Camila Pessoa Yoga

Camila Pessoa Yoga Aulas online de Yoga
Mentoria de Meditação para iniciantes
Workshops, cursos e Retiros.

🌻 Setembro Amarelo: Mês de Cuidar de Você 🌻A campanha deste mês fala sobre prevenção, autocuidado e saúde mental.E não e...
11/09/2025

🌻 Setembro Amarelo: Mês de Cuidar de Você 🌻

A campanha deste mês fala sobre prevenção, autocuidado e saúde mental.
E não existe forma melhor de honrar isso do que voltar o olhar para dentro.

💛 Por isso, criei o Desafio de 21 Dias de Autocuidado 💛

✔️ 21 pílulas diárias de bem-estar e presença
✔️ 100% online pelo grupo de WhatsApp
✔️ Exercícios simples de meditação, cuidados diários e reflexão
✔️ Um espaço de acolhimento e transformação

🍃Começamos na terça-feira, 16/09
🍃Apenas R$21 para participar (R$1 por dia!)

➡️ Link na bio para se inscrever

✨ Setembro é o mês de lembrar: você importa, a sua vida importa. Cuide-se. ✨

🎗

Alguns registros das aulas dessa semana! ✨Eu tenho as melhores alunas do mundo, e posso provar! (Faltando algumas ainda ...
04/09/2025

Alguns registros das aulas dessa semana! ✨

Eu tenho as melhores alunas do mundo, e posso provar! (Faltando algumas ainda nesse carrossel) ❤️

E pra quem duvida do poder das aulas online: é porque ainda não conhece as minhas turmas! 😉 rs…

✨ Mais de 50% das vagas já preenchidas!E o chamado continua ecoando…O Retiro Voltar pra Mim será um mergulho profundo de...
18/08/2025

✨ Mais de 50% das vagas já preenchidas!
E o chamado continua ecoando…

O Retiro Voltar pra Mim será um mergulho profundo de 4 dias no coração da Mata Atlântica, no feriado da Páscoa de 2026.

Um tempo sagrado para silenciar, respirar, sentir o corpo, escrever, partilhar e se reconectar com aquilo que realmente importa.

Ao longo dos últimos 10 anos, centenas de pessoas já disseram sim a si mesmas em retiros e imersões que conduzi. Talvez agora seja a sua vez. 🍃

📅 De 02 a 05 de abril/2026 (feriado da Páscoa)
📍 Instituto Terra Luminous – Juquitiba/SP

Um convite para pausar, respirar e renascer.
Para deixar o automático e se lembrar da sua essência.

🍃 Restam apenas 11 vagas!

🔗 Clique no link da bio para ver todos os detalhes e garantir o seu lugar nesse encontro transformador.

Há alguns dias celebramos o Dia Internacional do Yoga (21 de junho), e fiquei pensando no que trazer aqui para comemorar...
24/06/2025

Há alguns dias celebramos o Dia Internacional do Yoga (21 de junho), e fiquei pensando no que trazer aqui para comemorar essa data.
Mas eu não queria falar só do yoga da maneira superficial como muita gente conhece por aí. Parafraseando o professor Hermógenes: “é muito pobre a concepção do yoga como uma ginástica física.” É isso o que eu tento ensinar todos os dias para a minha comunidade: é uma filosofia de vida, que está presente em tudo, inclusive e principalmente na forma como nos relacionamos (conosco e com o outro). Daí a importância de estar em uma comunidade, e nosso primeiro pilar é Pertencimento!

Também, há exatamente um ano, estávamos reunidas em comunidade, presencialmente, em mais um dos nossos retiros de fim de semana. Dessa vez em Pirenópolis (GO). E essas imagens que eu trouxe aqui são as lembranças gostosas desses três dias que passamos juntas em imersão. Praticando o yoga em sua forma mais genuína e profunda: no tapetinho, no abraço, na partilha, na meditação, na oração, no choro, na dança, no riso, no corpo e fora dele.

E hoje parece que o grupo de whatsapp da comunidade amanheceu particularmente inspirado (aliás, nosso grupo é uma mistura de sala terapêutica, cozinha de casa de vó (com bolo, chazinho e amor) e templo espiritual = curativo e sempre de portas abertas. É uma das maiores delícias da nossa comunidade). E lá, entre nossas conversas inspiradoras e desabafos eu disse sobre a importância de valorizarmos o tempo, o hoje, o aqui e agora, como um grande presente!

