12/01/2026
🧠🤍 Janeiro Branco nos convida a falar sobre saúde mental. Mas quando falamos de mulheres, é impossível separar mente e hormônios.
Durante a transição menopausal, o risco de sintomas como ansiedade, irritabilidade, insônia e depressão aumenta signif**ativamente. Estudos mostram que até 30% das mulheres podem apresentar alterações importantes de humor nessa fase — muitas vezes interpretadas apenas como “fase difícil” ou “fraqueza emocional”.
A queda e a oscilação do estrogênio e da progesterona impactam diretamente neurotransmissores ligados ao bem-estar, como serotonina e dopamina.
O resultado?
Cansaço extremo, perda de prazer, alterações do sono, sensação de descontrole emocional.
Não é “só psicológico”.
Não é “coisa da idade”.
É biologia.
Por isso, cuidar da saúde mental da mulher exige uma abordagem mais ampla — que considere corpo, mente e contexto de vida. A ginecologia endócrina permite esse olhar integrativo, ajudando a diferenciar o que é hormonal, o que é emocional e como tratar cada mulher de forma individualizada.
Janeiro Branco é sobre prevenção, escuta e acolhimento. Mas também é sobre informação de qualidade.
Porque saúde mental não começa na cabeça.
Ela passa pelos hormônios, pelo sono, pelo metabolismo e pela forma como a mulher atravessa cada fase da sua vida.
Cuidar da mente é também cuidar do equilíbrio do corpo. 🤍
Dra. Maria Luiza Campos
Ginecologista Endócrina
CRMGO 12498 | RQE 6264
