Studio Viva Bem Pilates

29/06/2022

29/06/2022

01/08/2019

Você sabia que o Pilates é um ótimo aliado para melhorar a dor na coluna?
◼ Isso por trabalhar o alongamento e o fortalecimento de toda a musculatura da coluna possibilitando um relaxamento que leva o paciente a perceber melhoras nas dores das costas.
Então vem você também se livrar dessas dores nas costas e agende já a sua sessão experimental.

29/07/2019

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.
Venha conhecer nosso studio e agende sua sessão experimental
62 993086948

16/07/2019

“Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.” Joseph Pilates

16/07/2019

‘’Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal fornecido pela natureza para abrigar uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna.'' Jospeh Pilates agende sua sessão experimental e venha também ter um corpo livre de tensões!😉

04/07/2019

“Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.” Joseph Pilates
Vem conhecer nosso studio e agende sua sessão experimental

13/05/2019

Fortalecimento de braços e pernas, equilíbrio, coordenação e muita concentração.
O Pilates ajuda no alívio das tensões diárias, venha a conhecer nosso studio e nosso trabalho! Entre em contato. Nesse mês estamos em PROMOÇÃO.

10/05/2019

Fortalecimento e pernas focando na boa postura, concentração e coordenação.

09/05/2019

Exercicios em dupla sendo trabalhado fortalecimento de abdômen, e ao lado direito do vídeo, um exercício de alongamento e mobilidade de coluna. A sessão dura de 50 a 60 minutos com até 3 pacientes. Venha conferir nosso trabalho!

09/05/2019

Nosso Studio está de cara nova! Venha conhecer e conferir nosso trabalho. Marque a primeira sessão. Aproveitando o mês das Mães, esse mês estamos em PROMOÇÃO!

21/11/2018

O alongamento é uma forma de relaxar a musculatura do corpo, ajuda no bem-estar.
Para você que sente dores no corpo, conheça o método Pilates e o nosso trabalho. Marque uma primeira sessão. (62) 99191-0481 / (62) 3558-6934

13/11/2018

Nesse exercício em dupla trabalhamos o fortalecimento de pernas, braços, abdômen, mobilidade de coluna além do companheirismo, concentração e coordenação.
Venha conhecer um pouco mais do Pilates e seus benefícios. Marque uma primeira sessão!

31/10/2018

O fortalecimento da musculatura da coluna, melhora as dores, previne e estabiliza a hérnia de disco, seja em qual for a região da coluna. Nesse exercício é trabalhado tanto o fortalecimento da musculatura da coluna, (principalmente da região lombar,) quanto braços e pernas.
Faça Pilates! O Método trabalha o corpo como um todo te proporcionando vários benefícios.

30/10/2018

Jonilce, trabalhando fortalecimento de pernas, mobilidade e estabilizacao de coluna para melhorar a dor lombar.
Você tambem sente dor na região lombar? Marque a primeira sessão de Pilates!
Será feito uma avaliação e exercícios mais indicados para suas dores.

25/10/2018

Seu Tibúrcio trabalhando mobilidade de coluna. Está completando um mês de Pilates e já percebeu a diferença!