25/10/2023
6 Dicas para amenizar o calor do seu filho.
1- Amamentação em livre demanda
A prática é essencial para os bebês menores de 6 meses, visto que o leite materno representa sua única fonte de hidratação.
Uma opção interessante, inclusive, é produzir picolés de leite materno para oferecer à criança. Assim, você refresca seu filho com um alimento extremamente nutritivo.
2- Muitos banhos frescos ao longo do dia o bem-estar pode ser prolongado se você der mais banhos ao longo do dia. Não precisa ser apenas um banho rápido para a higiene do pequeno, mas também brincadeiras externas com água.
3- Alimentação rica em frutas, legumes e verduras
Os pais que já estão na fase de introdução alimentar podem usar as papinhas feitas a base de produtos frescos.
Pedaços de melancia, melão ou laranja também são ótimos para distrair o bebê com calor.
4 - Hidratação reforçada nos dias quentes
Depois da higiene, invista em produtos específicos para hidratar a pele do bebê com calor
5- Roupas adequadas ao clima
Uma boa forma de amenizar o desconforto em dias com altas temperaturas é apostar em roupinhas mais leves, folgadas e que sejam fáceis de tirar. Peças de algodão são as mais indicadas, porque permitem a troca do ar interno com o externo
6 - Atenção ao uso de equipamentos
Crianças menores, em especial as recém-nascidas, ficam mais confortáveis em cômodos com a temperatura de 25ºC.
Se fizer o controle com ar-condicionado, procure aliá-lo a um umidificador. Dessa forma, você cria uma atmosfera agradável e com níveis adequados de umidade para preservar o descanso do bebê.