Isso é o verdadeiro sentido do yoga! Viva o Yoga! Viva nossa comunidade! E já com o coração quentinho de (re)ver essas fotos, começamos a nos preparar para nosso próximo retiro presencial: ano que vem, em abril, em SP. Deu vontade de fazer parte? ❤️🍃

Tem uma diferença grande entre estar cansad@ e estar emocionalmente esgotad@.Uma passa com descanso.A outra precisa de a...
04/06/2025

Tem uma diferença grande entre estar cansad@ e estar emocionalmente esgotad@.

Uma passa com descanso.
A outra precisa de acolhimento, silêncio e reconexão.

O Voltar Pra Mim é pra isso.
Pra gente respirar junto, em um espaço seguro, com práticas restaurativas, meditação e cuidado profundo.

Se alguma dessas frases te tocou… talvez seu corpo já esteja pedindo essa pausa faz tempo.

🌸 14 e 15 de junho, ao vivo e online
Link na bio 🍃

Já contei pra vocês que minhas alunas da Comunidade Pessoa Plena de tempos em tempos se encontram presencialmente em dif...
29/05/2025

Já contei pra vocês que minhas alunas da Comunidade Pessoa Plena de tempos em tempos se encontram presencialmente em diferentes cidades né?! ❤️

Dia 24/05 era um sábado. Fazia friozinho em São Paulo, e era dia de live de meditação aqui no Instagram. Algumas alunas de lá combinaram de se reunir no parque Ibirapuera para matar a saudade, fazer um piquenique e participarem da meditação da minha live juntas!

Acordaram cedo, foram uniformizadas com a camiseta da Comunidade (teve gente viajando de Atibaia para São Paulo, só pro encontro), preparam as cesta de café da manhã, tiraram foto, meditaram, partilharam sobre a vida, fizeram chamada de vídeo comigo depois e…. Enviaram presentinhos pra mim com direito a cartinha assinada por todas! ❤️

Ontem recebi aqui em casa, em João Pessoa: kit escalda-pés, incensos, sabonetes cheirosos e um maravilhoso móbile com cristais dos 7 chakras. Coisa mais linda do mundo! ❤️✨🙏🏼

Mas o presente MAIS precioso, o que não tem preço foi o amor que reverberou até aqui!

Não é uma escola de yoga e meditação é online. É um movimento revolucionário que promove laços, amizades e afetos verdadeiros. É um ambiente energético de cura e pertencimento. É amor compartilhado!

Isso é propósito em ação!

Amo vocês, minhas Pessoas Plenas! Gratidão por tanto! ✨🍃🙏🏼

Vamos começar o fim de semana meditando? Amanhã tem Live de MEDITAÇÃO GUIADA pra gente já começar o fim de semana do jei...
23/05/2025

Vamos começar o fim de semana meditando?

Amanhã tem Live de MEDITAÇÃO GUIADA pra gente já começar o fim de semana do jeito que a gente gosta: relaxando! ✨✨🍃🍃

Te espero aqui no insta às 09h!

⚠️ Ah! E tem mais uma coisa muito importante:

Amanhã também eu abro as inscrições para o nosso retiro online Voltar Pra Mim. E tem condição SUPER MEGA ESPECIAL para quem aproveitar e se inscrever no primeiro dia:

Ingresso VIP com bônus, pelo mesmo valor do ingresso padrão: só 35 reais!!!

É um presente mesmo que eu estou te dando, para ser aquele empurrãozinho que faltava pra você separar um momento e cuidar da saúde do corpo, da mente e do espírito! 🎁

Quer saber mais? Vem pra live de amanhã e clica no link da bio para entrar no nosso grupo! 🍃😉

Em março, tive a honra de guiar mais um retiro inesquecível, desta vez, no interior de SP. Mas nem todo mundo conseguiu ...
16/05/2025

Em março, tive a honra de guiar mais um retiro inesquecível, desta vez, no interior de SP. Mas nem todo mundo conseguiu ir.
Por isso, atendendo a muitos pedidos, criei uma nova experiência:

Retiro Online “Voltar Pra Mim” — dias 14 e 15 de junho

Um fim de semana pra cuidar de você.
De onde estiver.
Por um valor simbólico.

As inscrições abrem segunda-feira.
Entra no grupo de interessadas clicando no link da bio.

