05/03/2026
Muita gente tem uma ideia completamente distorcida sobre o que é viver depois da bariátrica.
Imaginam que é poder comer qualquer coisa sem engordar, emagrecer todo o peso de uma só vez e nunca mais se preocupar com balança, dieta ou exercício. Mas essa não é a realidade.
A verdade é que a vida após a cirurgia é um recomeço. Você vai precisar:
👉 Aprender a comer de um jeito diferente
👉 Respeitar os sinais do corpo
👉 Ter disciplina para tomar vitaminas
👉 Fazer exames
👉 Manter o acompanhamento com a equipe médica
👉 Praticar atividade física
O emagrecimento acontece, sim. Mas ele vem aos poucos.
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