Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 17:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 17:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Solo Pilates

Pilates e terapias que buscam bem estar e equilíbrio. As aulas são realizadas de forma individual, em duplas ou em pequenos grupos com no máximo 5 alunos.

Em duas unidades para atender você:
Marista (62) 3092-8565 / 3941-8565 / 98418-5616
Alphamall (62) 3414-7852 / 98579-1328 Em Goiânia desde 2004, o estúdio Solo Pilates é um espaço em que o corpo é visto de forma holística e respeitosa. Acreditamos que tradição, técnica e experiência, aliadas à inovação e ao aperfeiçoamento, promovem experiências únicas na busca pela qualidade de vida, equilíbrio e bem estar. Trabalhamos o Método Pilates de forma totalmente personalizada, a partir de uma avaliação física detalhada e os objetivos de cada aluno. No estúdio oferecemos também outras atividades:

- Acupuntura

- Fisioterapia Aquática / Hidroterapia

- Fisioterapia Dermato Funiconal

- Método Busquet

- Nutrição

- Osteopatia

- Ozonioterapia

- Podoposturologia / Palmilhas Posturais

- RPG

- Shiatsu

- Terapia Crâneo Sacra

- Terapias de Spa e Estética Naturalista

- Terapias Energéticas

05/02/2026

Cada movimento tem um propósito.

No Solo Pilates, o cuidado vai além do exercício.
É presença, consciência e evolução — no seu tempo, no seu ritmo.

Seu corpo não precisa de excessos.
Precisa de atenção, equilíbrio e constância.

✨ Isso é Solo Pilates.
🤍 Movimento com intenção.

03/02/2026

A Solo Pilates apresenta a nova modalidade Pilates + LPF, pensada para quem busca mais consciência corporal, força e equilíbrio em cada movimento. ✨💙
Uma combinação que une técnica, respiração e controle para potencializar seus resultados.

Ideal para quem quer melhorar a postura, fortalecer o centro do corpo e se sentir mais confiante no dia a dia. 🧘‍♀️🔥
Aulas às segundas e quartas, às 15h.

Vem viver essa nova experiência. Vagas limitadas! 💫

30/01/2026

Quantas vezes você prometeu priorizar sua saúde… e acabou adiando mais uma vez? 💭✨

Cuidar do corpo não é luxo, é investimento em bem-estar, disposição e qualidade de vida. Pequenas escolhas hoje fazem uma grande diferença no futuro.

Que 2026 seja o seu ano de se colocar como prioridade 💙
Comece hoje na Solo Pilates.

28/01/2026

2026 sem dor na lombar é possível. 💫
Com o Pilates, você fortalece, alonga e aprende a se movimentar sem sobrecarregar o corpo.

Na vida real, isso significa mais disposição, menos desconforto e mais qualidade de vida.
Seu corpo merece esse cuidado. 🧘‍♀️✨

27/01/2026

✨ Descansar também é parte do processo.
No Solo Pilates, cada pausa fortalece, renova e prepara seu corpo para evoluir.
Equilíbrio, cuidado e movimento no seu ritmo. 💙🧘‍♀️

24/01/2026

✨ Movimento não tira férias!
Depois do descanso, muita gente volta travada porque ficou totalmente parada. Descansar é para a mente e o estresse, o corpo precisa continuar em movimento.

Nas férias, faça o básico. Coisas simples já fazem diferença.

E quando voltar, a Solo Pilates estará te esperando 💙

21/01/2026

Aula experimental: o começo de tudo.
É nela que você sente o método, entende a proposta e descobre se o Pilates combina com você.

Um momento para se adaptar, conhecer seu corpo e evoluir no seu tempo, no seu ritmo.

Na Solo Pilates, cada passo respeita você. 💙

15/01/2026

✨ Quer curtir as férias sem deixar o movimento de lado?
Mesmo no descanso, o corpo agradece um ritmo leve não precisa ser forte, só contínuo.
Se essa vibe combina com você… então esse vídeo é pra você. ✨
🧘‍♀️💛 Solo Pilates

13/01/2026

Um ano diferente começa com atitudes diferentes. ✨
No Solo Pilates, cada aula é uma oportunidade de se fortalecer, evoluir e se conectar com o seu corpo de verdade.
O futuro que você quer só acontece quando você decide começar.

👉 Que tal dar o primeiro passo hoje?
Seu novo ano começa no movimento. 🧘‍♀️💪✨

08/01/2026

Se você sempre deixou o Pilates para “depois”, 2026 chega como o ano da mudança.
É o momento de assumir um compromisso com seu corpo, sua saúde e seu bem-estar.
Vamos fazer da sua virada uma realidade?

03/01/2026

Começar o ano cuidando do corpo é escolher mais presença, equilíbrio e bem-estar para todos os dias. 🌿

Endereço

Goiânia, GO
74160-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 17:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 17:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

http://www.soloespacopilates.com/

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