
03/06/2021
Hoje meu dia foi de treinamento mental. 🌱
Vivi o ichigo-ichie em cada momento do meu dia 🍃
Tomei um bom café, me arrumei para mim ( vivo me arrumando para ficar em casa 😂😂) ,
li um bom livro na varanda de casa, sentindo cada variação da iluminação natural.
Respirei.
Que delicia a gente poder se conectar com nosso EU.
A gente treina tudo em nossa vida. E deixamos a mente por último. 🧘🏼♀️
Ichigo-ichie é uma expressão de filosofia de vida japonesa e significa que tudo o que acontece ao nosso redor e todas as experiências devem ser aproveitadas como um tesouro único, pois o que passou nunca será repetido da mesma maneira.
Na foto ao lado tem o print da capa do livro que leva este nome. Recomendo ✨
Quem se identifica?
Como você aproveitou seu feriado?
@ Jardim Goiás