciúmes ou disputas bobas.Mas, ...
24/09/2025

Muitas vezes, quando pensamos em rivalidades entre irmãos, imaginamos que tudo começa por ciúmes ou disputas bobas.

Mas, na prática, essas tensões quase sempre revelam algo mais profundo: a forma como os pais se fazem presentes (ou ausentes) emocionalmente.

Não se trata apenas de “dar atenção igual” para cada filho, mas de oferecer segurança emocional, validação e espaço para que cada um se sinta visto de verdade.

Quando isso falta, a relação entre irmãos pode virar campo de competição em vez de um lugar de apoio.

Por isso, cuidar da própria saúde emocional não é só um ato individual — é um investimento nos vínculos e na forma como seus filhos vão aprender a se relacionar com o mundo! 💌

Se você quer compreender melhor como esses padrões familiares impactam sua vida (e até seus relacionamentos atuais), te convido a clicar no link da bio e conhecer como meu serviço pode te apoiar nesse processo. Vamos conversar?❤

Sabe aquele dia em que você sente que precisa de um tempo só seu, mas o peso da rotina te convence de que “não dá”?Pois ...
06/08/2025

Sabe aquele dia em que você sente que precisa de um tempo só seu, mas o peso da rotina te convence de que “não dá”?

Pois é. Já me vi várias vezes nesse ciclo também.
Mas foi na terapia (e também com a vida) que eu aprendi que, se eu não me colocar como prioridade na minha agenda, ninguém vai fazer isso por mim.

Por isso, quero dividir com você o meu passo a passo pra organizar um dia só pra mim, mesmo quando a rotina está mais puxada:
📅 | 1. Escolho a data com intenção: procuro um dia possível para ter esse momento. Pode ser uma tarde, 3 horas ou até 40 minutos. Mas escrevo na agenda como compromisso inadiável: “Tempo para mim”.

💌 | 2. Defino o meu “pra quê”: esse momento é pra descansar? Se reconectar? Sentir prazer? Recarregar? Ter essa clareza do propósito me ajuda a evitar a culpa e me lembra que isso tem valor.

👨‍👩‍👦‍👦 | 3. Aviso quem precisa ser avisado: combino com antecedência com o Juliano e com os meninos sobre esse compromisso. Costumo dizer algo como: “Separei esse dia para cuidar de mim, posso contar com você para ficar responsável por buscar os meninos na escola?”

❤️ | 4. Planejo com leveza: escolho no máximo duas atividades que me fazem bem, como um passeio ou me dedicar na leitura de um livro que gosto. (E às vezes, só escolho não fazer nada, porque isso também vale.)

🧾 | 5. Desligo os “deverias”: desligo totalmente o piloto automático nesse dia. Evito listas de tarefas, mantenho o celular no silencioso (ou com notificações só do essencial) e crio um ambiente que me lembre: “Hoje eu me escolhi.”
Esses passos me ajudaram a tornar o autocuidado um hábito, e são conselhos que eu também passo para muitas mulheres que acompanho no consultório.

Porque o caminho não é sobre “achar tempo”.
É sobre escolher, dentro do possível, um espaço onde você possa se lembrar que você também importa.

Inclusive, salva esse post pra consultar quando a correria quiser te fazer esquecer disso. 🥰

Por muito tempo, a minha vida rodava em torno dos meus filhos.Eu respirava por eles, organizava tudo pensando neles, e d...
02/07/2025

Por muito tempo, a minha vida rodava em torno dos meus filhos.

Eu respirava por eles, organizava tudo pensando neles, e deixava pra mim o que sobrava — quando sobrava.
No começo, parecia amor. Depois, virou rotina.

E um dia eu percebi que isso estava me adoecendo.

Porque a gente sabe que é isso o que acontece quando a gente se anula demais, não é?

Não é de repente. É aos poucos. O brilho vai sumindo, a paciência encurta, a vontade de estar presente vira mais um esforço do que uma escolha.

E o mais difícil foi perceber que não era só eu que tava sofrendo com isso. Eles também sentiam.

Porque quando eu me esquecia de mim… vinha junto a frustração, a culpa, a sensação de estar sempre falhando.
E aí eu virava alguém que eu mesma não reconhecia. Impaciente. Rígida. No limite.

