Nutricionista Daniella Brito

18/04/2026

Será que foi a dieta mesmo ou seus hábitos diários que não estão ajustados? 🙄🫣

15/04/2026

Tem certas atitudes que só nós podemos tomar e realizar. Saúde é uma delas! Não tem como terceirizar sua saúde, você é responsável por ela.

🥗🏃🏻‍♀️Se você quer ter mais longevidade e qualidade de vida, comece a mudar agora!

11/03/2026

Enjoado de tomar o whey de chocolate do mesmo jeito?

Misture bem:
☕️Café sem açúcar
🍫Whey protein sabor chocolate
🥛Um pouco de leite (de vaca ou vegetal)
🧊 Pedras de gelo (pode bater ou só adicionar ela inteira)

Faz e me conta o que achou 😋 #

08/03/2026

Ao nosso valor em tudo o que fazemos, ao seu valor como mulher, conquiste o que quiser!

Feliz dia a todas as mulheres únicas e maravilhosas 🌺

17/02/2026

A ricota é um alimento leve, versátil e altamente nutritivo.

🥛É produzida a partir do soro do leite, tem baixo teor de gordura, é fonte de proteína, fonte de cálcio, tem boa digestibilidade e ainda contém minerais como fósforo e magnésio.

🥣Pode ser acrescentada no pão, misturada com azeite e ervas, em recheio de panqueca, de crepioca, esfarelada sobre saladas, batida no liquidificador com azeitona para virar patê… uma grande versatilidade no consumo 😋

Me conta aqui, já experimentou ricota em receitas?
👇🏻

25/01/2026

Na oncologia ainda existem muitos mitos. Esses são apenas alguns deles.

🧬Nutrição na oncologia não é restrição, é estratégia e estratégia que muda de forma constante. Envolve tempo, tratamento, diagnóstico, queixas, emocional, restrições, comportamento.

⚠️Entenda o seu processo, entenda o seu corpo.

Qual dúvida você tem sobre alimentação no tratamento oncológico? Me conta aqui 👇🏻👇🏻

23/01/2026

09/01/2026

Não é sobre destruir a indústria ou diminuir custos dos governos com a saúde da população… é sobre ganhar vida e mais que isso, qualidade de vida!

🔺A nova pirâmide alimentar preza pelo essencial: COMIDA, VARIEDADE, CORES.

💡Essas seguintes frases e palavras que você com certeza já ouviu, representam o que o Guia Alimentar para a População Brasileira desde de 2006 e agora a nova pirâmide querem te dizer:

“Desembale menos e descasque mais”
“Equilíbrio”
“Coma comida de verdade”
“Inclua proteínas e fibras na sua rotina”
🍽️

🎥 O vídeo trás todos os pontos importantes do novo documento oficial e um olhar de uma nutri que não é radical.

31/12/2025

✨2025 foi um ano de muitos acontecimentos bons e aprendizados. Mas você traça metas e faz planos para o ano novo?

Vamos dar o play em um ano revolucionário para sua saúde?

Conte com a Nutri em 2026 🍾🥂🚀
FELIZ ANO NOVO!

19/12/2025

🥝Anti-inflamatório: o que impede ou combate a inflamação de tecidos.

🩸Inflamação: processo patológico fundamental que se desenvolve como resposta a dano ou estímulo patológico causado por agente físico, químico e/ou biológico. Processo normal e contínuo no nosso organismo, mas que não pode ser “descontrolado” e em “excesso”.

Ou seja….

Obesidade, Diabetes, doenças cardíacas, artrite, pressão alta,doença renal, alzheimer… dentre tantas outras, são doenças inflamatórias crônicas, além das autoimunes existentes.

🧬Hábitos simples na sua rotina podem contribuir para o controle do seu corpo e te trazer muitos benefícios. Repense em como você está cuidando da sua saúde, pequenas mudanças de forma contínua, grandes resultados 🚀

26/11/2025

🚀Influenciar é mais do que entreter: é guiar decisões! E quando se trata de saúde, isso é coisa séria.

Se atente na qualidade dos conteúdos sobre saúde, que você tem consumido na internet 💡⚠️

13/11/2025

Você sabe o que é a Síndrome do Intestino Irritável?

😖É caracterizada por desconforto e/ou dor abdominal recorrente com alteração da frequência de evacuação e consistência e/ou gases.

🩺A causa é desconhecida, e a fisiopatologia não é completamente compreendida. O diagnóstico é clínico. O tratamento consiste em manejo dietético e tratamento medicamentoso, incluindo anticolinérgicos e agentes que atuam nos receptores de serotonina.

📈Eu sou nutri tenho Síndrome do Intestino Irritável e SIBO, convivi muitos anos sem saber ao certo, mas os estudos, a nutrição e o acompanhamento de um bom profissional () me trouxeram mais conhecimento para o tratamento e contribuíram para que eu esteja em remissão, com qualidade de vida. 🧡