Spaço Correia

Spaço Correia Goiânia/GO
Pilates | Fisioterapia
Av Goiás Norte, Qd.38, Lt.30 - St. Urias Magalhães (Próximo a

No Spaço Correia Pilates trabalhamos com as duas modalidades: Solo e Aparelhos onde a aula é dividida 50% do tempo para cada modalidade! Trabalhamos com no máximo 3 alunos por professor!

- Não cobramos taxa de matrícula
- Primeira aula experimental é gratuita
- Planos mensais, trimestrais, semestrais e anuais!

Cuidar do corpo vai muito além de força e flexibilidade. 🧘‍♀️É também sobre silenciar a mente, respirar fundo e encontra...
25/10/2025

Cuidar do corpo vai muito além de força e flexibilidade. 🧘‍♀️
É também sobre silenciar a mente, respirar fundo e encontrar equilíbrio entre o movimento e a pausa.

O Pilates é essa ponte entre o físico e o emocional cada exercício exige presença, consciência e foco.
E é nesse instante que o corpo se fortalece e a mente se acalma. 🌱

✨ Mente tranquila, corpo leve, vida equilibrada.
Cuide de você por inteiro — corpo e mente caminham juntos.

📍 Venha viver essa experiência na Spaço Correia
📲 (62) 98276-2668 | Agende sua avaliação

Você sabia que a dor na coluna nem sempre vem só da coluna? 🤔Muitos fatores do seu dia a dia podem estar por trás desse ...
23/10/2025

Você sabia que a dor na coluna nem sempre vem só da coluna? 🤔
Muitos fatores do seu dia a dia podem estar por trás desse incômodo e quase ninguém fala sobre isso!

Aqui vão 5 verdades que podem mudar sua relação com a dor:
1️⃣ Ficar sentado(a) por horas é tão prejudicial quanto levantar peso demais.
2️⃣ O estresse pode causar tensão muscular e piorar a dor.
3️⃣ Dormir mal afeta diretamente sua postura e recuperação.
4️⃣ Fortalecer o core é mais importante que alongar o tempo todo.
5️⃣ Repouso nem sempre é o melhor remédio. E sim… o Pilates é um dos métodos mais eficazes para aliviar, prevenir e reeducar o seu corpo. 🌿

💡 Cuidar da coluna é investir em qualidade de vida.
Agende sua avaliação e descubra como o Pilates pode transformar sua rotina.

📍 Spaço Correia — movimento, equilíbrio e bem-estar.
📲 (62) 98276-2668

21/10/2025

O corpo da mulher passa por tantas transformações ao longo da vida e o Pilates é um grande aliado em todas elas. 🌷

Fortalece o assoalho pélvico, melhora a postura, alivia dores, ajuda na circulação e traz aquele equilíbrio físico e emocional que toda mulher merece sentir. 💪💖

Do ciclo menstrual à menopausa, o Pilates é mais do que um treino é uma forma de se reconectar com o próprio corpo e viver com mais leveza.

👉 Cuide de você com o carinho que seu corpo merece.
Agende sua avaliação pelo WhatsApp (62) 98276-2668

Cuidar da saúde não é só se alimentar bem e se exercitar, é também permitir-se desacelerar. 💆‍♀️✨Ter momentos de lazer é...
19/10/2025

Cuidar da saúde não é só se alimentar bem e se exercitar, é também permitir-se desacelerar. 💆‍♀️✨

Ter momentos de lazer é essencial para equilibrar corpo e mente.
Quando você relaxa, reduz o estresse, melhora o sono e recarrega suas energias para viver com mais disposição e leveza. 🌿

Então, neste fim de semana, faça algo que te faz sorrir: caminhar ao ar livre, ler um bom livro, dançar, ou simplesmente não fazer nada — e tudo bem! 💛

Lembre-se: o bem-estar começa quando você se coloca na própria agenda.

📍 Spaço Correia — movimento, equilíbrio e qualidade de vida.
📲 (62) 98276-2668 | Agende sua avaliação

Você sabia? 🤔O método Pilates desembarcou no Brasil na década de 1990, trazido por fisioterapeutas e profissionais do mo...
17/10/2025

Você sabia? 🤔
O método Pilates desembarcou no Brasil na década de 1990, trazido por fisioterapeutas e profissionais do movimento que se encantaram com os resultados do método criado por Joseph Pilates.