Foi ali, vendo que me deixar de lado não machucava só a mim, que eu decidi mudar.

Comecei devagar — fui pra academia. Peguei um livro só pra mim. Voltei a ouvir música com fone, sem interrupção. Coisa simples. Mas que me lembravam que eu existia além de ser mãe.

E hoje, eu faço algo só por mim todos os dias.

Porque eu entendi que me cuidar é uma forma de cuidar melhor de quem eu amo.

Então eu te pergunto de novo, com carinho, sem cobrança: quando foi a última vez que você fez algo só por você?

São 24 dias dos namorados juntos! Há quem diga que é sorte! Mas é escolha!                                              ...
12/06/2025

São 24 dias dos namorados juntos! Há quem diga que é sorte! Mas é escolha! Escolher cultivar o amor. Escolher um ao outro diariamente. Escolher dividir a vida, sonhos. Partilhar momentos, felizes e tristes. Escolher mesmo na dificuldade e desavenças, ceder, compreender, ressignificar e caminhar juntos. É parceria. Em tudo! É estar junto, apoiando, e dizendo: estou com vc!
Não é fácil, mas o que construímos ao longo desses anos, é lindo!
Obrigada por ser meu parceiro ! Por construir comigo, uma vida inteira juntos! Feliz dia dos namorados!

Dia das mães! Que dia especial! Quero homenagear a minha mãe, que sempre foi minha amiga, companheira de todas as horas....
11/05/2025

Dia das mães! Que dia especial! Quero homenagear a minha mãe, que sempre foi minha amiga, companheira de todas as horas.

Ela foi exigente também, brava e me ensinou a correr atrás dos meus sonhos e sempre buscar o meu melhor em tudo!

Minha mãe sempre foi uma inspiração, uma mulher forte, determinada, lutadora, inteligente, batalhadora. Enfrentou muitos desafios e obstáculos para conquistar seu lugar!

Obrigada por me mostrar o caminho, por ser meu exemplo e meu abrigo!

Aproveito para desejar um Feliz dia das Mães para todas mães!!!🌷

Hoje não tinha quem buscasse Gabriel na escola.Sempre conto com minha principal rede de apoio pra isso, meus pais, mas h...
28/02/2025

Hoje não tinha quem buscasse Gabriel na escola.

Sempre conto com minha principal rede de apoio pra isso, meus pais, mas hoje, não dava. O que fazer?!

Nesse caso, acionei o plano B. E é sobre isso que venho falar aqui.
Rede de apoio não é apenas a família. Ela pode ser paga (serviços), amigos, outras mães e famílias.

No condomínio onde eu moro criamos um grupo de mães com filhos na mesma escola do Gabriel, e nos acionamos sempre quando precisamos, e isso tem sido muito bacana!

Uma mãe apoiando a outra, sem culpa e sem cobrança!
Já fui apoio por duas vezes e hoje pude contar com uma delas para levar o Gabriel pra casa em segurança!

Nem sempre vamos conseguir estar em tudo, em todos os lugares, ou no horário. Muitas de nós temos nossos compromissos profissionais e pessoais também. Contar com a rede de apoio, quando preciso, é necessário e aliviador.

Muitas mulheres se sentem incomodadas em pedir ajuda, e eu já fui uma delas! Com a crença de estar incomodando ou terceirizando uma responsabilidade, tentamos assumir tudo. Mas a conta não fecha, e só ficamos desgastadas por nos cobrar tanto.

Uma dica que dou, é que dentro da sua realidade, se permita construir uma rede de apoio. Ela te trará segurança e tranquilidade para cumprir suas outras atividades, que também são importantes!

E lembre-se, ninguém consegue estar em todos os lugares!

Obs: Gabriel chegou em casa feliz da vida porque foi com o amigo!

Há dois anos, eu e Fabi decidimos dar voz a uma causa para muitos invisível e que nos inquietava há tempos: o luto perin...
13/02/2025

Há dois anos, eu e Fabi decidimos dar voz a uma causa para muitos invisível e que nos inquietava há tempos: o luto perinatal. Nosso desejo era organizar um evento científico que trouxesse informação, acolhimento e transformação.

