Camila Pessoa Yoga

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Goiânia, GO
Camila Pessoa Yoga

Aulas online de Yoga
Mentoria de Meditação para iniciantes
Workshops, cursos e Retiros.

20/04/2026

Essa é uma história que eu conto com frequência, sempre que alguém me pergunta: como/por que você começou a praticar yoga e meditação?

A resposta é que foi em um momento de extrema fragilidade e necessidade de olhar pra mim, e que depois de toda a transformação que aconteceu na minha própria vida, seria impossível não levar isso pro mundo!

Então, se você está passando por algo parecido com o que eu te contei nesse post, se tem questões físicas relacionadas às emoções, se a mente está confusa e atordoada, se a ansiedade está tomando conta… eu sei bem o que você está sentindo! E sim, o yoga e a meditação como rotina de autocuidado e filosofia de vida (não como uma prática isolada e vazia de sentido), podem te ajudar! 🙏🏼✨

16/04/2026

E por falar em post sobre as maravilhas do nosso retiro de Páscoa…o de hoje é daqueles que dá vontade de fazer o tempo voltar e nos teletransportar de novo pra esse dia e lugar!

No sábado de manhã, apesar de a previsão ser de chuva, o dia amanheceu lindo e com sol, do jeitinho que eu tinha pedido à espiritualidade, para permitir que fizéssemos nosso momento de meditação ativa, caminhando dentro da mata atlântica.

É um privilégio poder viver essa experiência: meditar na floresta, e nos reconectar com cada parte esquecida de nós, através do abraço da grande mãe Terra! E tenho certeza que ela ainda está nos abençoando e reverberando dentro de cada uma de nós, afinal, somos uma só!

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13/04/2026

Registros emocionantes do nosso retiro de Páscoa. Difícil demais por em palavras. E como temos tantas fotos bonitas desses quatro dias incríveis que passamos juntas, vou dividir as postagens por aqui em etapas.
Então vamos aos “melhores momentos do retiro - parte 1 ❤️🍃”

Como não se emocionar?

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Registro fotográfico:
Local de realização do retiro:

01/04/2026

Este ano estou participando, com muito orgulho, do podcast Conexão e Transformação, do , com as Pílulas do Conhecimento.

O tema central de 2026 é “Comunicação que Transforma”, e todo mês tem conteúdo novo disponível em áudio e vídeo no Spotify e YouTube.

Mais do que transmitir mensagens, comunicar é criar vínculos, fortalecer laços e gerar pertencimento.

Acesse as redes do para acompanhar os episódios (já dá pra maratonar!😉). Pra facilitar, os links diretos você encontra aqui no destaque “podcast”.

13/03/2026

✨ Contagem regressiva iniciada!

Há um ano estávamos juntas no nosso último retiro presencial, e esse carrossel é recheado de imagens lindas deste fim de semana inesquecível!

Agora faltam poucas semanas para o nosso novo encontro no retiro de páscoa “Voltar pra Mim”.

Em breve, 24 mulheres, de diferentes partes do Brasil, estarão reunidas em meio à natureza para viver dias de pausa, respiração profunda, práticas de yoga, meditação, partilhas e momentos que dificilmente cabem em palavras.

Quem já participou sabe…
existe algo muito especial que acontece quando um grupo se reúne com a mesma intenção: voltar para si.

Cada retiro é único.
Cada grupo cria uma energia própria.
Uma egrégora que sustenta transformações profundas.

E esse grupo está quase completo.

Temos 23 participantes confirmadas
e apenas 1 última vaga disponível para fechar esse círculo.

Talvez essa vaga seja para alguém que ainda estava esperando o momento certo.
Talvez seja para alguém que precisava de um pequeno empurrão do universo.

Se ao ver essas imagens algo se moveu dentro de você…

🌿 Me chama no direct.

Ainda dá tempo de fazer parte dessa experiência. São as últimas horas para se inscrever!

P.S: (Quem aí estava neste retiro mágico das fotos? Já tô com saudades!)❤️

08/03/2026

Gravei esse vídeo faz um tempo, mas nunca foi tão oportuno publicá-lo:
08/03, essa é uma data política! ✊🏽

Sempre foi sobre DIREITOS, e não sobre receber homenagens, cheias de discursos vazios e repetitivos a respeito da “força da mulher”.

O patriarcado se debate porque já não se sustenta mais, e tenta, por violênci@, repressão e medo, manter a todo custo a antiga ordem.
A nova era é do feminino, e isso não significa um embate de gêneros, a troca do bastão do poder, ou uma supremacia das mulheres. Quando falamos em estabelecer uma nova ordem pautada pelo feminino, estamos falando de integração, de equilíbrio, de compartilhamento, de cuidado, intuição, espiritualidade e não mais de separatividade ou competição.

Isso passa, inquestionavelmente, pela garantia dos nossos direitos e pela união de nossas forças, homens e mulheres, em COMUMunidade!

