Dra. Raquel Carvalho - fisioterapeuta

09/05/2026

07/05/2026

Pouca coisa!🤭

01/05/2026

Parabéns à todos os trabalhadores que exercem a sua profissão com amor e dedicação!

Dra. Raquel Carvalho

01/05/2026

Cuide de você e de seu familiar o quanto antes…

28/04/2026

Exercício não é estética é saúde!
O corpo humano foi feito para o movimento e não para ficar parado. Quando o corpo começa a reclamar de dores, indisposição, já não consegue executar as atividades do dia a dia sem incômodo, dificuldades na vida laboral é imprescindível procurar avaliação correta de um Fisioterapeuta para melhor diagnóstico e corrigir o que está disfuncional.

24/04/2026

Passou da hora de fazer Fisioterapia né?🤔

23/04/2026

22/04/2026

A Fisioterapia é essencial para a saúde óssea, atuando no aumento da densidade mineral, fortalecimento muscular para suporte estrutural, melhora do equilíbrio e reabilitação de fraturas.

07/04/2026

É sobre fazer o que ama…❤️

31/03/2026

Qual a importância da Fisioterapia para evitar queda em idosos?

A fisioterapia tem um papel fundamental na prevenção e no manejo das quedas em idosos e isso vai muito além de “evitar tombos”. Ela atua diretamente na independência, qualidade de vida e até na sobrevida dessa população.

Com o envelhecimento, ocorrem mudanças como: Perda de força muscular (sarcopenia), Diminuição do equilíbrio, redução dos reflexos, alterações na marcha, esses fatores aumentam muito o risco de quedas que podem levar a fraturas, internações e perda de autonomia.

A Fisioterapia pode ajudar e muito os idosos:

- Melhorando o fortalecimento muscular (dando mais segurança para caminhar, levantar e mudar de posição).
- Treinando o equilíbrio ( Reduz diretamente os riscos de quedas).
- Reeducação da marcha ( Torna a locomoção mais eficiente e segura).
- Treino funcional ( Simulação de atividades do dia a dia) foco na independência do idoso.
- Orientações ambientais

A atuação fisioterapêutica pode:

- Diminuir significativamente o número de quedas
- Reduzir internações e complicações
- Aumentar a autonomia e autoestima

Dra. Raquel Carvalho
Fisioterapeuta

27/03/2026

Qual a importância da Fisioterapia na diástase abdominal?👇

A diástase abdominal (ou diástase do reto abdominal) é o afastamento dos músculos do abdômen, muito comum principalmente no pós-parto, pessoas obesas, ganho ou perda de peso rápido, cirurgias abdominais ou esforço físico incorreto. A Fisioterapia é uma das abordagens mais importantes e eficazes para tratar essa condição.

A fisioterapia atua na causa do problema, não apenas na estética. Veja os principais benefícios:

- Fortalece o músculo transverso do abdômen (o “cinturão natural” do corpo)
- Melhora a estabilidade da coluna
Exercícios específicos ajudam a aproximar os músculos
- Pode evitar necessidade de cirurgia em muitos casos
- Diminui risco de hérnias
- Reduz dores lombares e pélvicas
- Melhora postura
- Melhora respiração
- Melhora controle abdominal no dia a dia