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COT - Goiânia

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07/01/2026

Sente dor na virilha ao andar, dificuldade para se movimentar ou aquele incômodo ao vestir meias? Esses sinais podem indicar artrose no quadril, um desgaste da cartilagem que causa atrito entre os ossos e limita os movimentos.

Os sintomas mais comuns incluem dor que pode irradiar para o joelho, rigidez, estalos e dificuldade para realizar tarefas do dia a dia.
O diagnóstico é feito com exames de imagem, como raio-X e ressonância, que mostram alterações na cartilagem e no espaço articular.

💡 O que pode ajudar:
• Exercícios leves para fortalecer a região
• Alimentação com foco anti-inflamatório
• Tratamentos modernos que aliviam a dor e melhoram a mobilidade

Se você se identificou com esses sintomas, procure um especialista em quadril para avaliação.

Agende sua consulta na COT:

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05/01/2026

Sentir dor na lombar que desce para a perna é mais comum do que parece — e pode indicar problemas diferentes. Entender o que está acontecendo é o primeiro passo para tratar corretamente.

Qual é a diferença?

• Dor lombar: f**a restrita à região da coluna lombar.
• Dor ciática (lombociatalgia): começa na lombar e irradia pela perna, geralmente por irritação ou compressão do nervo ciático.

As principais causas são: hérnia de disco e desgaste da coluna, inflamação das articulações, compressão nervosa, maus hábitos posturais, falta de atividade física e sobrecarga do corpo.

💡 O que ajuda?

-Exercícios específicos para fortalecer a lombar

-Correção postural no trabalho e nas atividades diárias

-Consulta com um ortopedista para identif**ar a causa e definir o tratamento

🚨 Dor na coluna não deve ser ignorada, quanto antes o diagnóstico, melhores os resultados.

Agende sua consulta com um de nossos especialistas hoje mesmo!

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31/12/2025

Encerramos 2025 com gratidão! 💙
Obrigado aos nossos pacientes, colaboradores e ortopedistas por fazerem parte da nossa trajetória.

Desejamos um 2026 repleto de saúde, paz e boas realizações.

Feliz Ano Novo! 🎆

24/12/2025

Neste Natal, celebramos o que mais importa: saúde, vida e bons encontros. 🎄💙

A COT deseja a você e sua família um período de paz e renovação.

23/12/2025

📢 Aviso de funcionamento
Nos dias 25/12 e 01/01 não haverá atendimento.

Retornamos normalmente no próximo dia útil.

Agradecemos a compreensão.

17/12/2025

Quando um nervo da mão é lesionado, as funções motoras e sensitivas podem ser gravemente comprometidas. Em casos de lesão total ou quando não há regeneração espontânea em lesões parciais, a cirurgia é frequentemente necessária.

Este procedimento envolve microcirurgia para suturar diretamente o nervo danif**ado, e às vezes, usar enxertos ou transferências nervosas para restaurar a função. Iniciar o tratamento dentro da “janela terapêutica” adequada ajuda a maximizar as chances de recuperação.

Consultar um especialista é essencial para avaliar a gravidade da lesão e determinar o melhor curso de ação para restaurar a função da mão afetada. 🖐️

Não ignore os sintomas, diagnóstico precoce e tratamento são essenciais para evitar complicações futuras!

Agende sua consulta com um de nossos ortopedistas agora mesmo!

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15/12/2025

Você já percebeu como momentos de estresse podem deixar sua coluna mais sensível?

Quando estamos sob tensão constante, o corpo reage de forma automática: os músculos f**am rígidos, a inflamação aumenta e a região das costas e do pescoço acaba carregando boa parte desse peso emocional.

Com isso, surgem dores persistentes, muitas vezes sem causa aparente, fruto de postura prejudicada, sobrecarga muscular e do excesso de cortisol circulando no organismo. Esse conjunto pode favorecer desde dores lombares até crises de tensão e hérnias.

A boa notícia é que reduzir o estresse também signif**a melhorar a saúde da coluna.
Práticas como meditação, exercícios físicos, respiração guiada e pausas de relaxamento ajudam a diminuir a tensão acumulada e prevenir desconfortos.

📌 Lembre-se: tratar a dor é importante, mas entender e cuidar da causa é essencial.

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12/12/2025

Você já sentiu dor ou incômodo no dedinho do pé? 🦶

Esse incômodo pode ser sinal do Joanete de Alfaiate, uma pequena protuberância na base do quinto dedo que costuma piorar com atrito ou calçados apertados.

Por que isso acontece?🔎
O problema pode surgir por alterações na anatomia dos pés, predisposição familiar ou pelo uso frequente de sapatos estreitos, que aumentam a pressão na lateral do pé.

Para aliviar e evitar o desconforto, prefira calçados espaçosos e com boa acomodação para os dedos, faça exercícios simples para fortalecer os músculos dos pés e, em alguns casos, utilize palmilhas ortopédicas personalizadas, que ajudam a corrigir a pisada e reduzir a dor.

👉 Sente esse incômodo com frequência? A COT pode te ajudar a avaliar e tratar o problema com segurança.

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11/12/2025

Você sabia que cãibras podem ser evitadas com algumas mudanças simples no seu dia a dia?

Cãibras são contrações dolorosas e involuntárias que ocorrem de forma repentina, podendo durar de segundos a minutos e são mais comuns durante o sono ou em dias frios.

As principais causas incluem desidratação, deficiência de minerais, doenças sistêmicas e até esforço excessivo.

Como prevenir?

💧Mantenha-se hidratado

🧘‍♂️Pratique alongamentos regularmente

🍌Inclua magnésio, potássio e cálcio na alimentação, se tiver consentimento médico

🏋️Evite sobrecarga muscular

Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença!

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09/12/2025

Quando a prótese de quadril é indicada?

No vídeo, o Dr. Leandro Alves explica as principais indicações da artroplastia total de quadril e como esse procedimento pode restaurar a mobilidade e aliviar a dor.

CONVIDADO:
Dr. Leandro Alves - Médico ortopedista
CRM-GO: 10901
RQE: 6771

👉 Sentiu incômodo no quadril? Agende sua consulta na COT!

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05/12/2025

A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e pode levar a fraturas graves. Muitas vezes, os sinais só aparecem quando a condição já está avançada.

Arraste para o lado e descubra como identif**ar os sintomas antes que seja tarde, os fatores de risco que aumentam a vulnerabilidade óssea e o que fazer para prevenir e fortalecer seus ossos.

Agende sua consulta com um de nossos especialistas hoje mesmo!

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03/12/2025

Aquela dor leve ao andar ou o desconforto ao subir escadas pode até parecer algo simples… mas ignorar os sinais do corpo pode agravar uma lesão no joelho e afetar diretamente a sua qualidade de vida e mobilidade.

Sem o diagnóstico e o tratamento corretos, o quadro pode evoluir e causar:

-Desgaste nas articulações
-Dificuldade para caminhar com estabilidade
-Redução dos movimentos
-Piora progressiva da lesão

Consultar um ortopedista é essencial para identif**ar o problema cedo, proteger suas articulações e evitar complicações no futuro.
Não deixe a dor limitar você — cuide do seu movimento hoje!

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Endereço

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74083-350

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