Vai ser lindo. Vai ser profundo. Vai ser seu. 🌿

Eu amo muito o que a internet nos trouxe, sabia? Porque nós, que queremos impactar positivamente o mundo, começando por ...
14/05/2025

Eu amo muito o que a internet nos trouxe, sabia? Porque nós, que queremos impactar positivamente o mundo, começando por nós mesm@s, podemos nos conectar em tempo real, de qualquer lugar e fazermos a diferença.

Amo o fato de ter uma comunidade online e poder estar com vocês, mesmo que não estejamos na mesma cidade, de dentro das nossas próprias casas.

Amo a ideia de que vamos viver mais um retiro online nos dias 14 e 15 de junho.

Reserva essas datas tá! 🥹 ❤️🍃

✅ Falou em espanhol✅ Tem amor pela América Latina ✅ Missionário✅ Homenageou Francisquinho  ✅ Pediu bênçãos para Deus rez...
08/05/2025

✅ Falou em espanhol
✅ Tem amor pela América Latina
✅ Missionário
✅ Homenageou Francisquinho
✅ Pediu bênçãos para Deus rezando uma Ave Maria (trazendo o sagrado feminino e a figura da mãe de Jesus)
✅ Lembrou que Deus é de todos e para todos
✅ Citou pontes e união
✅ Pediu a paz
✅ Traz o nome de um Papa anterior que abriu os arquivos secretos e tinha relação com o povo operário
✅ Criticou recentemente o vice-presidente de Trump

Já gosto dele! ✨

Faz algum tempo, venho chamando a atenção para a diferença, cada vez mais gritante em nossa sociedade, entre religião e ...
21/04/2025

Faz algum tempo, venho chamando a atenção para a diferença, cada vez mais gritante em nossa sociedade, entre religião e espiritualidade. E no quanto é estúpido da nossa parte, seres humanos, guerrearmos entre nós e criarmos conflito, separatividade e preconceito, em nome de Deus, por causa de dogmas religiosos.

Ontem, na celebração da páscoa e ressureição do grande mestre Cristo, tivemos a oportunidade de refletir sobre o seu legado que é de puro amor, serviço, humildade, união, inclusão, compaixão, simplicidade, revolução - exatamente o oposto do que muitos praticam em seu nome.

E hoje, o mundo sofre uma grandessíssima perda. Dentre todos os Papas, representantes máximos da igreja cristã, perdemos talvez o maior deles, o que mais verdadeiramente demonstrou entender e estar a serviço desse legado amoroso do Cristo: o querido Papa Francisco.

Assim como Jesus, ele veio subverter a ordem, e colocar foco no que realmente importa: as pessoas, todas elas, sem distinção, e não nas estruturas de poder que, historicamente acompanham a igreja e são acompanhadas por ela.

O calendário Maia anunciava que o fim do mundo seria em 2012. Do mundo como nós o conhecíamos. Sabemos que o mundo não acabou, mas a partir de lá, a ordem das coisas começou a mudar e a humanidade começou a caminhar para uma nova era. Sim, é verdade que sentimos que estamos colapsando, mas na verdade estamos presenciando uma grande falência de estruturas antigas que não servem mais, para dar espaço ao novo. Todos os espiritualistas do mundo têm falado sobre isso há algum tempo. E logo em 2013, nosso Francisco assumiu um dos cargos mais importantes do mundo: a liderança de uma ordem religiosa que orienta milhões e milhões de pessoas em todos os cantos do planeta. Isso não é mera coincidência.

(Continua nos comentários)

Esse é o carrossel em preto e branco MAIS LINDO DO MUNDO! Faz pouco mais de um mês, estávamos em um grupo de 17 mulheres...
19/04/2025

Esse é o carrossel em preto e branco MAIS LINDO DO MUNDO!

Faz pouco mais de um mês, estávamos em um grupo de 17 mulheres, no Retiro Plena Essência, no interior de São Paulo. Esses são alguns dos registros cheios de beleza e sensibilidade que .nishihata fez dos nossos momentos, cheios de alegria, intensidade, cura, oração, conexão.

Eu não sei nem o que dizer de tanta lindeza! Apenas contemplar e agradecer a Deus por mais uma oportunidade de exercer o meu Dharma e poder ajudar a fazer diferença na vida das pessoas! AHÔ! ✨🙌🏼🍃

(Se você sentiu vontade de participar também, me manda um direct. Em breve vamos começar a nos preparar para o próximo retiro! 😉)

Endereço

Goiânia, GO

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