Feliz dia e feliz vida para todas nós! AHÔ! 🙌🏼✨

06/02/2026

Hoje não é dia de mas ficam aí os registros de uma tarde muito especial que tivemos há alguns dias com a gravação de conteúdos incríveis para o canal do !
Vem coisa muito boa por aí! ❤️🌺

05/01/2026

Estamos iniciando um novo ciclo, mas antes de dar novos passos, é sempre importante olhar pra trás e reconhecer a caminhada já concluída.

Tudo o que eu vivi em 2025 me trouxe até aqui, e, claro, assim como as águas do rio, já não sou a mesma de antes.

Agradeço por cada dia dessa caminhada, cada lição aprendida, cada superação e meta alcançada. Sobretudo, agradeço por cada pessoa que cruzou o meu caminho, confiou no meu trabalho e partilhou amor.

E assim, continuamos e recomeçamos!

Hoje é a primeira segunda-feira de 2026, e eu estou prontinha para dar os próximos passos e as boas-vindas ao ano novo (do calendário gregoriano, porque, energeticamente e astrologicamente, o ano novo ainda está por vir).

Vamos juntos? 🍃❤️

P.S: quem aí esteve presente em algum desses momentos?

18/12/2025

Recebi hoje no grupo da Comunidade Pessoa Plena, essa lindeza de música que a minha querida aluna Iasmyn criou para nós com ajuda da IA.

Ah gente, meu coração se derrete todo! Já imagino a gente cantando e dançando junto no próximo retiro! ❤️

São pequenos gestos que trazem uma simbologia gigante, e que mostram tudo o que esse trabalho representa e significa para tantas pessoas! Amo vocês! Gratidão, minhas queridas alunas, minhas queridas Pessoas Plenas! 🙏🏼✨

12/12/2025

Hoje encerramos mais um ano da nossa turma de Yoga e Meditação do .

E esse não foi um ano qualquer: completei 10 anos como professora desse projeto lindo e transformador de vidas! Que orgulho dessa trajetória!

E que orgulho dessas minhas alunas e de todas e todos que já passaram por aqui nesses últimos 10 anos, presencialmente ou online, e que me permitiram fazer parte de suas vidas! São tantas histórias de superação, são tantos exemplos de vida e inspirações! Se vocês soubessem como eu aprendo com vocês a cada dia…

Este ano, entre encontros presenciais cheios de afeto e as mais de 80 aulas online que pude ministrar pra essa turma, foram histórias compartilhadas, aprendizados, evoluções, apoio mútuo e muitas alegrias, culminando com a cereja do bolo: minhas maravilhosas dando um show no palco do espetáculo de fim de ano, e levando o yoga ao teatro, em Goiânia! E eu de cá, acompanhando tudo à distância e babando muito! 🥰

Ser professora e terapeuta é meu Dharma! Minha missão de vida e só é possível realizá-la porque tenho pessoas que acreditam no meu trabalho ano após ano!

Gratidão por seguirem confiando em mim, e gratidão minhas alunas queridas, por caminharem comigo! Amo vocês! Que venha 2026! AHÔ! ❤️✨🙏🏼

11/12/2025

Há alguns meses, recebi uma oração muito simples, linda e cheia de significado (desconheço a autoria), e queria compartilhar com vocês porque fez e faz muito sentido pra mim.
É para aqueles momentos em que a gente se sente completamente perdida e precisa se lembrar que por trás de uma grande dor/obstáculo/problema, existe um propósito, mesmo que a gente ainda não consiga enxergar.

Nesses momentos, é preciso aceitar a nossa pequenez e entender que querer ter todas as respostas no nosso tempo, e tentar ter o controle de todas as coisas, é apenas uma grande ilusão.

Essa oração se chama “Eu não sei”, e é assim:

“Deus,
Eu não sei.
Eu não sei o que fazer.
Eu não sei para onde ir.
Eu não sei como lidar com essa dor.
Eu não sei como controlar essas emoções.
Eu não sei qual é o próximo passo...
Mas tu sabes!” 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Às vezes, é sobre deixar nas mãos de Deus. Entregar e confiar.

09/12/2025

Quando o assunto é fem.inicídi0, mais do que medo, eu sinto RAIVA! E você?
Muitas vezes a gente pensa que quando entra no caminho do autoconhecimento e do autocuidado, devemos ignorar emoções como a raiva, tidas sempre como negativas. Mas há uma forma (na verdade, há muitas) de lidar positivamente com ela.

Aqui eu falo sobre uma delas: usar a raiva como mola propulsora para a mudança!

E eu preparei uma meditação especial pra nos ajudar a canalizar essa energia. Comenta aqui embaixo se você quer receber e meditar comigo!

Em tempos tão difíceis, é preciso encontrar formas de criar uma corrente do bem, em duas frentes simultâneas: a física e a metafísica, ou seja: na ação, indo à luta, e na vibração, cuidando da nossa saúde mental.

Endereço

Goiânia, GO

Telefone

+5562993339281

Site

https://linktr.ee/camilapessoayoga

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