Desde então, ele tem conquistado cada vez mais espaço — evoluindo de uma prática para reabilitação a um estilo de vida, que une força, equilíbrio, consciência corporal e bem-estar. 💪🧘‍♀

Hoje, o Pilates está presente em todo o país, ajudando pessoas de todas as idades a viverem com mais qualidade de vida! 🌿

✨ Cuide do seu corpo, fortaleça sua mente e descubra o poder dessa prática transformadora. Agende sua avaliação pelo 📲 (62) 98276-2668

15/10/2025

Benefícios do Pilates para dor na coluna

Sente dor nas costas com frequência? 😣 Então, este vídeo é pra você!
O Pilates é um dos métodos mais eficazes para aliviar e prevenir as dores na coluna — e o melhor: sem impacto e com resultados reais! 💪

✨ Benefícios que você vai sentir na prática:
1️⃣ Fortalecimento dos músculos que sustentam a coluna
2️⃣ Melhora da postura e do alinhamento corporal
3️⃣ Aumento da flexibilidade e mobilidade
4️⃣ Redução da tensão e do estresse
5️⃣ Alívio da dor e mais qualidade de vida

💬 Seu corpo merece se sentir leve e sem dor!
📲 Agende sua avaliação pelo WhatsApp (62) 98276-2668 e descubra como o Pilates pode transformar o seu dia a dia!

Nova semana, novas oportunidades para se cuidar! 🌿Que tal começar com um compromisso com você mesmo(a)?Respire fundo, al...
13/10/2025

Nova semana, novas oportunidades para se cuidar! 🌿
Que tal começar com um compromisso com você mesmo(a)?
Respire fundo, alinhe seus pensamentos e movimente o corpo — ele é o seu maior aliado para viver com energia e bem-estar. 💚

Lembre-se: cada treino, cada respiração e cada alongamento te aproximam de uma versão mais forte e equilibrada de você. 🙌

💭 Comente aqui: qual é a sua meta de saúde para essa semana? 👇
📲 Agende sua avaliação e comece hoje mesmo! WhatsApp: (62) 98276-2668

O Dia das Crianças está chegando… e a pergunta é:👉 Você está se cuidando para conseguir pegar seu neto no colo, brincar ...
11/10/2025

O Dia das Crianças está chegando… e a pergunta é:
👉 Você está se cuidando para conseguir pegar seu neto no colo, brincar no chão, ou correr atrás dele no parque? 💛

O Pilates ajuda a manter sua força, equilíbrio e mobilidade, garantindo mais disposição e autonomia para viver esses momentos preciosos em família.
Porque envelhecer com qualidade de vida é poder participar das brincadeiras — e não só assistir de longe! 💚

💬 Conte aqui: qual é a brincadeira favorita com seus netos? 👇

📲 Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (62) 98276-2668 e venha cuidar de você para aproveitar cada momento ao lado deles!

09/10/2025

trabalhar o corpo de forma completa — força, equilíbrio e controle em perfeita harmonia. ✨

✨ Benefícios desse exercício:
1️⃣ Fortalece os músculos das pernas 🦵
2️⃣ Melhora e desafia o equilíbrio ⚖️
3️⃣ Alonga os músculos flexores do quadril 🧘‍♀️
4️⃣ Estabiliza e fortalece a pelve
5️⃣ Desafia a concentração e o foco 🧠

💬 No Pilates, o corpo inteiro trabalha — e os resultados aparecem de dentro pra fora!

👉 Quer sentir tudo isso no seu corpo?

Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (62) 98276-2668 e venha descobrir o poder do movimento com o Pilates! 💚

A resposta é: sim, pode — e deve!O Pilates é um excelente aliado no tratamento e prevenção de dores no joelho, pois:✅ Fo...
07/10/2025

A resposta é: sim, pode — e deve!

O Pilates é um excelente aliado no tratamento e prevenção de dores no joelho, pois:

✅ Fortalece os músculos que estabilizam a articulação;
✅ Melhora o alinhamento e a postura;
✅ Aumenta a mobilidade e reduz a sobrecarga nas articulações;
✅ Ajuda a recuperar o equilíbrio e a confiança nos movimentos.

Com acompanhamento profissional, o Pilates é adaptado às suas necessidades e limitações, garantindo movimento com segurança e resultados reais. 💪

👉 Cuide dos seus joelhos com inteligência e consciência corporal.
📲 Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (62) 98276-2668

Cuidar de si é um ato de amor! 🌸Neste Outubro Rosa, lembre-se: prevenção também é movimento.Reserve um tempo para se obs...
05/10/2025

Cuidar de si é um ato de amor! 🌸
Neste Outubro Rosa, lembre-se: prevenção também é movimento.
Reserve um tempo para se observar, fazer seus exames e praticar atividades que fortaleçam corpo e mente — como o Pilates! 🧘‍♀️✨

Quando você se cuida, inspira outras mulheres a fazerem o mesmo. 💪💖

👉 Marque uma amiga e incentive-a a colocar o autocuidado em primeiro lugar!
📲 Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (62) 98276-2668

Endereço

Avenida Goiás Norte, Qd. 38 Lt. 30/Urias Magalhães
Goiânia, GO
74565250

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Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
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No Spaço Correia Pilates trabalhamos com três modalidades: Solo, NeoPilates e Aparelhos onde a aula é dividida para cada modalidade! Trabalhamos com no máximo 3 alunos por professor! - Não cobramos taxa de matrícula - Primeira aula experimental é gratuita - Planos mensais, trimestrais, semestrais e anuais!