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Com a chegada das temperaturas mais baixas, é comum o aumento das queixas de dores nas articulações. Mas afinal, o frio ...
04/05/2026

Com a chegada das temperaturas mais baixas, é comum o aumento das queixas de dores nas articulações. Mas afinal, o frio realmente piora as dores ou é impressão?

Não é mito. Com a queda da temperatura, os tecidos ao redor das articulações tendem a se contrair, a circulação local diminui e a sensibilidade à dor pode aumentar. Quem já convive com artrose, artrite ou outras condições ortopédicas sente esse impacto com mais intensidade.

Manter-se aquecido, praticar atividade física regularmente e não interromper o tratamento em andamento são medidas que podem ajudar a amenizar o desconforto. Se as dores piorarem de forma significativa, procure uma avaliação médica.

O trabalho move o mundo, e o corpo humano move o trabalho. Por isso, cuidar da saúde ortopédica no ambiente profissional...
01/05/2026

O trabalho move o mundo, e o corpo humano move o trabalho. Por isso, cuidar da saúde ortopédica no ambiente profissional não é um detalhe: é uma necessidade.

Atividades que envolvem esforço físico, manuseio de cargas e posturas repetitivas podem comprometer articulações, coluna e membros ao longo do tempo. Não por acaso, existem normas regulamentadoras de ergonomia que estabelecem diretrizes para minimizar esses impactos, e seguir essas orientações é parte essencial da saúde no ambiente profissional.

Neste Dia do Trabalho, seja qual for a sua área de atuação, fique atento aos sinais do seu corpo. Que o cuidado com a saúde seja sempre parte da sua rotina profissional.

O que antes era uma queixa da terceira idade passou a ser cada vez mais comum entre adultos jovens e até adolescentes. S...
29/04/2026

O que antes era uma queixa da terceira idade passou a ser cada vez mais comum entre adultos jovens e até adolescentes.

Sedentarismo, excesso de peso e longas horas em frente às telas com postura inadequada sobrecarregam a coluna de forma progressiva e silenciosa, favorecendo quadros como lombalgia, hérnia de disco e alterações posturais em idades precoces.

A maioria desses quadros são preveníveis e tratáveis quando identificados a tempo. Hábitos simples, fortalecimento muscular e acompanhamento especializado fazem toda a diferença, e quanto antes começar, melhor.

Cuidar da coluna não tem idade mínima.

Quem convive com a síndrome do túnel do carpo frequentemente relata que os sintomas se intensificam durante a noite, e i...
27/04/2026

Quem convive com a síndrome do túnel do carpo frequentemente relata que os sintomas se intensificam durante a noite, e isso tem explicação clínica.

Durante o sono, o punho assume posições de flexão ou extensão involuntária que aumentam a pressão dentro do túnel do carpo, estrutura por onde passa o nervo mediano. O edema noturno contribui ainda mais para essa compressão, intensificando formigamento, dormência e dor irradiada para os dedos e antebraço.

O tratamento varia conforme a gravidade e pode incluir órteses noturnas, fisioterapia, medicação ou, em casos mais avançados, descompressão cirúrgica. Se esses sintomas fazem parte da sua rotina, o momento de buscar avaliação é agora.

Quando atividades simples do dia a dia, como levantar o braço, vestir uma roupa ou descansar, passam a gerar dor, isso n...
24/04/2026

Quando atividades simples do dia a dia, como levantar o braço, vestir uma roupa ou descansar, passam a gerar dor, isso não é cansaço: é um sinal que merece investigação.

A dor no ombro pode ter diferentes origens, como tendinite, bursite, lesões no manguito rotador ou instabilidade articular. O que esses quadros têm em comum é que, sem diagnóstico e tratamento adequados, tendem a evoluir para limitações funcionais progressivas.

O ombro é uma das articulações com maior amplitude de movimento do corpo, e normalizar a dor é o que transforma um quadro tratável em uma restrição permanente.

Dr. Gabriel Rodrigues Silva agora atende pela Unimed Goiânia!Médico ortopedista da COT, Dr. Gabriel alia experiência e d...
22/04/2026

Dr. Gabriel Rodrigues Silva agora atende pela Unimed Goiânia!

Médico ortopedista da COT, Dr. Gabriel alia experiência e dedicação no cuidado com cada paciente. Agora, com ainda mais facilidade, você pode contar com esse atendimento de referência pelo convênio Unimed Goiânia.

