30/11/2025
Como nutricionista, acredito que cada consulta vai muito além de analisar exames e montar cardápios; ela é uma janela para histórias de vida, desafios e aprendizados. Recentemente, uma paciente me trouxe uma reflexão que mudou a forma como eu vejo a nutrição e a maternidade. Ela é mãe de dois filhos pequenos e, mesmo com toda a correria diária, buscava melhorar a alimentação da família sem se culpar.
Nesse caso, minha paciente me lembrou que o autocuidado não é egoísmo, mas sustentabilidade. Uma mãe que se alimenta bem, que respeita seus limites e suas vontades, consegue nutrir melhor a si mesma e aos que ama. Como nutricionista, essa perspectiva me faz repensar não apenas as recomendações que ofereço, mas também a forma como vejo cada pessoa como um sistema complexo, cheio de emoções, prioridades e desafios.
Aprender com meus pacientes é uma das partes mais gratificantes da minha profissão. Com ela, aprendi que a nutrição não é só ciência, é também humanidade, empatia e criatividade, e que cada mãe merece ser nutrida tanto quanto seus filhos.
Com carinho,
Vanessa de Paula
