
05/07/2025
Não é mágica. É decisão. Foi o momento em que ele escolheu mudar hábitos, cuidar do corpo com consciência e transformar a saúde com disciplina.
O resultado? Não foi só físico — foi mais energia, mais disposição, mais leveza pra viver.
Porque quando a gente se compromete de verdade, o corpo responde.
Cada passo conta. E você também pode dar o seu. 💪