Dr. Gabriel Rodrigues Silva | Médico Ortopedista
CRM-GO: 21.014| RQE: 14.955

Agende sua consulta:
📞 (62) 3212-4343
📲 WhatsApp: (62) 3089-2104

17/04/2026

Apresentamos a nova integrante do corpo clínico da COT!

A Dra. Maria Eduarda Vilela é ortopedista pediátrica com formação:

🏥 Aperfeiçoamento (Fellow) em Ortopedia Pediátrica pela Universidade Federal de São Paulo, Escola Paulista de Medicina (UNIFESP);
💼 Residência em Ortopedia e Traumatologia pelo Hospital das Clínicas da UFG (HC-UFG);
🎓Formada pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM).

Ela estreia no nosso Instagram com um tema muito importante: quando é a hora de procurar um ortopedista pediátrico? Quer entender melhor? Ative o som e acompanhe!

Convidada:
Maria Eduarda Vilela
CRM GO: 29052 | CRM SP: 271598
RQE GO: 20076

Algumas orientações que parecem básicas dentro do consultório ainda geram muitas dúvidas no dia a dia dos pacientes, e i...
16/04/2026

Algumas orientações que parecem básicas dentro do consultório ainda geram muitas dúvidas no dia a dia dos pacientes, e isso é mais comum do que parece.

Por isso, reunimos 4 pontos que todo ortopedista considera essencial e que podem mudar a forma como você cuida do seu corpo. Arraste para o lado e confira. 👉

13/04/2026

Você sabia que, a partir dos 30 anos, o corpo já começa a perder massa muscular naturalmente? Esse processo se chama sarcopenia e tem impacto direto na saúde articular, no risco de quedas e na qualidade de vida.

A boa notícia: sarcopenia tem prevenção. Atividade física regular e alimentação adequada são os pilares para preservar a força muscular em qualquer fase da vida.

Assista ao vídeo e saiba mais. 👆

CONVIDADO:
Dr. Lauro Santana - Médico ortopedista
CRM-GO: 9.854
RQE: 6.601

Se você sente queimação na lateral do quadril, dor ao deitar sobre o lado afetado ou desconforto ao manter a mesma posiç...
10/04/2026

Se você sente queimação na lateral do quadril, dor ao deitar sobre o lado afetado ou desconforto ao manter a mesma posição por muito tempo, esses sintomas merecem atenção médica, e podem estar relacionados a um quadro de bursite.

A bursite é uma inflamação das bursas, pequenas bolsas de líquido que reduzem o atrito entre ossos, tendões e músculos. Embora mais associada aos ombros e joelhos, ela também acomete o quadril e costuma ser subestimada.

O tratamento envolve fisioterapia, anti-inflamatórios e, em alguns casos, infiltração. Quando o quadro não responde ao tratamento conservador, a abordagem cirúrgica pode ser indicada. Ignorar os sintomas aumenta o risco de cronificação da dor e perda progressiva de mobilidade.

Agende uma consulta e cuide do seu quadril antes que a dor limite sua rotina.

O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano, e a localização exata da dor já é um dado clínico import...
08/04/2026

O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano, e a localização exata da dor já é um dado clínico importante.

🔹 Dor na parte frontal pode indicar síndrome patelofemoral ou tendinite patelar, frequentemente associadas à sobrecarga e atividades de impacto;
🔹 Dor na lateral externa está frequentemente relacionada à síndrome da banda iliotibial, comum em corredores e ciclistas;
🔹 Dor na lateral interna pode sugerir lesão no ligamento colateral medial ou alterações no menisco interno;
🔹 Dor na parte posterior pode estar associada a cistos de Baker, lesões nos ligamentos posteriores ou comprometimento muscular.

Saber onde dói é o primeiro passo, entender por que dói exige uma avaliação clínica, porque cada caso tem suas particularidades e somente um exame detalhado permite um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.

Cuidar da saúde não precisa ser complicado. Na COT, você tem acesso a atendimento ortopédico especializado por meio do s...
06/04/2026

Cuidar da saúde não precisa ser complicado. Na COT, você tem acesso a atendimento ortopédico especializado por meio do seu plano de saúde, com uma equipe preparada para te receber do jeito que você merece.

Atendemos os seguintes convênios: Ipasgo, Unimed, Vivacom, Affego Saúde, Fundação Assefaz, Caeme, Cassi, Itaú Saúde e Amil.
Para agendar, é só nos chamar, por telefone ou WhatsApp.

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💬 WhatsApp: (62) 3089-2104

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