O que começou como um desejo logo se tornou um movimento. A psiquiatra Lisa, a mãe enlutada Perla e as enfermeiras e professoras Patrícia e Juliana se uniram a nós, e, juntas, conseguimos realizar, em 2023, o primeiro Simpósio de Luto Perinatal do Brasil. Um evento online, acessível, que reuniu especialistas e impactou tantas famílias. 💜

Entre os convidados, Bob, um avô enlutado e CEO do Charity 4 Louis, trouxe sua experiência e se tornou um grande aliado.

Mas ainda havia algo que não saía da nossa cabeça. Durante o simpósio, nasceu um novo sonho: trazer o CuddleCot para o Brasil. Esse berço refrigerado permite que famílias tenham mais tempo para se despedir de seus bebês, algo que tantas não puderam viver. A dor de um adeus abrupto, sem tempo para tocar, segurar ou apenas estar, ecoa para sempre.

Mas ainda precisávamos enfrentar um desafio: O custo elevado do equipamento.
Diante do desafio, buscamos alternativas e, com a doação do berço pela ONG de Bob e os fundos do simpósio para cobrir os custos, esse sonho se tornou realidade.

Este ano, recebemos o primeiro CuddleCot do Brasil, e essa conquista foi além do que poderíamos imaginar. A doação foi feita em homenagem a Heloísa, filha caçula de Perla, que partiu ainda no ventre, e a todos os bebês que tiveram uma vida breve.

Mais do que um equipamento, o CuddleCot representa um novo começo para o acolhimento ao luto perinatal no Brasil. Mas a jornada está longe de acabar.

Agora, enfrentamos um desafio ainda maior: mudar a crença de que a melhor forma de lidar com a perda é evitar o contato com o bebê falecido. Precisamos mostrar que o tempo de despedida importa, que ele cura, que ele dá sentido ao que parece insuportável. E, para isso, seguiremos estudando, pesquisando e, acima de tudo, acolhendo.

Como Raul Seixas disse: “Um sonho que se sonha só, é só um sonho. Um sonho que se sonha junto é realidade.”✨

O Recomeçar deu um grande passo. Mas essa caminhada está apenas começando!

Feliz dia dos psicólogos!💜É um prazer para todas nós que participamos desse post poder auxiliar você a reencontrar sua e...
27/08/2024

Feliz dia dos psicólogos!💜
É um prazer para todas nós que participamos desse post poder auxiliar você a reencontrar sua essência!✨

Como você pode começar a transformar a sua própria história? ✨️
20/08/2024

Como você pode começar a transformar a sua própria história? ✨️

Dias dos pais, e hoje quero homenagear os pais da minha vida:O meu pai e o pai dos meus filhos!Ser pai não é tarefa fáci...
11/08/2024

Dias dos pais, e hoje quero homenagear os pais da minha vida:

O meu pai e o pai dos meus filhos!

Ser pai não é tarefa fácil. Não tem manual, nem perfeição!

Mas vocês enfrentam essa jornada com coragem! Aprendendo e crescendo em seus papéis, e os admiro por isso!

Meu pai sempre amoroso, carinhoso, preocupado, generoso, me ensinou muito. Me  ensinou que nem sempre tudo é como deveria ou gostaríamos, mas sempre podemos resgatar, recomeçar e recalcular a rota.

O pai dos meus filhos aprende junto comigo, diariamente, a  exercermos nossos papéis com nossos filhos, buscando sempre o melhor.

Discutindo e acertando os ponteiros; ele tem aprendido a se transformar e buscar ser o melhor pai que consegue ser!

Não são perfeitos, ninguém é! Mas é na imperfeição e nos erros que se abrem para o crescimento e aprendizado diário!

Paternidade é um exercício! Cada dia, um novo dia! Cada etapa, novos desafios!

Feliz dia dos pais!!! Amo vocês!💜

Endereço

Avenida Engenheiro Eurico Viana Quadra 1, 3, Alto Da Glória E Redenção, Goiânia/
Goiânia, GO
74815-725

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Lhivia Lourençoni posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram